“雙減”背景下初中生學(xué)業(yè)壓力的影響因素探究

摘要：為考察“雙減”政策下初中生學(xué)業(yè)壓力的現(xiàn)狀和影響因素，構(gòu)建一個(gè)有調(diào)節(jié)的中介模型，探討自我效能感、心理韌性、父母支持對(duì)學(xué)業(yè)壓力的影響，采用問(wèn)卷法對(duì)619名初中生進(jìn)行調(diào)查。結(jié)果表明：（1）初中生學(xué)業(yè)壓力呈中上水平，在年級(jí)上存在顯著差異，初二、初三學(xué)生學(xué)業(yè)壓力較大，而性別的差異并不顯著；（2）自我效能感能直接影響學(xué)業(yè)壓力，也能通過(guò)心理韌性間接影響學(xué)業(yè)壓力；（3）父母支持在心理韌性與學(xué)業(yè)壓力之間起調(diào)節(jié)作用，相較于高父母支持水平，當(dāng)父母支持水平較低時(shí)，心理韌性對(duì)學(xué)業(yè)壓力的負(fù)向預(yù)測(cè)作用更強(qiáng)。研究結(jié)果提示從減負(fù)到減壓之間仍存在一定距離，需要引起重視，并建議從增強(qiáng)自我效能感、培養(yǎng)心理韌性和父母提供適度的支持等方面入手，最大程度減輕初中生的學(xué)業(yè)壓力。

關(guān)鍵詞：學(xué)業(yè)壓力；自我效能感；心理韌性；父母支持

中圖分類(lèi)號(hào)：G44 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1671-2684（2025）01-0017-05

一、引言

2021年7月，國(guó)家頒布《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見(jiàn)》（以下簡(jiǎn)稱(chēng)“雙減”政策），其目的是從國(guó)家政策層面減輕學(xué)生的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)。減負(fù)后，學(xué)生的學(xué)業(yè)壓力現(xiàn)狀如何？是否真正達(dá)到了減壓的效果？這些問(wèn)題值得我們持續(xù)關(guān)注和思考。

學(xué)業(yè)壓力指的是由學(xué)習(xí)引起的心理負(fù)擔(dān)和緊張感受，它來(lái)源于個(gè)體內(nèi)部因素與外部因素的相互作用[1]。過(guò)大的學(xué)業(yè)壓力往往會(huì)對(duì)學(xué)生的心理健康產(chǎn)生一系列不良影響，如增加學(xué)生焦慮、抑郁、厭學(xué)的風(fēng)險(xiǎn)，以及降低學(xué)生的學(xué)業(yè)成就感、主觀幸福感[2]。基于此，本研究從個(gè)體因素和家庭因素出發(fā)，考察自我效能感、心理韌性、父母支持對(duì)初中生學(xué)業(yè)壓力的影響機(jī)制及邊界條件，以期探索出適合初中生的、切實(shí)可行的學(xué)業(yè)減壓路徑。

個(gè)體因素主要探討自我效能感、心理韌性對(duì)初中生學(xué)業(yè)壓力的影響。以往研究發(fā)現(xiàn)，自我效能感與學(xué)業(yè)壓力存在顯著的負(fù)相關(guān)關(guān)系，較高的自我效能感能在一定程度上減輕個(gè)體的學(xué)業(yè)壓力[3]。在此基礎(chǔ)上，本研究將深入探究二者之間的作用機(jī)制。

心理韌性是值得考慮的中介變量。心理韌性指的是個(gè)體在逆境中迅速恢復(fù)和成功應(yīng)對(duì)困難與挑戰(zhàn)的動(dòng)態(tài)過(guò)程，是個(gè)體承受破壞性變化、從消極經(jīng)歷中恢復(fù)過(guò)來(lái)并靈活適應(yīng)外界環(huán)境的積極心理品質(zhì)或能力。一方面，實(shí)證研究發(fā)現(xiàn)，自我效能感越高的個(gè)體，其心理韌性發(fā)展得越好[4-5]；另一方面，心理韌性能顯著負(fù)向預(yù)測(cè)學(xué)業(yè)壓力，高心理韌性的個(gè)體感知到的學(xué)業(yè)壓力會(huì)更小[6-7]。

