基于社會(huì)生態(tài)學(xué)模型的大學(xué)生體力活動(dòng)研究進(jìn)展

【摘要】體力活動(dòng)作為衡量身體健康的重要指標(biāo)之一，對于大學(xué)生的成長與發(fā)展有深遠(yuǎn)的影響，適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)可降低肥胖、抑郁等發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。國內(nèi)外研究表明大學(xué)生體力活動(dòng)狀態(tài)不容樂觀，因此有必要對體力活動(dòng)不足的原因進(jìn)行分析。本文基于社會(huì)生態(tài)學(xué)模型理論，從個(gè)人因素、人際層面、組織層面、社區(qū)環(huán)境和政策因素等五個(gè)方面分析大學(xué)生體力活動(dòng)的影響因素，為促進(jìn)大學(xué)生體力活動(dòng)提供理論參考和建議，助力大學(xué)生健康成長。

【關(guān)鍵詞】社會(huì)生態(tài)學(xué)模型；大學(xué)生；體力活動(dòng)；環(huán)境影響；身體鍛煉"影響因素

【中圖分類號】G806 """"""""""""""""【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A

Research progress on physical activity among college students based on social ecological models

ZHAO"Ying，"YIN"Yuwei， LI"Jing*.

Anhui University of Chinese Medicine，"Hefei"230012，Anhui，"China

【Abstract】Physical activity， as one of the important indicators for measuring physical health， has a profound impact on the growth and development of college students. Appropriate physical activity can reduce the risk of obesity， depression and so on. Domestic and foreign studies have shown that the physical activity status of college students is not optimistic， so it is necessary to analyze the reasons for the lack of physical activity among college students."This article is based on the theory of social ecological models and analyzes the influencing factors of physical activity among college students from five aspects："personal factors， interpersonal level， organizational level， community environment， and policy factors. It provides theoretical references and suggestions for promoting physical activity among college students and helping them grow up healthy.

【Key words】 Social ecological models；College students；Physical activity；Environmental impact；Exercise Movement Techniques

體力活動(dòng)（physical activity，PA）也稱身體活動(dòng)，包括日常生活中的工作勞動(dòng)、家務(wù)勞動(dòng)、體育鍛煉及娛樂活動(dòng)等。適當(dāng)?shù)纳眢w活動(dòng)可降低心血管疾病、糖尿病等發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，預(yù)防過早死亡^[1，2]。WHO發(fā)布的《關(guān)于身體活動(dòng)和久坐行為指南》提出，所有成年人每周應(yīng)進(jìn)行150-300 min的中等強(qiáng)度身體活動(dòng)，或者75-150 min的高強(qiáng)度有氧身體活動(dòng)，或者中等強(qiáng)度和高強(qiáng)度身體活動(dòng)結(jié)合^[3]。《中國人群身體活動(dòng)指南（2021）》指出，青少年每天至少需達(dá)到60 min中等到高等強(qiáng)度的體力活動(dòng)^[4]。然而，令人遺憾的是，全球范圍內(nèi)約有四分之一的成年人和81%的青少年未能達(dá)到體力活動(dòng)的標(biāo)準(zhǔn)。

體力活動(dòng)缺乏已成為一個(gè)普遍的社會(huì)問題。近年來，大學(xué)生體力活動(dòng)狀況越來越受關(guān)注，探討體力活動(dòng)的影響因素也成為研究的熱點(diǎn)。有學(xué)者提出從健康信念模型、壓力和應(yīng)對模型等理論進(jìn)行分析，這些理論側(cè)重于探討心理因素對體力活動(dòng)的影響，一定程度上忽視了環(huán)境因素的作用^[5]。社會(huì)生態(tài)學(xué)模型（social ecological model，SEM）作為一個(gè)多層次的分析模型，很大程度上克服了這一局限性。

本文從社會(huì)生態(tài)學(xué)模型角度出發(fā)，分析大學(xué)生體力活動(dòng)影響因素，旨在為政府和教育部門制定科學(xué)的策略，促進(jìn)大學(xué)生身體健康提供指導(dǎo)，同時(shí)提高大學(xué)生對體力活動(dòng)的認(rèn)知和重視程度，引導(dǎo)他們養(yǎng)成健康的生活方式。

