藝術(shù)類大學(xué)生完美主義與就業(yè)焦慮的關(guān)系：積極心理品質(zhì)的中介作用

摘要：以方便抽樣法選取云南省某藝術(shù)類高校758名學(xué)生作為調(diào)查對象，采用大學(xué)生完美主義量表、大學(xué)生就業(yè)焦慮問卷和大學(xué)生積極心理品質(zhì)量表進行調(diào)查研究。結(jié)果顯示，積極心理品質(zhì)、完美主義和就業(yè)焦慮之間呈兩兩相關(guān)；完美主義和積極心理品質(zhì)均可以正向預(yù)測就業(yè)焦慮；積極心理品質(zhì)在完美主義和就業(yè)焦慮之間起部分中介作用，中介效應(yīng)占比為22.50%。完美主義與積極心理品質(zhì)都會對藝術(shù)類學(xué)生的就業(yè)焦慮產(chǎn)生影響，而且完美主義不僅可以直接影響就業(yè)焦慮，還可以通過積極心理品質(zhì)的中介作用進一步影響就業(yè)焦慮。建議引導(dǎo)藝術(shù)類大學(xué)生正視完美主義，挖掘藝術(shù)學(xué)科的優(yōu)勢，調(diào)整個體就業(yè)期望，降低心理預(yù)期，完善高校二級心理工作站，減輕學(xué)生過度擇業(yè)焦慮感。

關(guān)鍵詞：藝術(shù)類大學(xué)生；完美主義；就業(yè)焦慮；積極心理品質(zhì)；中介作用；相關(guān)建議

中圖分類號：G444文獻標識碼：A文章編號：2095-6916（2025）03-0097-04

The Relationship Between Perfectionism and Employment Anxiety

Among Students in Art Colleges and Universities：

The Mediating Role of Positive Psychological Qualities

— Taking the Investigation of an Art University in Yunnan Province as an Example

Liu Zhao1Xin Wei2Li Yanan1

（1. Yunnan Arts University， Kunming 650500; 2. Kunming City College， Kunming 651700）

Abstract： A total of 758 students from an art university in Yunnan Province were selected as the research subjects through convenience sampling. The research was conducted by using the College Student Perfectionism Scale， College Student Employment Anxiety Questionnaire， and College Student Positive Psychological Quality Scale. The results showed that positive psychological qualities， perfectionism， and employment anxiety were pairwise correlated. Both perfectionism and positive psychological qualities could positively predict employment anxiety. Positive psychological qualities played a partial mediating role between perfectionism and employment anxiety， with the mediating effect accounting for 22.50%. Both perfectionism and positive psychological qualities had an impact on the employment anxiety of art students. Moreover， perfectionism not only directly affected employment anxiety but also further affected it through the mediating role of positive psychological qualities. It is suggested to guide students in art colleges and universities to face perfectionism correctly， explore the advantages of art disciplines， adjust individual employment expectations， lower psychological expectations， and improve the secondary psychological workstations in colleges and universities to alleviate students’ excessive employment anxiety.

