公共圖書館“閱讀療愈”功能在兒童閱讀推廣工作中的探究

摘 要：隨著閱讀推廣工作的開展，公共圖書館對其涉及的領域進行了更加精準的細化。閱讀推廣工作更加注重分級和分眾原則，“閱讀療愈”是在理論聯系實踐的基礎上延伸出來的新領域。文章闡述了“閱讀療愈”的概念及意義，從兒童這一群體出發，分析了“閱讀療愈”的功能，介紹了公共圖書館在兒童閱讀推廣中“閱讀療愈”的現狀，并提出了相關建議，以期為圖書館開展相關工作提供參考和借鑒。

關鍵詞：公共圖書館；“閱讀療愈”；兒童閱讀推廣

中圖分類號：G258. 2 文獻標識碼：A 文章編號：1003-1588（2025）02-0015-03

1 背景

信息時代，隨著人們生活節奏和工作節奏的加快，心理健康成為制約健康預期壽命提高的重要因素之一。《中國國民心理健康發展報告（2021—2022）》指出，2022年我國國民的抑郁風險和焦慮風險兩項的檢出率分別達到10. 6%和15. 8%，每個人在不同的人生階段、遭遇不同的境遇時都會遇到各種各樣的心理問題，都有疏解消極情緒的需求[1]。2019年，國務院發布《健康中國行動（2019—2030年）》，旨在通過一系列重大行動，促進以治病為中心向以人民健康為中心轉變，提高全民健康水平。在“健康中國”框架中，“實施心理健康促進行動”被列為重要行動之一，強調個人和家庭需要提高心理健康意識，使用科學方法緩解壓力[2]，維護身心健康。

圖書館作為知識與文化的匯聚地，承擔著知識傳播、文化傳承的重要職責。2018年，國際圖聯（IFLA）明確指出，圖書館在促進人們心理健康方面具有重要作用。隨著人們對公共文化服務需求的不斷增多，公共圖書館在為心理健康不佳人群提供支持和幫助方面的作用日益受到關注。

2 “閱讀療愈”概念及意義

“閱讀療愈”是一種將圖書與治療相結合的方式，是指專業人員根據讀者的心理需求，推薦合適的書目和素材，讓其通過閱讀產生對自身境遇的認同，進而從書中找到恢復的力量，消除自身的負面情緒。

心理學家張厚粲將人的心理問題分為三個層次：第一層次是一般的心理狀態失調或行為問題，是最初級的心理問題層次，主要是由生活中的人際關系沖突、環境變化等壓力源因素引起，大部分人在人生的某一階段都會遇到，但不會對日常生活造成影響，通過自我調節及適當的心理干預即可解決；第二層次是神經官能癥，這一層次的癥狀可能更加明顯和持久，可能帶來一些具體的生理反應；第三層次是精神疾病，往往會伴隨更多的生理和心理損害。本研究的“閱讀療愈”主要指以積極心理學和發展心理學為基礎，通過自主閱讀，解決第一層次問題的發展性閱讀療法。這一方式具有成本低、操作簡單、易于實施且見效快的特點，能夠為不同的個體提供有效的自我療愈途徑。首先，“閱讀療愈”能夠為個體提供情緒宣泄的出口。通過閱讀，人們可對書中內容的共情找到一種替代性的表達方式，宣泄和疏解壓抑的情緒，擺脫現實生活中的各種壓力。其次，“閱讀療愈”有助于提升個體的自我認知和自我療愈能力。通過閱讀關于成長、心理健康、生活技能等方面的書籍，人們可更清晰地認識到自身的優點和不足，掌握應對焦慮、抑郁等常見心理問題的方法，提升自身的心理韌性，學會調整心態、有效管理情緒，形成更加成熟的世界觀和價值觀。因此，“閱讀療愈”作為一種輔助性的心理健康干預方式，不僅能為個體提供一種低成本、高效率的自我療愈途徑，還在提升民眾的心理健康水平、預防心理問題等方面具有重要作用。

3 兒童閱讀推廣工作中“閱讀療愈”的功能

“閱讀療愈”適用的群體廣泛，兒童是主要群體，兒童階段是心理發展的重要階段，早期繪本閱讀對兒童的健康成長具有促進作用。兒童健康分為四個維度：生理健康、心理健康、道德健康、環境健康?！督】抵袊?030規劃綱要》指出，對重點人群的心理問題要早發現，及時干預。第七次人口普查結果顯示，6—16歲這一年齡階段的兒童在情緒和行為方面發生問題的概率高達17. 6%，抑郁癥的患病率呈現出逐年上升的趨勢。從嬰幼兒階段開始，繪本閱讀在構建兒童的價值觀、培養兒童共情能力和心理素養等方面起到關鍵作用。兒童通過閱讀繪本，可深入體會繪本情景中的愛憎、友情、嫉妒、傷心、憤怒、害怕、擔心等情感。

3. 1 以圖書為媒介，讓兒童理解情感問題

在兒童的成長過程中，他們會遇到各種情感問題，這些問題可能源于家庭環境、學校生活、同伴關系等，由于兒童缺乏足夠的語言表達能力和情緒管理能力，他們無法準確認知遇到的問題，無法準確梳理情緒及直接表達內心感受，好多困擾兒童的問題經常出現在他們的潛意識中。圖書作為一種媒介，成為兒童理解情感問題的橋梁，兒童可通過閱讀釋放負面情緒。家長或館員應根據兒童的心理發展特點，科學地選擇閱讀書籍，幫助兒童理解各類情緒。