綜上所述，本研究提出假設(shè)：自我效能感可以直接影響學(xué)業(yè)壓力，且心理韌性在其中起中介作用。

除了個(gè)體因素以外，根據(jù)家庭系統(tǒng)理論，心理韌性對(duì)學(xué)業(yè)壓力的影響可能受到父母支持的調(diào)節(jié)。具體來(lái)說(shuō)，在心理韌性對(duì)學(xué)業(yè)壓力的影響路徑中，根據(jù)心理彈性的條件模型，父母支持和心理韌性的相互作用可能屬于條件模型中的保護(hù)類(lèi)型，即父母支持增強(qiáng)了心理韌性的保護(hù)作用[8]；也可能符合排除假說(shuō)，即父母支持削弱了心理韌性的保護(hù)作用[9]。本研究將探究父母支持在心理韌性與學(xué)業(yè)壓力的關(guān)系中所扮演的角色、發(fā)揮的作用，并考察個(gè)體因素與家庭因素對(duì)學(xué)業(yè)壓力的協(xié)同作用機(jī)制。

綜上所述，本研究構(gòu)建一個(gè)有調(diào)節(jié)的中介模型（見(jiàn)圖1），將個(gè)體因素（自我效能感、心理韌性）和家庭因素（父母支持）納入模型中，考察心理韌性在自我效能感和學(xué)業(yè)壓力之間的中介作用，同時(shí)關(guān)注父母支持在其中發(fā)揮的調(diào)節(jié)作用。

二、研究方法

（一）研究對(duì)象

選取廣西壯族自治區(qū)某市直屬初中的學(xué)生為研究對(duì)象，共發(fā)放問(wèn)卷689份，回收有效問(wèn)卷619份，問(wèn)卷有效率為89.84%。其中，初一186人，初二231人，初三202人；男生334人，女生285人。

（二）研究工具

1.一般自我效能感量表

采用王才康、胡中鋒和劉勇[10]翻譯修訂的中文版一般自我效能感量表。共10道題目，采用4點(diǎn)計(jì)分法，1=“完全不正確”，4=“完全正確”。總分越高，表示個(gè)體的自我效能感越高。本研究中，該量表的Cronbach’s α系數(shù)為0.88。

2.青少年心理韌性量表

采用胡月琴和甘怡群[11]編制的青少年心理韌性量表。共27道題目，分為個(gè)人力和支持力兩個(gè)維度，其中個(gè)人力包含目標(biāo)專(zhuān)注、情緒控制、積極認(rèn)知三個(gè)子維度；支持力包含家庭支持、人際協(xié)助兩個(gè)子維度。采用5點(diǎn)計(jì)分法，1=“完全不符合”，5=“完全符合”。總分越高，表示個(gè)體的心理韌性水平越高。本研究中，該量表的Cronbach’s α系數(shù)為0.81。

3.學(xué)業(yè)壓力量表

采用學(xué)業(yè)壓力量表[12]測(cè)量初中生的學(xué)業(yè)壓力，共7道題目，采用4點(diǎn)計(jì)分法，1=“非常不同意”，4=“非常同意”。總分越高，表示個(gè)體的學(xué)業(yè)壓力水平越高。本研究中，該量表的Cronbach’s α系數(shù)為0.86。

4.感知父母支持量表

在Furman和Buhrmester[13]編制的社會(huì)關(guān)系網(wǎng)絡(luò)問(wèn)卷中，有18道題目測(cè)量個(gè)體感知到的父母支持，本研究選取這18道題目作為感知父母支持量表，采用5點(diǎn)計(jì)分法，1=“從不”，5=“幾乎總是”，得分越高，表示個(gè)體感知到的父母支持水平越高。本研究中，該量表的Cronbach’s α系數(shù)為0.95。

（三）數(shù)據(jù)處理

用SPSS 26.0進(jìn)行共同方法偏差檢驗(yàn)、描述性統(tǒng)計(jì)、相關(guān)分析和有調(diào)節(jié)的中介模型分析等。