Keywords： students in art colleges and universities; perfectionism; employment anxiety; positive psychological qualities; mediating role; relevant suggestions據(jù)教育部統(tǒng)計，2024年我國高校畢業(yè)生的規(guī)模預(yù)計達到1 179萬人，相較于2023年增加了21萬人，又是史上最難就業(yè)年。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生普遍面臨就業(yè)焦慮，過度的就業(yè)焦慮則導(dǎo)致消極認知偏差，可能出現(xiàn)逃避、害怕等心理不適。因此，探究就業(yè)焦慮的影響因素及其作用機制對于緩解大學(xué)生就業(yè)焦慮、提升職業(yè)生涯適應(yīng)能力等具有重要意義。有研究發(fā)現(xiàn)，完美主義這一人格特質(zhì)會對就業(yè)焦慮產(chǎn)生影響［1］。完美主義在大學(xué)生中普遍存在，這主要是因為他們對自我的認知不清晰、定位不準確、期望過高。同時，大學(xué)生對職業(yè)的想象大都往往過于理想化，缺乏現(xiàn)實的考量和實際的經(jīng)驗。此外，部分大學(xué)生過于在乎外界對自身的評價，對自己的要求過于苛刻，總是力求在各個方面都做到盡善盡美。然而，當這些滿懷理想和抱負的大學(xué)生真正開始職業(yè)生涯，面對現(xiàn)實工作中的種種挑戰(zhàn)和困難時，他們往往會感到受挫和失望。如果這種不良情緒不能得到及時排解和調(diào)整，他們的心理就會產(chǎn)生巨大的落差，進而導(dǎo)致態(tài)度變得愈加消極，開始否定自己的能力和價值，甚至有些人會變得得過且過，不再積極進取。但當個體擁有較高的積極心理品質(zhì)時，這種完美主義的傾向在一定程度上可以得到緩解和改善。

基于此，本文擬探討藝術(shù)類學(xué)生完美主義對就業(yè)焦慮的影響，并在完美主義與就業(yè)壓力之間構(gòu)建一個理論模型，考察積極心理品質(zhì)的中介作用，以期為改善和調(diào)整藝術(shù)類大學(xué)生就業(yè)焦慮提供理論參考。

一、研究設(shè)計

（一）研究對象

以方便抽樣法選取云南省某藝術(shù)類高校學(xué)生為調(diào)查對象，采用問卷星進行數(shù)據(jù)采集，對收集到的數(shù)據(jù)進行整理后獲得有效問卷758份，包含男生201人（26.5%），女生557人（73.5%）；來自城鎮(zhèn)的學(xué)生400人（52.8%），來自農(nóng)村的學(xué)生358人（47.2%）。

（二）研究工具

1.中國大學(xué)生積極心理品質(zhì)量表

采用孟萬金、官群［2］編制的中國大學(xué)生積極心理品質(zhì)量表。該量表共62題，維度包括自信與樂觀維度、堅韌與抗挫維度和奮斗與進取維度等。這些維度有助于全面了解大學(xué)生在不同方面的積極心理狀態(tài)。量表采用5點計分，分數(shù)越高，表明該項積極心理品質(zhì)越好。在本研究中該量表的內(nèi)部一致性系數(shù)為0.97。

2.就業(yè)焦慮問卷

采用疏鵬［3］編制的就業(yè)焦慮問卷。該問卷為自評問卷，主要包含四個維度：就業(yè)競爭壓力、缺乏就業(yè)支持、自信心不足和對就業(yè)前景擔憂。問卷采用5點計分，以總平均分為就業(yè)焦慮得分，得分越高則就業(yè)焦慮水平越高。在本研究中該問卷的內(nèi)部一致性系數(shù)為0.93。

3.大學(xué)生一般完美主義量表

采用楊宏飛等人［4］編制的大學(xué)生一般完美主義量表。該量表采用5點計分法，主要包含兩個維度（14項），分別是追求高標準和在乎錯誤。在本研究中該量表的內(nèi)部一致性系數(shù)為0.93。

二、研究結(jié)果

（一）共同方法偏差檢驗

采用Harman單因子檢驗法對共同方法偏差進行檢驗。結(jié)果顯示，共有16個因子的特征值大于1，并且第一個因子只解釋32.42%（lt;40%）的變異量，說明共同方法偏差不會對研究結(jié)果造成顯著影響。

（二）描述性統(tǒng)計及相關(guān)分析

表1列出了完美主義、積極心理品質(zhì)、就業(yè)焦慮及相關(guān)人口學(xué)變量的平均數(shù)、標準差和皮爾遜積差相關(guān)矩陣。

結(jié)果顯示，完美主義、積極心理品質(zhì)和就業(yè)焦慮之間兩兩相關(guān)。完美主義者更可能經(jīng)歷就業(yè)焦慮，隨著完美主義傾向的增加，個體的積極心理品質(zhì)會降低，具有較高積極心理品質(zhì)的個體可能會有較低的就業(yè)焦慮。

