單元教學視域下認知能力教學在初中心理課堂的實踐探索

摘要：認知能力是影響學生學業成就的重要因素，也是心理健康教育“學會學習”主題中的重要組成部分。教師基于單元教學視域，在初中心理課堂的實踐中深入探討了認知能力教學，通過構建系統化的教學單元，圍繞初中心理課堂的特點，結合認知教學理論，設計并實施了一系列教學活動。結果表明，單元教學視域下的認知能力教學不僅能有效增強學生的自我認知、情緒管理和行為調節能力，還能顯著提升學生對心理健康教育的興趣和參與度。

關鍵詞：單元教學；認知能力；初中心理課

中圖分類號：G44 文獻標識碼：B 文章編號：1671-2684（2025）01-0022-04

在社會快速發展的時代背景下，心理健康教育的重要性日益凸顯。作為培養學生健全人格、促進其全面發展的重要途徑，心理健康教育課在初中階段扮演著至關重要的角色。然而，傳統的心理健康教育模式往往存在碎片化、單一化等問題，難以滿足學生多樣化的心理需求。因此，探索一種更加系統、高效的心理健康教育方法顯得尤為重要。

一、構建“認知能力”單元教學的任務框架

單元教學作為一種系統化的教學模式，強調將教學內容劃分為若干個相互關聯、層層遞進的單元，通過連續、漸進的教學過程，使學生實現知識、技能和情感態度等方面的全面發展。將單元教學引入初中心理課的課程設計，不僅能夠使教學內容更加系統化、結構化，還能幫助學生建立完整的心理認知框架，提升其自我認知、情緒管理和行為調節能力。

本次單元教學以俞國良教授主編的《心理健康》教材為依托，教材中與學習相關的課程共九課。其中，“學習的‘永動機’”“給學習加點調味料”“享受學習”課程的重點在于幫助學生提高學習興趣；“好記性，我能行”“讓思維活躍起來”“‘專心’全攻略”課程與學生的認知能力相關；“書山有捷徑”“你‘會’學嗎”“跟拖延說bye-bye”課程主要討論了學習方法。

其中，認知能力系列課程有一定的學習難度，且課程安排較為分散，授課時間較長，易出現學生學習效果不佳的問題。因此，為有效提高學生的認知能力，有必要對學生進行集中的單元教學。單元教學的任務框架如圖1所示。

二、開展“認知能力”單元教學的價值意義

認知能力是指人腦加工、儲存和提取信息的能力[1]。知覺、記憶、注意、思維和想象都屬于認知能力。認知能力是個體成功完成活動最重要的心理條件，也是青少年能否取得學業成功的重要影響因素[2]。

注意力是心理活動對一定事物的指向和集中[3]，屬于一般認知能力，在多種學習活動中起著重要作用[4]。很多學生的學習成績差，并不是先天因素導致的，而是由于其注意力不能高度集中于課堂，且抗干擾能力較差。因此，擁有良好的注意力是實現高效率學習的前提。

記憶力是識記、保持、再認識和重現客觀事物所反映的內容和經驗的能力[5]。記憶力對學生的閱讀、語言學習、數學學習等方面均有影響[2]。語文和英語作為語言學科，學習過程中需要大量的強化，其學習效率及進程受到記憶力的影響[6]。數學的問題解決也與學生的記憶力水平顯著相關，可以通過訓練學生的記憶力提高其數學成績[7]。

思維是認識的高級階段，它探索與發現事物的內部聯系和規律[8]。靈活的思維可以打破思維定式，面對不同情景轉變思維方式，對新信息進行加工[9]。思維是否具有靈活性和創造性是個體發現、分析、解決問題的決定性因素，也是影響學生學習成績的重要因素之一。

認知能力影響著學生的發展，也是學生未來在學業上能否取得成功的重要制約因素。單元教學可以集中訓練學生的認知能力，幫助學生了解自己的思維方式，形成自己的學習方法，提高認知加工水平。

三、實施“認知能力”單元教學的策略

（一）整合內容凝主題，確立目標明指向

1.化零為整，提升認知

單元教學要求教師在充分研讀全冊教材的基礎上，根據教學實際，有機整合并延展原本的教學內容，進而凝練出單元主題，使教學內容更為集中且豐滿。在俞國良教授主編的《心理健康》教材中，與認知能力有關的三課分別分布于七、九年級教材中。考慮到學生的認知發展情況，我們將這三節課集中為七年級學生授課，除教材本身的內容外，我們也對授課內容進行了重組與創新。

鑒于注意力是其他認知能力的基礎，且教學內容較為簡單，因此將“‘專心’全攻略”課程放在單元教學的第一課。“讓思維活躍起來”課程具有較強的趣味性，同時也具有一定的難度，學生通過頭腦風暴，能夠感受到思維的神奇，增強學習的興趣，因此將其放在單元教學的第二課。“好記性，我能行”課程難度較大，但它對學生的幫助也最大，因此將其放在單元教學的第三課。

除此之外，本次單元教學還增加了“智慧學習快樂多”作為第四課，以此來檢驗單元教學的成果。引導學生通過體驗，實現想他人之未想、做旁人之未做，使學生的思想和認識更加符合現實，關注學生認知能力的提升。

2.化繁為簡，提高效率

在“認知能力”單元教學的探索中，我們引導學生以態度、知識、策略、方法和能力為指向目標，再將這些指向目標分解組合成以下三種操作目標，通過簡化學習目標，提高學習的效率。