三、研究結(jié)果

（一）共同方法偏差檢驗(yàn)

本研究采用自我報(bào)告法收集數(shù)據(jù)，可能會(huì)存在共同方法偏差。使用Harman單因素因子分析法，進(jìn)行共同方法偏差的統(tǒng)計(jì)檢驗(yàn)[14]。結(jié)果顯示，特征值大于1的因子共有13個(gè)，且第1個(gè)主要因子解釋的變異量為22.22％，小于40％的臨界標(biāo)準(zhǔn)。因此，本研究不存在嚴(yán)重的共同方法偏差。

（二）初中生學(xué)業(yè)壓力在人口學(xué)變量上的差異

采用獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)和單因素方差分析，考察初中生學(xué)業(yè)壓力在年級(jí)、性別等人口學(xué)變量上的差異。結(jié)果顯示，初中生學(xué)業(yè)壓力在性別上不存在顯著差異，而在年級(jí)上存在顯著差異。事后比較結(jié)果顯示，初一學(xué)生的學(xué)業(yè)壓力顯著低于初二、初三學(xué)生，而初二、初三學(xué)生的學(xué)業(yè)壓力差異不顯著（見(jiàn)表1）。

（三）各變量的描述性統(tǒng)計(jì)及相關(guān)分析

各變量的平均數(shù)、標(biāo)準(zhǔn)差及相關(guān)矩陣如表2所示，學(xué)業(yè)壓力與自我效能感呈負(fù)相關(guān)（r=-0.17，

p＜0.01）、與心理韌性呈負(fù)相關(guān)（r=-0.23，p＜0.01）、與父母支持呈負(fù)相關(guān)（r=-0.11，p＜0.01）；自我效能感與心理韌性呈正相關(guān)（r=0.45，p＜0.01）、與父母支持呈正相關(guān)（r=0.26，p＜0.01；心理韌性與父母支持呈正相關(guān)（r=0.64，p＜0.01）。

（四）自我效能感與學(xué)業(yè)壓力的關(guān)系：心理韌性的中介模型檢驗(yàn)

采用Hayes編寫(xiě)的SPSS宏P(guān)ROCESS插件Model 4，對(duì)標(biāo)準(zhǔn)化后的變量進(jìn)行分析，同時(shí)控制了年級(jí)的差異，對(duì)中介模型予以檢驗(yàn)。

如表3所示，自我效能感負(fù)向預(yù)測(cè)學(xué)業(yè)壓力（β=-0.10，p＜0.05）；自我效能感正向預(yù)測(cè)心理韌性（β=0.42，p＜0.001）；心理韌性負(fù)向預(yù)測(cè)學(xué)業(yè)壓力（β=-0.19，p＜0.001）。心理韌性在自我效能感與學(xué)業(yè)壓力之間的部分中介模型成立。

（五）自我效能感與學(xué)業(yè)壓力的關(guān)系：有調(diào)節(jié)的中介模型檢驗(yàn)

采用Hayes編寫(xiě)的SPSS宏P(guān)ROCESS插件Model 4，對(duì)標(biāo)準(zhǔn)化后的變量進(jìn)行分析，同時(shí)控制了年級(jí)的差異，對(duì)有調(diào)節(jié)的中介模型予以檢驗(yàn)。

結(jié)果顯示，自我效能感對(duì)學(xué)業(yè)壓力的直接預(yù)測(cè)作用顯著（β=-0.09，p＜0.05）；自我效能感正向預(yù)測(cè)心理韌性（β=0.45，p＜0.001）；心理韌性負(fù)向預(yù)測(cè)學(xué)業(yè)壓力（β=-0.22，p＜0.001）；同時(shí)，心理韌性和父母支持的交互作用正向預(yù)測(cè)學(xué)業(yè)壓力（β=0.09，p＜0.01）。有調(diào)節(jié)的中介模型成立（見(jiàn)表4）。