1"大學(xué)生體力活動(dòng)不足

大學(xué)生是國家建設(shè)的“潛力股”，他們的身體健康狀況對于一個(gè)國家的發(fā)展具有重要的影響。

第八次全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研結(jié)果顯示，我國學(xué)生體質(zhì)健康達(dá)標(biāo)優(yōu)良率呈整體上升趨勢，但是19-22歲學(xué)生體質(zhì)健康達(dá)標(biāo)優(yōu)良率僅上升了0.2%，變化幅度最小^[6]。楊秋雨等調(diào)查了河北省668名大學(xué)生體力活動(dòng)情況，結(jié)果顯示，約有44.5%的大學(xué)生未達(dá)到WHO推薦的體力活動(dòng)水平，僅有21.7%的學(xué)生處于高體力活動(dòng)水平^[7]。張丹在研究體力活動(dòng)動(dòng)態(tài)變化與大學(xué)生非穩(wěn)態(tài)負(fù)荷的關(guān)聯(lián)研究時(shí)，發(fā)現(xiàn)82.8%的大學(xué)生存在體力活動(dòng)不足，且隨年級的升高呈現(xiàn)上升趨勢^[8]。陳礎(chǔ)對廣西六所高校的1200名大學(xué)生的調(diào)查結(jié)果也顯示，從低年級開始培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)的興趣，有利于增強(qiáng)學(xué)生的體育素養(yǎng)^[9]。由此可見，對大學(xué)生的體力活動(dòng)干預(yù)應(yīng)盡早進(jìn)行。

國外學(xué)者Suminski等調(diào)查發(fā)現(xiàn)，不同種族的大學(xué)生體力活動(dòng)狀況亦存在差異。報(bào)告指出，亞裔女性缺乏體力活動(dòng)的比例最高，為28.1%；而在男性中，西班牙裔男生缺乏體力活動(dòng)的比例較高，為13.8%，研究者認(rèn)為應(yīng)加強(qiáng)對少數(shù)民族人群的體育活動(dòng)干預(yù)^[10]。Aljehani等調(diào)查了沙特阿拉伯375名女大學(xué)生的體力活動(dòng)狀況，其中70%的參與者未達(dá)到WHO每周150 min的中等強(qiáng)度活動(dòng)的建議，約62%的參與者沒有達(dá)到每周75min的劇烈活動(dòng)的建議^[11]。Salsabila等對印度尼西亞120名大學(xué)生的調(diào)查結(jié)果顯示，約29.2%的學(xué)生處于低活動(dòng)水平，與WHO報(bào)道的數(shù)據(jù)（27.5%）較為一致，只有26.7%的學(xué)生達(dá)到了推薦的高體力活動(dòng)標(biāo)準(zhǔn)^[12]。

上述國內(nèi)外研究表明大學(xué)生體力活動(dòng)狀況不容樂觀，體質(zhì)狀況較差，為改善這一現(xiàn)狀，有必要對體力活動(dòng)不足的原因進(jìn)行分析，進(jìn)而有針對性地采取體力活動(dòng)促進(jìn)措施。

2"社會(huì)生態(tài)學(xué)模型的起源、發(fā)展及應(yīng)用

2.1 社會(huì)生態(tài)學(xué)模型的起源和發(fā)展

社會(huì)生態(tài)學(xué)模型源于1977年美國心理學(xué)家Bronfenbrenner提出的生態(tài)學(xué)理論，該理論認(rèn)為人類發(fā)展受到一系列環(huán)境因素的影響，包括個(gè)體內(nèi)部和個(gè)體外部環(huán)境因素，并將影響個(gè)體的行為系統(tǒng)分為4個(gè)層次，由小到大依次是微觀系統(tǒng)、中觀系統(tǒng)、外觀系統(tǒng)和宏觀系統(tǒng)^[13]。

McLeroy于1988年在Bronfenbrenner理論基礎(chǔ)上延伸到健康行為社會(huì)生態(tài)學(xué)模型，將該模型社會(huì)生態(tài)學(xué)因素按照關(guān)系由近及遠(yuǎn)，劃分為五個(gè)層面，即個(gè)人、人際、組織、社區(qū)和政策。其中個(gè)人層面是該模型的最近端，包括個(gè)人的知識(shí)、態(tài)度、行為、自我概念等特征；人際層面指正式和非正式的社交網(wǎng)絡(luò)和社交支持系統(tǒng)，包括家庭成員、朋友等；組織層面包括學(xué)校、企業(yè)等；社區(qū)因素是指當(dāng)下影響個(gè)體行為的周圍社會(huì)環(huán)境；政策層面是該模型的最遠(yuǎn)端層面，主要指一個(gè)國家的政策、法律和文化背景等^[14]。