（三）積極心理品質(zhì)的中介效應(yīng)分析

以完美主義為自變量，積極心理品質(zhì)為中介變量，就業(yè)焦慮為因變量，進行中介效應(yīng)分析，結(jié)果表明（見表2）。

中介效應(yīng)分析結(jié)果表明，完美主義可以負向預(yù)測積極心理品質(zhì)（β=-0.30，plt;0.001），完美主義可以正向預(yù)測就業(yè)焦慮（β=0.40，plt;0.001）；當完美主義和積極心理品質(zhì)同時進入方程時，完美主義可以正向預(yù)測就業(yè)焦慮（β=0.31，plt;0.001），積極心理品質(zhì)也可以負向預(yù)測就業(yè)焦慮（β=-0.29，plt;0.001）。因此，提高積極心理品質(zhì)可能有助于緩解完美主義者的就業(yè)焦慮。

此外，中介效應(yīng)的顯著性檢驗表明（見表3），Bootstrap 95%置信區(qū)間均不包含0，因此積極心理品質(zhì)的中介效應(yīng)達到了顯著性水平，中介效應(yīng)占比為22.50%。因此，完美主義與積極心理品質(zhì)都會對藝術(shù)類學(xué)生的就業(yè)焦慮產(chǎn)生影響，而且完美主義不僅可以直接影響就業(yè)焦慮，還可以通過積極心理品質(zhì)的中介作用進一步影響就業(yè)焦慮。

三、討論

首先，我們發(fā)現(xiàn)藝術(shù)類大學(xué)生的完美主義可以正向預(yù)測就業(yè)焦慮，該研究結(jié)果與以往研究結(jié)果一致［5］。由此可見，完美主義是影響藝術(shù)類大學(xué)生就業(yè)焦慮的重要因素。耿葉欣等人的研究也表明，完美主義對大學(xué)生的擇業(yè)焦慮有一定的影響，適度的就業(yè)焦慮確實可以成為大學(xué)生求職過程中的一種積極動力，激發(fā)他們進行更深入的職業(yè)探索和準備。這種焦慮可以促使他們更加關(guān)注就業(yè)市場動態(tài)，積極搜集和分析招聘信息，主動優(yōu)化簡歷和求職信，甚至提前進行模擬面試等，以提高求職效率和成功率。然而，如果焦慮超出了適度范圍，就可能轉(zhuǎn)變?yōu)閴毫涂只牛绊懘髮W(xué)生的決策能力和心理健康，甚至導(dǎo)致求職行為的癱瘓。因此，大學(xué)生應(yīng)該學(xué)會合理管理自己的就業(yè)焦慮，通過自我認知、職業(yè)規(guī)劃和目標設(shè)定，找到適合自己的職業(yè)發(fā)展路徑。

其次，藝術(shù)類大學(xué)生的積極心理品質(zhì)可以負向預(yù)測就業(yè)焦慮。以往研究也發(fā)現(xiàn)，積極心理品質(zhì)會影響就業(yè)能力而心理資本和自我效能感等都是就業(yè)焦慮的重要影響因素。針對大學(xué)生積極心理品質(zhì)與就業(yè)心理的干預(yù)研究發(fā)現(xiàn)，通過干預(yù)積極心理品質(zhì)，可以提高大學(xué)生的就業(yè)能力。由此可見，擁有高積極心理品質(zhì)的個體，其應(yīng)對和解決問題的資源和能力要比一般的個體強，在面對同樣的情景時，例如就業(yè)情景時，他們感知到的就業(yè)焦慮要少于低積極心理品質(zhì)的個體。積極心理品質(zhì)低的個體，由于可以利用的資源較少，在面對同樣的問題時，可以采用的應(yīng)對方式?jīng)]有高積極心理品質(zhì)的個體多，從而會產(chǎn)生更多的不良情緒和體驗。要有效緩解個體的就業(yè)焦慮，關(guān)鍵在于增強他們的應(yīng)對資源，提升積極心理品質(zhì)。