為進(jìn)一步討論變量間的交互效應(yīng)，采用簡(jiǎn)單效應(yīng)檢驗(yàn)對(duì)父母支持的調(diào)節(jié)作用進(jìn)行分析。結(jié)果表明，在中介路徑的后半段中，當(dāng)父母支持水平較低時(shí)，心理韌性對(duì)學(xué)業(yè)壓力的負(fù)向預(yù)測(cè)作用較強(qiáng)（β=-0.32，p＜0.001）；當(dāng)父母支持水平較高時(shí)，心理韌性對(duì)學(xué)業(yè)壓力的負(fù)向預(yù)測(cè)作用較弱，而且僅呈邊緣顯著（β=0.13，p=0.0523）（見(jiàn)圖2）。

四、討論

（一）“雙減”背景下初中生學(xué)業(yè)壓力現(xiàn)狀分析

本次調(diào)查采用的學(xué)業(yè)壓力量表總分為28分，結(jié)果發(fā)現(xiàn)初中生的學(xué)業(yè)壓力平均分為17.77分，分?jǐn)?shù)處在7～28分之間，表明初中生學(xué)業(yè)壓力仍處于中上水平，在“雙減”政策實(shí)施與真正實(shí)現(xiàn)減壓效果之間仍存在一定差距，需要引起重視。

在性別方面，本研究發(fā)現(xiàn)初中生的學(xué)業(yè)壓力不存在顯著的性別差異，這與以往研究結(jié)果有所不同[15]，這可能是由于家長(zhǎng)教育觀念的變化所導(dǎo)致的。社會(huì)的進(jìn)步伴隨著重男輕女錯(cuò)誤觀念的變革和更新，當(dāng)前家長(zhǎng)對(duì)于男女生教育的重視程度趨于一致，所以男女生感受到的學(xué)業(yè)壓力相差不大。

在年級(jí)方面，初一學(xué)生的學(xué)業(yè)壓力顯著低于初二、初三學(xué)生，而初二、初三學(xué)生的學(xué)業(yè)壓力差異并不顯著。由此可以發(fā)現(xiàn)，初中生的學(xué)業(yè)壓力隨年齡的增長(zhǎng)逐漸增加，最終趨于平緩，這符合我們以往的認(rèn)知。

綜上，“雙減”政策背景下的初中生學(xué)業(yè)壓力現(xiàn)狀分析表明，初中生的學(xué)業(yè)壓力呈中上水平，在年級(jí)上存在顯著差異，初二、初三學(xué)生學(xué)業(yè)壓力較大，而性別上的差異并不顯著。

（二）心理韌性在自我效能感和學(xué)業(yè)壓力之間的中介作用

本研究發(fā)現(xiàn)，自我效能感可以直接影響學(xué)業(yè)壓力，這與以往的研究結(jié)論一致[3]。自我效能感較高的初中生對(duì)自己、他人和周?chē)h(huán)境持有樂(lè)觀的期望和積極探索的態(tài)度，并將這種積極品質(zhì)遷移到學(xué)習(xí)中，喜歡迎接挑戰(zhàn)獲得勝任感，從而減輕學(xué)業(yè)壓力。

除此之外，自我效能感還可以通過(guò)心理韌性間接影響學(xué)業(yè)壓力。一方面，自我效能感的提升有利于促進(jìn)學(xué)生的積極心理品質(zhì)發(fā)展，如增強(qiáng)其心理韌性[4-5]。在面對(duì)逆境時(shí)，高自我效能感的學(xué)生能更客觀地評(píng)估自身能力，更樂(lè)于接受挑戰(zhàn)、掌控環(huán)境，這將成為培養(yǎng)其心理韌性的重要內(nèi)部資源[16]。另一方面，增強(qiáng)學(xué)生的心理韌性也有利于減輕其學(xué)業(yè)壓力[6-7]。心理韌性較高的學(xué)生，其耐挫力比較強(qiáng)，遇到學(xué)業(yè)挫折時(shí)傾向于使用以解決問(wèn)題為導(dǎo)向的積極應(yīng)對(duì)方式，而不是以情緒宣泄為導(dǎo)向的消極應(yīng)對(duì)方式，因此有利于減輕自身的學(xué)業(yè)壓力。