Stokols提出各層面之間是動(dòng)態(tài)的相互影響的關(guān)系，需要融合多學(xué)科的知識(shí)，以此為基礎(chǔ)建立理論框架^[15]。2007年Wendel-Vos等進(jìn)一步完善社會(huì)生態(tài)學(xué)模型理論，拓展了影響體力活動(dòng)行為的遠(yuǎn)端環(huán)境因素，將其細(xì)分為物理環(huán)境、社會(huì)文化環(huán)境、經(jīng)濟(jì)環(huán)境和政治環(huán)境^[16]。

2.2 社會(huì)生態(tài)學(xué)模型的應(yīng)用

社會(huì)生態(tài)學(xué)模型在多個(gè)領(lǐng)域得到了廣泛應(yīng)用，如公共衛(wèi)生、教育、環(huán)境保護(hù)、社區(qū)發(fā)展等。近年來不少學(xué)者圍繞社會(huì)生態(tài)學(xué)模型開展體力活動(dòng)研究。

司琦等基于社會(huì)生態(tài)學(xué)模型的人際和組織生態(tài)子系統(tǒng)，探討了青少年校內(nèi)課外身體活動(dòng)狀況^[17]。王耀武對應(yīng)用社會(huì)生態(tài)學(xué)模型研究國外城鎮(zhèn)居民體力活動(dòng)的文獻(xiàn)進(jìn)行分析，從理論認(rèn)知和干預(yù)實(shí)踐兩個(gè)層面出發(fā)，整合了影響體力活動(dòng)的多層面潛在因素^[18]。曾雁冰等基于社會(huì)生態(tài)理論，探討我國老年人衛(wèi)生服務(wù)可及性并分析其影響因素，研究結(jié)果對于改善老年人衛(wèi)生服務(wù)的可及性具有重要的指導(dǎo)意義^[19]。韓金勇等在社會(huì)生態(tài)模型分析框架中明確了身體活動(dòng)促進(jìn)策略的影響因素，并在總結(jié)多國經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，提出個(gè)人行為、社區(qū)環(huán)境、生活環(huán)境和政策環(huán)境等多層面共同干預(yù)才能持續(xù)有效地促進(jìn)大眾身體活動(dòng)^[20]。

3"基于社會(huì)生態(tài)學(xué)模型分析大學(xué)生體力活動(dòng)影響因素

圍繞社會(huì)生態(tài)學(xué)模型的五個(gè)層面：個(gè)人因素、人際層面、組織層面、社區(qū)環(huán)境以及政治因素，分析大學(xué)生體力活動(dòng)的影響因素，并探討各層面之間的相互關(guān)系。

3.1 個(gè)人因素

個(gè)體層面是大學(xué)生運(yùn)動(dòng)參與的最主要影響因素。國內(nèi)外學(xué)者將個(gè)人因素歸納為自我效能、自我信念、體力活動(dòng)樂趣、主觀感知障礙、態(tài)度等。

自我效能感由社會(huì)學(xué)習(xí)理論家班杜拉提出，并進(jìn)一步發(fā)展與應(yīng)用于心理學(xué)領(lǐng)域。該理論認(rèn)為，個(gè)體對自己能否成功完成某項(xiàng)任務(wù)的信念和期待，會(huì)影響其行為和努力。自我效能對個(gè)體的影響主要包括四個(gè)方面：影響行為選擇；影響思維模式；影響情緒反應(yīng)；影響面對困難的堅(jiān)持程度^[21]。研究表明，自我效能和鍛煉態(tài)度對身體活動(dòng)行為有積極作用，能顯著提高體育鍛煉的時(shí)間和強(qiáng)度。申亮等對上海某大學(xué)2816名新生進(jìn)行體力活動(dòng)與生命質(zhì)量的研究，結(jié)果顯示，自我效能感在大學(xué)生體力活動(dòng)以及生命質(zhì)量中的身體健康層面起著重要作用，能積極促進(jìn)體力活動(dòng)，提高生命質(zhì)量^[22]。