最后，積極心理品質(zhì)在完美主義與就業(yè)焦慮之間起部分中介作用，說明完美主義不僅可以直接影響就業(yè)焦慮，還可以通過積極心理品質(zhì)間接影響就業(yè)焦慮。資源保存理論認為，個體基于自我保護機制，傾向于獲取、維持和創(chuàng)造生存資源。資源損耗是壓力的主要來源，個體會積極建設(shè)資源，以預(yù)防和應(yīng)對壓力與威脅。資源越豐富，個體越容易投資，獲取更多的生存價值資源。由此可見，高積極心理品質(zhì)的個體，一般擁有更多的資源來應(yīng)對生活中遇到的各種事情，從而較少地體驗到焦慮情緒。因此，對于存在完美主義的個體，可以通過干預(yù)積極心理品質(zhì)，以提高積極心理品質(zhì)來降低他們的就業(yè)焦慮。積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)可以從情緒認知、自信心培養(yǎng)、樂觀態(tài)度引導(dǎo)、逆境應(yīng)對訓(xùn)練、技能提升和積極心理環(huán)境的營造等多個方面進行。聚焦于完美主義和就業(yè)焦慮時，在對學(xué)生進行干預(yù)提升前，應(yīng)盡可能對學(xué)生進行詳細的調(diào)查和了解，針對學(xué)生的具體情況設(shè)計相應(yīng)的干預(yù)方案。

四、建議

（一）正視自身完美主義，挖掘藝術(shù)學(xué)科優(yōu)勢

完美主義者在追求完美的心態(tài)時，往往受到社會導(dǎo)向的影響，使得他們在面對無法達到這些期待時，容易產(chǎn)生強烈的受挫感和焦慮情緒。這種情緒不僅會影響他們的職業(yè)決策，還可能導(dǎo)致他們在面對機會時猶豫不決、錯失良機，從而付出高昂的成本。完美主義者在藝術(shù)領(lǐng)域中，往往因其對細節(jié)的極致追求和對作品的高標準而備受贊譽。然而，過度的完美主義也可能成為他們職業(yè)發(fā)展的障礙。藝術(shù)類大學(xué)生應(yīng)該意識到，完美主義并非全然負面，它可以是一種動力，推動自己不斷超越自我，創(chuàng)作出更多優(yōu)秀的作品。關(guān)鍵在于如何平衡這種追求與現(xiàn)實之間的差距，以及如何將這種追求轉(zhuǎn)化為實際的行動和成果。

對于藝術(shù)類大學(xué)生來說，正視自己的完美主義傾向是非常重要的，要學(xué)會肯定自己的價值，減少外界的干擾，從而更好地應(yīng)對生活和學(xué)習(xí)中的各種挑戰(zhàn)。同時，也需要學(xué)會排遣不良情緒，保持積極的心態(tài)，以便更好地應(yīng)對生活中的各種壓力和挑戰(zhàn)，只有這樣，藝術(shù)類大學(xué)生才能在追求完美的道路上，保持健康的心態(tài)，實現(xiàn)自己的目標。

（二）調(diào)整個體就業(yè)期望，降低自身心理預(yù)期

調(diào)整個人就業(yè)期望和降低心理預(yù)期是藝術(shù)類大學(xué)生在準備進入職場時的重要策略。通過廣泛獲取信息和積極參與實踐活動，學(xué)生可以更全面地了解自己的職業(yè)興趣和市場需求，從而設(shè)定更為現(xiàn)實和可達成的就業(yè)目標。此外，大學(xué)生還應(yīng)該學(xué)會靈活調(diào)整自己的職業(yè)路徑，對不同的工作機會保持開放的態(tài)度，這有助于他們在多變的就業(yè)市場中找到適合自己的位置。在這一過程中，大學(xué)生可以利用校園內(nèi)的各種資源，如職業(yè)發(fā)展中心、校友網(wǎng)絡(luò)、行業(yè)講座等，來獲取行業(yè)發(fā)展情況和職業(yè)建議。在這個過程中，學(xué)生不僅能夠提升自己的技能和經(jīng)驗，還能夠建立起行業(yè)聯(lián)系和人際網(wǎng)絡(luò)，這些都將為他們的就業(yè)之路提供支持和便利。

