季節交替，鼻炎反復發作怎么辦？

季節性鼻炎概述

季節性鼻炎又稱花粉癥，是一種常見的變態反應性疾病，主要由人體對某些物質（如花粉、塵螨等）過敏而引起。它是一種非感染性炎性疾病，通常在特定的季節發作，如春季和秋季。

季節性鼻炎的主要癥狀包括陣發性噴嚏連續性發作、大量水樣清涕、鼻塞、鼻癢等。此外，部分患者還可能出現眼睛癢、流淚、咳嗽甚至氣喘等癥狀。這些癥狀不僅影響患者的日常生活，還可能引發其他并發癥，如鼻竇炎、鼻息肉、中耳炎、嗅覺喪失甚至哮喘。

季節性鼻炎的成因

季節性鼻炎的成因復雜，主要包括天氣因素、季節因素、個人體質等。

天氣因素：氣溫的變化會影響人體的抵抗力。例如，冬季氣溫降低，人體抵抗力下降，容易受涼引起感冒，進而誘發鼻炎。此外，秋冬季干燥寒冷，也容易對鼻腔黏膜造成刺激，引起過敏性鼻炎。

季節因素：春秋季節溫差大，植物花粉等過敏原容易釋放到空氣中被人體吸收。這些過敏原進入鼻腔后，會與鼻腔黏膜上的免疫細胞發生反應，導致鼻腔黏膜充血、水腫、分泌物增多，從而引發鼻炎。

個人體質：季節性鼻炎與患者的個人體質密切相關。過敏體質的人更容易對花粉、塵螨等過敏原產生過敏反應，從而引發鼻炎。

季節性鼻炎的診斷與治療

季節性鼻炎的診斷主要依賴于患者的病史、癥狀和過敏原檢測。一旦確診，患者應積極治療，以緩解癥狀、預防并發癥。

藥物治療：季節性鼻炎的主要治療方法，常用的藥物包括抗組胺藥物、鼻用糖皮質激素、減充血劑等。氯雷他定片、西替利嗪口服液等抗組胺藥物可以抑制過敏反應，緩解鼻塞、流涕等癥狀。糠酸莫米松鼻噴霧劑、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑等鼻用糖皮質激素可以減輕鼻腔黏膜的炎癥反應，緩解鼻塞、流涕等癥狀。麻黃堿滴鼻液等減充血劑可以收縮鼻腔血管，緩解鼻塞癥狀。需要注意的是，減充血劑不宜長期使用，否則可能導致藥物性鼻炎。

免疫治療：一種通過調節人體免疫系統功能治療過敏性疾病的方法。對于季節性鼻炎患者，免疫治療可以通過皮下注射或舌下含服脫敏劑的方式，逐步增強患者對過敏原的耐受性，從而減輕或消除過敏反應。免疫治療雖然需要較長時間，但成功后可以長期緩解患者的癥狀，甚至達到治愈的效果。

手術治療：藥物治療和免疫治療無效的患者可以考慮手術治療，手術治療的方法包括翼管神經切斷術、下鼻甲部分切除術等。這些手術方法可以通過阻斷鼻腔內的神經傳導，減輕或消除鼻腔黏膜的炎癥反應，緩解患者的癥狀。需要注意的是，手術存在一定的風險，應在醫生指導下進行。

季節性鼻炎的中醫認識與治療

中醫認為，季節性鼻炎的發病與肺氣不足有關。我國北方春秋季節干燥多風，春季多溫、秋季偏寒，導致溫燥、涼燥之邪盛行。若人體肺氣不足，陰液不能上榮于竅，又有風燥之邪外襲皮毛，故表現為鼻竅不通、鼻流清涕等。

中醫治療季節性鼻炎的方法包括針灸、艾灸、穴位貼敷、口服中藥等。針灸治療可以通過刺激鼻腔周圍的穴位，促進氣血運行，緩解鼻塞、流涕等癥狀。艾灸治療可以通過燃燒艾葉產生的溫熱效應，溫通經絡、散寒除濕，緩解鼻炎癥狀。穴位貼敷是將中藥貼敷在鼻腔周圍的穴位上，通過藥物的滲透作用，達到治療的目的。口服中藥治療則可以根據患者的體質和癥狀辨證施治，調節人體的陰陽平衡，緩解鼻炎癥狀。