體力活動(dòng)樂趣與體力活動(dòng)水平也存在相關(guān)性，樂趣可以通過影響自我效能間接達(dá)到提高體力活動(dòng)的效應(yīng)^[23]。主觀感知障礙對人們的體力活動(dòng)水平產(chǎn)生負(fù)面影響。目前，許多青少年對體力活動(dòng)存在障礙感知，主要包括缺乏動(dòng)機(jī)、技能、時(shí)間、社會(huì)支持、害怕受傷、無法自律等障礙^[24]。

3.2 人際層面

人際層面處于社會(huì)生態(tài)學(xué)模型的近端。社會(huì)支持是影響人際水平的重要因素。社會(huì)支持是個(gè)體在面對壓力、挑戰(zhàn)或困境時(shí)，從社會(huì)網(wǎng)絡(luò)中獲得的各種幫助和資源。這種支持可以來自家庭、朋友、社區(qū)、組織或?qū)I(yè)機(jī)構(gòu)等。社會(huì)支持在維護(hù)個(gè)體心理健康、減輕壓力反應(yīng)、增強(qiáng)應(yīng)對能力等方面起著重要作用。

父母、同伴、教師在大學(xué)生的日常生活中扮演著重要的角色，特別是在促進(jìn)他們的體力活動(dòng)方面，這種支持顯得尤為關(guān)鍵和有效。王海霞通過研究調(diào)查發(fā)現(xiàn)，家庭對大學(xué)生運(yùn)動(dòng)參與的影響因素主要包括有形支持（模范作用、言語激勵(lì)、運(yùn)動(dòng)裝備）和無形支持（家長的學(xué)歷、健康意識(shí)）兩方面，父母在這兩方面表現(xiàn)越突出，大學(xué)生運(yùn)動(dòng)參與能力越高^[25]。張煜等研究發(fā)現(xiàn)，同伴的情感支持、體育鍛煉支持和同伴場地器械支持都能促進(jìn)大學(xué)生休閑性體力活動(dòng)的提升^[26]。

教師不只是傳授知識(shí)的人，他們在學(xué)生的人生旅途中也扮演著指導(dǎo)者的角色。尤其是體育教師，他們的教學(xué)質(zhì)量和方法會(huì)直接影響學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力和運(yùn)動(dòng)興趣。體育教師通過課堂教學(xué)可以幫助大學(xué)生建立健康意識(shí)和掌握運(yùn)動(dòng)技能。體育教師的教導(dǎo)和榜樣作用可以激勵(lì)大學(xué)生積極鍛煉，成為健康生活方式的倡導(dǎo)者。帥先偉調(diào)查發(fā)現(xiàn)，加強(qiáng)體育教師的專業(yè)知識(shí)和教學(xué)技能，樹立積極的工作態(tài)度和價(jià)值觀，有助于促進(jìn)大學(xué)生參與體育活動(dòng)的積極性^[27]。

3.3 組織層面

有關(guān)大學(xué)生體力活動(dòng)影響因素的研究，在組織層面主要針對的是學(xué)校。近年來，國內(nèi)外研究人員分析影響大學(xué)生的體力活動(dòng)的主要因素為領(lǐng)導(dǎo)的重視程度、課內(nèi)外體育活動(dòng)的開展、硬件設(shè)施條件與建成環(huán)境等。

良好的學(xué)校建設(shè)環(huán)境能夠有效提高學(xué)生體力活動(dòng)的水平，減少靜坐時(shí)間，降低肥胖風(fēng)險(xiǎn)。總體環(huán)境品質(zhì)、建筑品質(zhì)和校園內(nèi)的交通體系這三個(gè)客觀建成環(huán)境維度對學(xué)生中高強(qiáng)度體力活動(dòng)的發(fā)展有促進(jìn)作用^[28]。

學(xué)校的體育設(shè)施是保障學(xué)生開展體力活動(dòng)不可或缺的基礎(chǔ)，只有具備了完善的體育設(shè)施條件，才能為學(xué)生提供一個(gè)良好的鍛煉環(huán)境，進(jìn)而促進(jìn)他們積極參與體力活動(dòng)，提升自身的身體健康水平。因此，場地設(shè)施的完善與良好運(yùn)行，是確保大學(xué)生能夠持續(xù)進(jìn)行體力活動(dòng)的先決條件，也是提高學(xué)生整體健康素質(zhì)的重要保障。

