體壇“00后”的松弛感，為什么我們超愛(ài)？

“到期末復(fù)習(xí)了才意識(shí)到原來(lái)要復(fù)習(xí)的知識(shí)點(diǎn)這么多啊！”“怎么感覺(jué)期末周（即大學(xué)期末考試進(jìn)行時(shí)的一至兩周）比高三一模的時(shí)候還累！”……伴隨著緊張又忙碌的期末周，許多大學(xué)生如是說(shuō)。

面對(duì)期末周帶來(lái)的巨大壓力，許多同學(xué)不禁會(huì)陷入焦慮中，生活也隨之變得緊繃不安。而與我們年齡相仿的中國(guó)隊(duì)“00后”運(yùn)動(dòng)員們，面對(duì)賽場(chǎng)內(nèi)外的巨大壓力，卻展現(xiàn)出一種自然的松弛感，似乎總能游刃有余地平衡賽場(chǎng)與生活，掌握自己的節(jié)奏。

所謂松弛感，一般指面對(duì)壓力時(shí)能夠從容應(yīng)對(duì)、善待自己，保持不慌張、不焦慮的心理狀態(tài)。

在2024年巴黎奧運(yùn)會(huì)上，中國(guó)隊(duì)“00后”運(yùn)動(dòng)員們面對(duì)壓力應(yīng)對(duì)自如，以“新世代的松弛感”和陽(yáng)光心態(tài)展現(xiàn)了滿(mǎn)滿(mǎn)的青春自信，取得耀眼的比賽成績(jī)，成為名副其實(shí)的“金牌收割機(jī)”。

賽后，乒乓球運(yùn)動(dòng)員孫穎莎與羽毛球運(yùn)動(dòng)員陳清晨“夢(mèng)幻聯(lián)動(dòng)”，相約環(huán)球影城；跳水運(yùn)動(dòng)員全紅嬋、陳芋汐和陳藝文一起逛街?jǐn)]貓……“00后”運(yùn)動(dòng)員在賽場(chǎng)下展現(xiàn)出的“活人感”（形容一個(gè)人具有真實(shí)感和生活氣息的特質(zhì)）和松弛感使他們持續(xù)破圈，拉近了“00后”運(yùn)動(dòng)員與青年群體的距離。

這讓作為同齡人的我們不禁感嘆——同是“00后”，為何他們既能夠在賽場(chǎng)上叱咤風(fēng)云，又能在生活中生龍活虎？他們的人生經(jīng)歷和心態(tài)或許對(duì)我們有著不凡的借鑒意義。

自信張揚(yáng)，舍我其誰(shuí)

“我最早關(guān)注到潘展樂(lè)是在2023年的杭州亞運(yùn)會(huì)，他在賽后接受采訪時(shí)說(shuō)自己的下一步計(jì)劃就是打破世界紀(jì)錄，這種霸氣瞬間就吸引了我。”在談及如何喜歡上潘展樂(lè)時(shí)，佳佳強(qiáng)調(diào)了潘展樂(lè)的自信給予自己的沖擊力。

盡管在杭州亞運(yùn)會(huì)上以46秒97的成績(jī)打破了亞洲紀(jì)錄，潘展樂(lè)還是評(píng)價(jià)自己“發(fā)揮一般，自我感覺(jué)不太滿(mǎn)意，狀態(tài)其實(shí)不夠理想”，讓人直呼“凡爾賽”。

記者在沿著傳統(tǒng)思路拋出話(huà)題時(shí)，也被潘展樂(lè)“不按套路出牌”的答案一一回?fù)簟Ｋ环础凹胰说挠^賽給我?guī)?lái)無(wú)限動(dòng)力”的標(biāo)準(zhǔn)答案，直言“成績(jī)好的主要原因是前段時(shí)間訓(xùn)練效果好”。被問(wèn)及教練的戰(zhàn)術(shù)，他則耿直表示：“都這么高水平了，教練沒(méi)布置戰(zhàn)術(shù)，全靠自己發(fā)揮。”