（1）掌握方法輕松學。使學生養成主動學習的習慣，形成正確的學習觀念，引導學生掌握學習方法，發展學習能力。

（2）激發興趣主動學。興趣是激發學生學習的內驅力，也是完成活動所需要的強大動力，以多種授課形式激發學生的學習興趣，能幫助學生樹立自信，使學生樂于學習、善于學習。

（3）提高能力創新學。提高學生的認知能力，積極培養學生的創新精神和創造力，在學生已有知識和經驗的基礎上，使其掌握學習策略，充分發掘學生的潛能，使其重新建構認知過程。

（二）交流互動巧合作，碰撞思維激火花

1.師生互動：精心設計問題

師生互動是教學過程中至關重要的一環，它不僅能夠激發學生的學習興趣，還能促進學生深入理解和應用知識。為了增強師生互動的有效性，問題設計應當貼近學生的生活。教師可以從結合日常經驗、利用時事熱點、創設情景模擬、關注個人興趣和鼓勵開放思維幾個方面著手設計問題，不僅能夠拉近師生距離，還能使學生產生共鳴，從而更加積極地參與到課堂討論中。

師生互動是確保教學流暢、促進學生思維發展的重要環節。富有邏輯性的問題設計能夠引導學生由淺入深、循序漸進地探索知識，培養他們的邏輯思維能力和問題解決能力。

以前的心理課上，教師提問最多的問題就是“你有什么感受？”然而種提問方式很容易冷場。其實，教師可以采用4F提問法，即事實（Fact）、感受（Feeling）、發現（Finding）和未來（Future）。例如，在“‘專心’全攻略”一課中，做完“倒數數字”的活動后，以4F提問法來引導學生思考。具體提問方式見表1。

2.生生互動：巧妙設置活動

在生生互動的教學模式中，巧妙地設置活動是促進學生之間交流與合作的有效手段，不僅能夠增強學生的參與感，還能加深他們對心理知識的理解和運用。通過小組合作與分享、角色扮演與情景模擬、互動游戲與競賽以及案例分析與討論等多種形式的活動，能激發學生的學習興趣和積極性，增進彼此之間的了解和信任，促進學生之間的交流與合作，從而達到提高教學實效的目的。

例如，在“讓思維活躍起來”一課中，共設置了三個活動，都具有一定的難度，如果只是讓學生自己思考，很有可能會出現冷場的情況。但是，當教師讓學生進行小組討論時，每位同學都在積極地思考并分享解決問題的方法，有些小組最后給出了多種不同的解決方法。由此可見，小組討論可以激發學生的思維，碰撞出更多富有創造性的火花。

（三）創設情景引思考，探究問題助認知

1.邏輯清晰，環環相扣

本次單元教學的目的在于幫助學生掌握學習方法，發展學生的認知能力。這不僅能夠幫助學生系統地掌握知識，還能培養他們的邏輯思維能力。因此，在單元教學設計中明確教學目標，做到邏輯清晰、環環相扣，每個教學環節都是前一個教學環節的延伸和深化，同時又是后一個教學環節的基礎和鋪墊。逐步推進，鞏固舊知識，學習新知識，從而形成完整的知識體系。

以“‘專心’全攻略”一課為例，課程設計的邏輯體現在：案例呈現，視頻導入；快圈數字，自我診斷；開展活動，寓教于樂；小組討論，學生分享；打卡活動，訓練提升。本節課的亮點在于，在最后的環節設置了舒爾特方格（6×6）21天打卡活動（見表2），訓練并提升學生的注意力水平，從而形成了邏輯的閉環。

2.情景創設，層層遞進

在單元教學設計中，創設情景是一種非常有效的教學策略，這種策略通過構建與學生實際生活或學習經驗緊密相關的情景，設計具有層次性和遞進性的教學任務，引導學生逐步深入探索和理解認知能力的各個方面，提高他們的認知能力和學習效果。

例如，在“好記性，我能行”一課中創設了密室逃脫的游戲情景（見圖2），學生通過尋找密室內的線索，完成對應的任務；教師針對每項任務總結記憶的規律或方法，集齊所有的線索，就能找到出口。任務設計由易到難、由淺入深，層層遞進。初中生正處于好奇心強、玩心重的階段，創設游戲情景能夠增強課堂的趣味性，也能幫助學生建立系統的認知結構和思維方式。

（四）展示成果拓思維，反思過程強認知

本次單元教學還增加了“智慧學習快樂多”一課，在這節課中，分別對前三次課程的教學效果進行不同方式的評估與檢驗。如“舒爾特方格大升級”活動，針對學生的注意力訓練情況，開展9×9的舒爾特方格比賽，同時和第一天的成績做對比。又如“一物‘N’用”活動，布置“用一個易拉罐環可以做什么？”的手工作業，學生的作品充分體現了他們的發散思維和創造力。再如“繪制‘記憶樹’”活動，讓學生們整理提高記憶力的方法，并讓每位學生繪制樹形記憶力思維導圖，選出優秀作品展示分享（見圖3）。

在單元教學的末尾，以學生分享個人心得體會作為本次單元教學的終點。對于大多數學生而言，注意力、記憶力以及思維等心理學名詞是知識盲區，通過單元教學，學生理解并掌握了認知能力的本質和發展規律。良好的認知能力不僅可以提高學生的成績，也有助于學生規劃學習和制訂成長方案，為學生未來的發展奠定了堅實基礎。

綜上所述，通過構建系統化的教學單元，實施多樣化的教學活動，學生的心理認知能力得到了有效提升，同時也促進了其全面發展。這一實踐不僅豐富了初中心理健康教育的內容和方法，也為未來心理健康教育的發展提供了新的思路和方向。隨著教育改革的不斷深入和心理健康教育理念的不斷普及，單元教學視域下的認知能力教學將在初中心理課堂中發揮更加重要的作用。

參考文獻

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編輯/李梓萌 終校/衛 虹