學(xué)校需要更高級別的政策支持和指導(dǎo)，高級別的政策支持可以為學(xué)校提供更穩(wěn)定的經(jīng)費(fèi)來源，幫助學(xué)校改善硬件設(shè)施，提升教學(xué)質(zhì)量。同時(shí)，政策的引導(dǎo)也可以促進(jìn)學(xué)校與社會(huì)的緊密聯(lián)系，使學(xué)校能夠更好地服務(wù)于社會(huì)，滿足社會(huì)的需求。

3.4 社區(qū)環(huán)境

社區(qū)環(huán)境主要包括社區(qū)服務(wù)與建成環(huán)境兩個(gè)方面。社區(qū)服務(wù)是政府和社區(qū)組織為滿足居民生活需求而提供的多元化服務(wù)，包括基礎(chǔ)設(shè)施、公共服務(wù)、便民服務(wù)、志愿服務(wù)等。社區(qū)內(nèi)成立身體活動(dòng)咨詢室，開展社區(qū)體育健康教育和體育活動(dòng)，小區(qū)宣傳欄、樓梯間等張貼運(yùn)動(dòng)有利于健康的宣傳標(biāo)語，通過廣播、大眾媒體等傳媒手段，鼓勵(lì)民眾進(jìn)行體力活動(dòng)。從社區(qū)日常生活的方方面面支持居民積極進(jìn)行體育鍛煉，服務(wù)好居民的鍛煉需求。

建成環(huán)境影響居民出行方式，社區(qū)土地綜合利用率、社區(qū)環(huán)境安全可靠性、社區(qū)綠化環(huán)境等，都會(huì)促使居民選擇徒步慢行、騎自行車等更為健康的出行方式，或者增加社區(qū)居民身體活動(dòng)鍛煉的意愿，有效促進(jìn)社區(qū)居民體力活動(dòng)的開展^[29]。

街道的連通性越好，可供選擇的出行路徑越多，基礎(chǔ)設(shè)施和公共場所的可達(dá)性越高，越有利于大學(xué)生選擇步行、騎行等積極健康的交通方式，能有效增加體力消耗，同時(shí)也促進(jìn)公共空間的充分利用和大學(xué)生休閑性體力活動(dòng)。與寬松的社會(huì)環(huán)境相比，密集型的社區(qū)會(huì)使人產(chǎn)生空間壓力感，降低體育活動(dòng)的參與度。

3.5 政策因素

國家政策是位于社會(huì)生態(tài)模型中最遠(yuǎn)端的水平，政策因素在宏觀上對大學(xué)生體力活動(dòng)產(chǎn)生影響，這種影響不僅穩(wěn)定持久，保障性高，其實(shí)施效果也立竿見影。

國務(wù)院于2014年發(fā)布了《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育，增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》，提出高等學(xué)校要加強(qiáng)體育課程管理，每名學(xué)生每周至少要參加三次課外體育鍛煉；各級政府及學(xué)校要加強(qiáng)對學(xué)校體育的監(jiān)督檢查，加大執(zhí)法監(jiān)督力度。2016年頒布的《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》提出，要加強(qiáng)青少年體育鍛煉，提高青少年周參與體育活動(dòng)的頻率。

學(xué)校基礎(chǔ)體育設(shè)施的發(fā)展離不開國家、地方政策的引導(dǎo)與支持，這些政策不僅可以為學(xué)校體育設(shè)施的升級提供契機(jī)，同時(shí)也為學(xué)生參與體力活動(dòng)提供了堅(jiān)實(shí)的物質(zhì)保障。

政府在體力活動(dòng)方面的政策法規(guī)，既可以直接作用于個(gè)體，也可以通過社區(qū)或組織機(jī)構(gòu)團(tuán)體（學(xué)校）間接地作用于個(gè)體。研究表明，社區(qū)在連接政府政策和個(gè)體之間扮演著重要的角色，它像一座橋梁，將政策傳達(dá)給個(gè)體，并促進(jìn)政策在個(gè)體層面的落地實(shí)施^[23]。

此外，涉及公共交通的政策也能提高民眾體力活動(dòng)水平。例如，在城市中完善人行道和自行車道，不僅能夠鼓勵(lì)人們參與體力活動(dòng)，還有助于緩解城市交通擁堵和減少城市污染。這為研究者提供了一個(gè)新的視角，即通過優(yōu)化公共交通政策，可以有效促進(jìn)大眾的體力活動(dòng)，進(jìn)而提升其健康水平。