無(wú)獨(dú)有偶，鄭欽文在巴黎奧運(yùn)會(huì)上戰(zhàn)勝克羅地亞選手維基奇后，躺在羅蘭·加洛斯中心球場(chǎng)的紅土場(chǎng)上，張開(kāi)雙臂恣意慶祝。之后的新聞發(fā)布會(huì)上，她也毫不吝惜地給予了這場(chǎng)比賽“難以置信的完美”的定位，稱(chēng)自己“創(chuàng)造了歷史”。

“00后”運(yùn)動(dòng)員一改前輩們的含蓄內(nèi)斂，拋棄了過(guò)度謙遜的“美德”，通過(guò)個(gè)性化的言行表達(dá)自己的獨(dú)特，逐漸將自我而非外界置于主體地位。這一轉(zhuǎn)變，不僅是競(jìng)技場(chǎng)上的態(tài)度革新，更與當(dāng)代大學(xué)生宣揚(yáng)個(gè)性、活出真我的價(jià)值觀同頻共振，因此格外“圈粉”。

自在生活，真實(shí)坦率

在賽場(chǎng)上，“00后”運(yùn)動(dòng)員展現(xiàn)出強(qiáng)大與自信；場(chǎng)下，他們則通過(guò)“整活”（網(wǎng)絡(luò)流行語(yǔ)，指做一般人難以做到的事情）視頻和搞笑采訪屢屢出圈。

射擊運(yùn)動(dòng)員盛李豪在奧運(yùn)健兒訪港期間“客串”羽毛球運(yùn)動(dòng)員，其打球視頻火爆全網(wǎng)，不協(xié)調(diào)的四肢被大家銳評(píng)“奧運(yùn)冠軍也有不擅長(zhǎng)的體育項(xiàng)目”。面對(duì)其他運(yùn)動(dòng)員和網(wǎng)友的善意調(diào)侃，盛李豪表示“上次發(fā)揮得不好，進(jìn)一步訓(xùn)練后一定會(huì)更加精準(zhǔn)地預(yù)判”。面對(duì)自己的業(yè)余愛(ài)好，盛李豪認(rèn)真總結(jié)與展望，稚拙又帶著一絲詼諧，化解了尷尬，突出了真誠(chéng)，讓觀眾會(huì)心一笑。

潘展樂(lè)在提到自己的寵物時(shí)也展露出相似的風(fēng)趣。巴黎奧運(yùn)會(huì)奪冠后，他與記者進(jìn)行視頻連線，提到自己的慶祝方式是“回家把兩只貓的毛都擼得倒過(guò)來(lái)”。這種夸張的表達(dá)習(xí)慣和冷幽默的思維方式，既讓觀眾窺探到他有趣的生活，又展現(xiàn)了場(chǎng)下的真實(shí)感。

這正是年輕人喜愛(ài)“00后”運(yùn)動(dòng)員的原因之一：在賽場(chǎng)上，他們以不斷刷新的優(yōu)異成績(jī)和頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)驚艷世界；賽場(chǎng)外，他們用朝氣蓬勃的精神、自信從容的姿態(tài)和真實(shí)鮮活的方式，向世界展現(xiàn)了一種新的中國(guó)敘事。

這些“00后”運(yùn)動(dòng)員將赤誠(chéng)的一面袒露給媒體與公眾，讓競(jìng)技體育融入了更多溫情的元素。因此，同為“00后”的大學(xué)生能夠在他們身上感受到共鳴，汲取那股熱愛(ài)生活的生命力和鮮活能量。

堅(jiān)韌為骨，松弛作翼

欣賞喜愛(ài)之余，我們更要意識(shí)到，出色的競(jìng)技成績(jī)和強(qiáng)大的意志品格是“00后”運(yùn)動(dòng)員松弛的根源，這種不懼怕任何挑戰(zhàn)的絕對(duì)實(shí)力來(lái)自長(zhǎng)年累月的訓(xùn)練和堅(jiān)持不懈的態(tài)度。他們“勝不驕，敗不餒”的信念，教會(huì)我們以平常心面對(duì)勝負(fù)；他們遇到挫折時(shí)表現(xiàn)出的樂(lè)觀積極，提醒我們勇敢地面對(duì)生活。