季節性鼻炎的預防與護理

季節性鼻炎的預防與護理非常重要，以下是一些實用的預防與護理方法。

保暖防寒：季節交替時，氣溫變化較大，容易引起感冒和鼻炎。因此，患者應注意保暖防寒，及時增減衣物，避免受涼。

飲食調理：對預防季節性鼻炎的發作也非常重要。患者應多喝水，多吃蔬菜和水果，保持飲食清淡、營養豐富。避免攝入會刺激胃液分泌或易導致胃黏膜受損的食物，如咖啡、酒、辣椒、芥末、胡椒等。這些食物可能加重鼻腔黏膜的充血和水腫，加重鼻炎癥狀。

鼻部護理：日常可以通過熱敷鼻部來促進鼻部的血液循環，預防鼻塞或緩解鼻塞的癥狀。需要注意的是，熱敷時應避免溫度過高，以免燙傷皮膚。此外，還應避免揉鼻、捏鼻等動作，以免損傷鼻腔黏膜。

保持室內空氣清新：預防季節性鼻炎的重要措施。日常應定期開窗通風，保持室內空氣流通。

季節性鼻炎的誤區與解答

在季節性鼻炎的治療過程中，患者常常存在一些誤區。以下是一些常見的誤區及解答。

誤區一：過敏性鼻炎只是發作時有點痛苦而已，治不治無所謂

解答：這種觀點是極其錯誤的，過敏性鼻炎若得不到及時有效的治療，其潛在的健康威脅不容忽視。首先，它可能誘發鼻竇炎，導致鼻腔內的炎癥蔓延至鼻竇，引起持續的鼻塞、流膿涕、頭痛等癥狀。其次，長期反復發作的過敏性鼻炎還可能刺激鼻腔黏膜增生，形成鼻息肉，進一步影響鼻腔的通氣和嗅覺功能。最后，更為嚴重的是，過敏性鼻炎若得不到控制，還可能引發中耳炎，導致聽力下降，甚至可能誘發哮喘，威脅患者的生命安全。因此，對于過敏性鼻炎患者而言，積極治療至關重要。科學、規范的治療不僅可以有效緩解鼻塞、流涕等癥狀，提高生活質量，還能有效預防上述并發癥，維護患者的整體健康。

誤區二：將過敏性鼻炎誤認為是感冒或熱傷風

解答：感冒與過敏性鼻炎在癥狀上有一些相似之處，如鼻塞、流涕等，但兩者在本質上是不同的。感冒通常是由病毒感染引起的，流涕會逐漸由清水樣轉為膿鼻涕并伴有發熱、咳嗽等癥狀。而過敏性鼻炎則始終伴有清水樣鼻涕，可能伴有流眼淚、眼癢等癥狀。此外，感冒一般在1周左右就會康復，而過敏性鼻炎則具有明顯的季節性特征，往往反復發作。

誤區三：長期隨意使用減充血劑

解答：減充血劑可以收縮鼻腔血管，緩解鼻塞癥狀，但長期使用減充血劑可能導致藥物性鼻炎，使鼻腔黏膜對藥物的敏感性降低，反而會加重鼻塞癥狀。因此，患者應遵醫囑使用減充血劑，避免長期使用。

誤區四：脫敏治療可以一勞永逸

解答：脫敏治療是一種有效的治療過敏性鼻炎的方法，但并非一勞永逸。脫敏治療需要較長時間，并非對所有患者都有效。因此，患者應在醫生指導下進行脫敏治療，注意觀察療效和不良反應。

季節性鼻炎患者的日常注意事項

避免接觸過敏原：在花粉散播的季節應減少外出，如需外出，應佩戴口罩和護目鏡。避免去花園等植物較多的地方，以減少與過敏原的接觸。

增強體質：積極參加體育鍛煉，增強體質，提高環境適應能力。適當運動可以促進血液循環和新陳代謝，增強免疫力。

規范用藥：患者應遵醫囑定時定量用藥，避免隨意停藥或換藥。在使用鼻用激素藥物時，不必過于擔心其副作用，因為鼻用激素藥物的激素含量較少，通常不會導致全身吸收。

季節性鼻炎的科普意義

季節性鼻炎是一種常見的變態反應性疾病，嚴重影響患者的日常生活和工作。科普季節性鼻炎的相關知識可以幫助患者更好地認識和應對這一疾病，提高患者的自我保健意識和能力。同時，也可以促進醫患之間的溝通和交流，提高醫療服務的質量和效率。

結語

季節交替時，很多人常被鼻炎困擾。通過了解季節性鼻炎的成因、癥狀、診斷、治療、預防與護理等方面的知識，我們可以更好地應對這一疾病。希望本文能夠為廣大季節性鼻炎患者提供一些有用的幫助和指導，同時也希望大家能夠重視自己的健康，積極預防和治療季節性鼻炎，享受健康、美好的生活。

編輯：張宇