4"討論

多個(gè)層面共同干預(yù)是改變個(gè)體健康行為的最有效途徑。在社會(huì)生態(tài)學(xué)理論的指導(dǎo)下，提升大學(xué)生體力活動(dòng)，必須從多維度出發(fā)。

首先，政府部門應(yīng)加大投入公共體育運(yùn)動(dòng)場館的建設(shè)，完善體育運(yùn)動(dòng)設(shè)施，避免公共場地體育資源的浪費(fèi)，為市民提供安全舒適的鍛煉環(huán)境。城市規(guī)劃者應(yīng)在城市中心區(qū)域和居住區(qū)附近設(shè)置更多的人行道和自行車道，合理設(shè)置公交車站臺(tái)，鼓勵(lì)市民使用公共交通工具。除了硬件設(shè)施建設(shè)，城市規(guī)劃政策還應(yīng)加強(qiáng)宣傳教育，提高市民的環(huán)保意識(shí)。同時(shí)，政府可以出臺(tái)相關(guān)政策，如提供騎行或步行的獎(jiǎng)勵(lì)措施，以進(jìn)一步鼓勵(lì)市民參與到低碳生活中來。

其次，高校體育教師需致力于豐富課堂內(nèi)容，創(chuàng)新教學(xué)形式，以推進(jìn)體育教學(xué)的不斷革新與發(fā)展。他們不僅要具備扎實(shí)的專業(yè)知識(shí)與技能，還需深入研究教學(xué)方法，借助前沿的教學(xué)理念和技術(shù)手段，來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高體育素養(yǎng)和實(shí)踐能力。在體育教學(xué)過程中，體育教師應(yīng)充分展現(xiàn)自己的體能優(yōu)勢，為學(xué)生樹立健康生活的典范，向?qū)W生傳遞積極向上的生活態(tài)度。同時(shí)，教師應(yīng)關(guān)注每位學(xué)生的個(gè)體差異，因材施教，協(xié)助他們找到最適合自己的鍛煉方法和運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。學(xué)校應(yīng)盡可能地提供多樣化的課外鍛煉平臺(tái)與機(jī)會(huì)，通過組織豐富多樣的體育賽事和活動(dòng)，營造濃厚的校園體育氛圍，增強(qiáng)學(xué)生的鍛煉意識(shí)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。此外，學(xué)校可通過校園廣播、宣傳欄等媒介普及體育知識(shí)，提升學(xué)生的體育素養(yǎng)和參與度。為滿足學(xué)生日益增長的鍛煉需求，學(xué)校需加大體育設(shè)施投入，購置先進(jìn)的體育設(shè)備，完善體育場地，為學(xué)生提供舒適且安全的運(yùn)動(dòng)環(huán)境。同時(shí)，學(xué)校還需建立健全的日常管理制度，充分發(fā)揮體育場館和體育設(shè)施的作用和價(jià)值。

此外，社區(qū)健身點(diǎn)、公共體育場地等場館設(shè)施應(yīng)積極向青年學(xué)生敞開大門，為他們的健康成長提供有力支持。同時(shí)，學(xué)校體育場地在課余時(shí)間和節(jié)假日也應(yīng)向?qū)W生和公眾開放，讓更多人享受到體育鍛煉的樂趣。這些社會(huì)體育資源的充分利用，將對大學(xué)生體質(zhì)健康產(chǎn)生積極的促進(jìn)作用。主流媒體作為傳播科學(xué)健身知識(shí)和現(xiàn)代文明體育生活方式的重要渠道，應(yīng)肩負(fù)起社會(huì)責(zé)任，普及健身知識(shí)，宣傳健康的生活方式，為學(xué)校體育的發(fā)展?fàn)I造良好的社會(huì)氛圍。通過媒體的引導(dǎo)，讓更多的人了解體育的重要性，激發(fā)大眾參與體育活動(dòng)的熱情，共同推動(dòng)大學(xué)生體質(zhì)健康的提升。

綜上所述，通過政府、學(xué)校、社區(qū)和媒體的共同努力，可以有效促進(jìn)大學(xué)生運(yùn)動(dòng)健康行為的發(fā)展，提升他們的體質(zhì)健康水平。

參考文獻(xiàn)

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