在談及巴黎奧運(yùn)會(huì)的勝利時(shí)，盛李豪坦言勝利沒(méi)有所謂的“密碼”，結(jié)果并不完全由自己說(shuō)了算，獲得金牌有一些運(yùn)氣成分。讀到這段話(huà)時(shí)，毛毛坦言自己感覺(jué)有些慚愧：“盛李豪已經(jīng)是世界紀(jì)錄保持者和奧運(yùn)冠軍，還能將自己的成就歸功于運(yùn)氣，而我在學(xué)習(xí)上只是獲得了一些小榮譽(yù)，就常常會(huì)感到自滿(mǎn)。”盛李豪面對(duì)成績(jī)的謙遜與清醒，讓我們認(rèn)識(shí)到只有保持沖勁，聚焦未來(lái)，腳踏實(shí)地保持一顆謙卑的心，才能走得更遠(yuǎn)。

正如潘展樂(lè)所說(shuō)：“世界紀(jì)錄并不是終點(diǎn)，我的職業(yè)生涯才剛剛起步。”在“00后”運(yùn)動(dòng)員身上，成績(jī)不再是唯一的導(dǎo)向與目標(biāo)，而是漫長(zhǎng)旅程的節(jié)點(diǎn)。他們用實(shí)際行動(dòng)傳達(dá)了不要給自己設(shè)限的信念。

比光輝更令人動(dòng)容的是其背后的日復(fù)一日。運(yùn)動(dòng)員的職業(yè)道路并非總是一帆風(fēng)順，挫折與挑戰(zhàn)無(wú)法避免。他們同樣會(huì)經(jīng)歷低谷，會(huì)面對(duì)質(zhì)疑和失利，這種面對(duì)困境仍然頑強(qiáng)的精神，給我們提供了重要啟示。

東京奧運(yùn)會(huì)后，孫穎莎面對(duì)主管教練的更換和技術(shù)上的瓶頸期，在采訪中依然表現(xiàn)出極大的克制與堅(jiān)韌，輕描淡寫(xiě)地說(shuō)“會(huì)努力做更好的自己”。這種直面困難的態(tài)度，彰顯了真正的強(qiáng)者風(fēng)范，也讓柒柒在自己的生活中學(xué)會(huì)了迎難而上。柒柒說(shuō)：“每當(dāng)學(xué)業(yè)中遇到坎坷，我都會(huì)想起孫穎莎，迫使自己不斷反思，用落到實(shí)處的前進(jìn)和成長(zhǎng)跨過(guò)障礙。”

鄭欽文從低谷到巔峰的成長(zhǎng)，傳遞出面對(duì)挫折的智慧與力量。淳子被鄭欽文的強(qiáng)大心態(tài)深深激勵(lì)：“我現(xiàn)在明白了，遇事可以先停一停，看清自己的狀態(tài)，再繼續(xù)向前走。即使失敗了也沒(méi)有關(guān)系，被擊倒了還可以再站起來(lái)。”

或許競(jìng)技體育的一大意義，就是給生活注入勇氣。“00后”運(yùn)動(dòng)員身上之所以展現(xiàn)出讓人羨慕的松弛感，并不是因?yàn)樗麄兊纳顭o(wú)往不利，而在于他們有與壓力共舞的從容與自信。他們穩(wěn)定的內(nèi)核，啟示著正處于成績(jī)、科研、競(jìng)賽等壓力下的大學(xué)生們，從競(jìng)技體育中汲取“清風(fēng)拂山崗”的生活智慧，擺脫對(duì)過(guò)去的過(guò)度糾結(jié)，勇敢面對(duì)挑戰(zhàn)，追尋當(dāng)下的轉(zhuǎn)變與突破。

（文中受訪者佳佳、淳子、毛毛、柒柒均為化名）

責(zé)任編輯：丁莉莎