通過這些實際的探索和經(jīng)驗積累，大學(xué)生能夠更加清晰地認識到自己的價值和潛力，建立起一個既符合個人期望又貼近市場需求的職業(yè)發(fā)展計劃，這種積極主動的態(tài)度和策略將有助于他們在就業(yè)市場中獲得成功，實現(xiàn)個人職業(yè)發(fā)展的目標。

（三）完善高校二級心理工作站，減輕學(xué)生過度擇業(yè)焦慮感

追求完美并非心理障礙，它與強迫癥存在本質(zhì)區(qū)別，然而，過度追求完美可能導(dǎo)致大學(xué)生因缺乏足夠的心理學(xué)認識而錯誤地認為自己患有強迫癥。在執(zhí)行任務(wù)過程中，他們可能會不自覺地加劇這種傾向，從而引發(fā)負面情緒，若這些情緒未能得到適時的舒緩，長期累積可能會發(fā)展成為心理障礙。當前，高等教育機構(gòu)在心理咨詢方面面臨諸多挑戰(zhàn)，包括過于依賴學(xué)校心理中心指導(dǎo)、缺乏專業(yè)全職的心理咨詢師以及服務(wù)效率不高等問題，這些問題的存在使得大學(xué)生在遭遇難以自行解決的心理問題時，不能得到及時和有效地援助。

加強高校二級心理工作站建設(shè)，不僅能夠為學(xué)生提供更便捷的心理健康服務(wù)，還能夠幫助他們更好地應(yīng)對擇業(yè)過程中的焦慮和壓力。通過增設(shè)二級心理工作站，可以讓學(xué)生在遇到心理困擾時，更容易獲得專業(yè)的心理咨詢和支持，從而減輕他們因過度擇業(yè)焦慮而產(chǎn)生的心理負擔。二級心理工作站可以開展更多針對性的心理教育和輔導(dǎo)活動，如舉辦心理健康講座、工作坊，幫助學(xué)生了解和認識擇業(yè)過程中可能遇到的心理問題，學(xué)習(xí)有效的應(yīng)對策略和技巧。這些活動不僅能夠提升學(xué)生的心理素質(zhì)，還能夠增強韌性，使他們能夠更加自信和從容地面對擇業(yè)挑戰(zhàn)。

參考文獻：

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［3］疏鵬.高校畢業(yè)生心理韌性對就業(yè)焦慮的影響：有調(diào)節(jié)的中介作用［D］.福州：福建師范大學(xué)，2022.

［4］楊宏飛，張小燕，趙燕.大學(xué)生一般完美主義量表的編制［J］.中國心理衛(wèi)生雜志，2007（2）：107-110.

［5］徐先梅.“00后”大學(xué)生就業(yè)心理及就業(yè)觀問題研究：評《大學(xué)生就業(yè)的理論、實證與政策研究》［J］.廣東財經(jīng)大學(xué)學(xué)報，2022（5）：117-118.

作者簡介：劉照（1991—），男，漢族，云南昆明人，單位為云南藝術(shù)學(xué)院，研究方向為心理健康教育與心理輔導(dǎo)。

辛瑋（1997—），女，漢族，云南昆明人，單位為昆明城市學(xué)院，研究方向為心理健康教育與心理咨詢。

通信作者：李亞楠（1993—），男，漢族，河北邯鄲人，單位為云南藝術(shù)學(xué)院，研究方向為大學(xué)生就業(yè)。

（責(zé)任編輯：王寶林）