（三）父母支持的調(diào)節(jié)作用

本研究發(fā)現(xiàn)，父母支持在心理韌性對(duì)學(xué)業(yè)壓力的影響路徑中發(fā)揮著調(diào)節(jié)作用。具體而言，當(dāng)父母支持水平較低時(shí)，心理韌性對(duì)學(xué)業(yè)壓力的負(fù)向預(yù)測(cè)作用較強(qiáng)；而當(dāng)父母支持水平較高時(shí)，心理韌性對(duì)學(xué)業(yè)壓力的負(fù)向預(yù)測(cè)作用較弱，且僅呈邊緣顯著。高父母支持削弱了心理韌性對(duì)學(xué)業(yè)壓力的減緩效果，這一點(diǎn)需要引起我們的反思。

進(jìn)入青春期后，初中生對(duì)于父母支持的態(tài)度產(chǎn)生了微妙的變化，不再是我們以往認(rèn)為的“支持越多，孩子發(fā)展得就越好”[8]。自我決定理論指出，人有自主發(fā)展的需求，即個(gè)體可以自主選擇自己的需求，能出于自由意志對(duì)個(gè)人目標(biāo)（如增強(qiáng)心理韌性、緩解學(xué)業(yè)壓力等）進(jìn)行操控，而非被命令或被逼迫。過(guò)高的父母支持可能伴隨著過(guò)高的教育期望，甚至是具體的學(xué)業(yè)要求，這會(huì)破壞個(gè)體的自主發(fā)展，進(jìn)而成為學(xué)業(yè)壓力的來(lái)源之一。因此，高父母支持反而會(huì)削弱心理韌性對(duì)學(xué)業(yè)壓力的減緩效果。

（四）研究意義與不足之處

依據(jù)“雙減”政策的具體目標(biāo)，減輕學(xué)生的學(xué)業(yè)壓力是當(dāng)前學(xué)校心理健康教育工作的重要內(nèi)容。本研究在以往研究的基礎(chǔ)上，從個(gè)體因素和家庭因素出發(fā)，探討了自我效能感與學(xué)業(yè)壓力的關(guān)系、心理韌性的中介作用以及父母支持的調(diào)節(jié)作用。

在理論方面，本研究彌補(bǔ)了以往研究的欠缺，拓展了學(xué)界對(duì)四者間作用關(guān)系的理解；在實(shí)踐方面，本研究關(guān)注自我效能感、心理韌性、父母支持的相互作用對(duì)學(xué)業(yè)壓力的緩沖效果，為減輕初中生學(xué)業(yè)壓力的教育干預(yù)措施提供了可靠的實(shí)證依據(jù)和全新的視角。

本研究還存在不足之處：其一，橫斷設(shè)計(jì)不能考察各變量關(guān)系在時(shí)間進(jìn)程中的變化特點(diǎn)，未來(lái)需結(jié)合縱向設(shè)計(jì)，進(jìn)一步確定變量間的動(dòng)態(tài)關(guān)系；其二，本研究的調(diào)查對(duì)象僅選取了廣西壯族自治區(qū)某市直屬初中的學(xué)生，研究結(jié)果可能不具有普適性，未來(lái)研究可合理安排樣本結(jié)構(gòu)，提升研究的生態(tài)效度。

五、研究結(jié)論

1.初中生學(xué)業(yè)壓力呈中上水平，在年級(jí)上存在顯著差異，初二、初三學(xué)生學(xué)業(yè)壓力較大，而性別上的差異并不顯著。

2.心理韌性在自我效能感與學(xué)業(yè)壓力之間起部分中介作用。

3.父母支持在心理韌性與學(xué)業(yè)壓力之間起調(diào)節(jié)作用，相較于高父母支持，當(dāng)父母支持水平較低時(shí)，心理韌性對(duì)學(xué)業(yè)壓力有更強(qiáng)的負(fù)向預(yù)測(cè)作用。

4.個(gè)體因素（自我效能感、心理韌性）和家庭因素（父母支持）在對(duì)初中生學(xué)業(yè)壓力的影響中共同構(gòu)成一個(gè)有調(diào)節(jié)的中介模型。

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編輯/李梓萌 終校/衛(wèi) 虹