3. 2 以故事的主人公為鏡子，更好地認識自我

由于兒童的自我認知水平和覺察能力有限，他們無法全面洞察自身的思想和行為。故事中的主人公在性格和形象設計上符合兒童的發展特點，兒童在閱讀故事的過程中會將故事的情景與自身經歷相結合，將自身的情感、經歷及價值觀投射到主人公身上，與故事中的主人公產生情感共鳴。這種投射機制使兒童能夠將自身的思想和行為與主人公進行對照，從而更好地認識自我。

3. 3 促進兒童自主思考，提高認知能力

家長和館員要結合兒童的認知發展水平、年齡特點及心理特點，為他們選取合適的讀物，激發他們的閱讀熱情，提高他們的認知能力。兒童在閱讀的過程中會不自覺地將自身遇到的問題與書中的觀點進行比對、分析，逐漸形成多元化思維，學會從不同角度分析問題、解決問題，開闊視野，樹立正確的價值觀。例如，《大聲說“不”》這一系列繪本讓兒童了解在遭遇指責、威脅、欺負、命令、孤立、嘲笑時，他們應選擇勇敢地說“不”。

3. 4 故事的共情能力能讓兒童緩解焦慮，提升安全感和幸福感

兒童通過閱讀和聽故事，可感受和體驗不同的情景，更好地理解他人的感受及自身的情緒，提升情緒智力。例如，在閱讀《亞歷山大和倒霉、煩人、一點都不好、糟糕透頂的一天》這本書時，兒童會把遇到的問題與故事中主人公的遭遇進行比對，從書中學習解決問題的方法，緩解焦慮。

3. 5 在閱讀中找到解決問題的方法，樹立正確的價值觀

“閱讀療愈”的過程是認同、凈化、領悟的過程，領悟的過程是兒童在融入角色、體驗角色之后，對作品所蘊含道理的深刻感悟，這一階段需要家長或館員的協助，引導兒童在輕松、愉悅的閱讀過程中感受主人公的苦惱、快樂。這種體驗對于兒童來說，既能為其提供解決問題的方法，也能引導其樹立正確的價值觀。

4 公共圖書館兒童閱讀推廣工作中的“閱讀療愈”現狀

4. 1 理論研究方面

筆者在中國知網將主題詞設為“兒童閱讀療愈”，剔除相關度低的文獻，共檢索到33篇文獻。我國針對兒童“閱讀療愈”的書籍主要有三本：季秀珍的《兒童閱讀治療》、陳書梅的《兒童情緒療愈繪本解題書目》和東莞圖書館的《心靈成長圖畫導讀》[3]。筆者通過對兒童療愈方面的研究文獻進行分析后發現，理論研究具有以下特點：一是我國關于兒童“閱讀療愈”的研究起步較晚，相關文獻較少[4]。二是理論研究以圖書館學者為主，結構不合理?！伴喿x療愈”雖然是圖書館學、醫學、心理學、教育學的交叉學科，但在33篇文獻中，圖書館界學者占94%。

4. 2 實踐工作方面

筆者通過對公共圖書館網站及微信服務號進行調查后發現，公共圖書館開展的兒童“閱讀療愈”活動較少?！伴喿x療愈”活動的形式主要包括專題講座、書目推薦和專題故事會等。例如，上海楊浦區圖書館的“書心”療愈系列講座邀請知名心理學專家鄧光輝教授，從3—7歲兒童心理發展的特點出發為家長講述兒童閱讀的奧秘；蘇州圖書館邀請南京大學徐雁教授為蘇州市民帶來“閱讀療愈”及“推薦閱讀書目”主題講座；遼陽市少年兒童圖書館將繪本閱讀療法與奧爾夫音樂療法相融合，為有情緒障礙的兒童提供更加精準的服務[5]。公共圖書館在兒童“閱讀療愈”方面的工作還處于起步階段，存在一些不足：一是公共圖書館對“閱讀療愈”的重視度不夠，沒有將“閱讀療愈”作為閱讀推廣工作的一個重要分支。二是缺乏專業的“閱讀療愈”復合型館員隊伍，無法科學、系統地選取書目及開展專題活動。

5 公共圖書館兒童“閱讀療愈”工作相關建議

公共圖書館的核心資源包括三個方面：一是豐富的文獻資源，二是功能齊全的公共文化空間，三是專業的館員隊伍?；谶@些核心資源，公共圖書館可從以下三個方面開展兒童“閱讀療愈”工作。

5. 1 建立兒童“閱讀療愈”空間

根據閱讀推廣需求進行空間主題設計，是公共圖書館深化讀者服務工作的重要舉措[6]。公共圖書館要打造溫馨、舒適的兒童“閱讀療愈”空間，激發兒童的閱讀熱情，以實現“閱讀療愈”的預期目標。例如，杭州圖書館在浙江大學醫學院附屬兒童醫院設立的主題分館拾光圖書館，是秉承“為了兒童健康”的宗旨傾力打造的“療愈系圖書館”。拾光圖書館內裝飾氛圍溫馨治愈，為兒童提供了一個溫暖、安全、舒適的身心療愈環境；設立專題書架，按照分級、分眾原則，根據兒童心理發展特點，設置不同的主題，科學策劃全年的兒童“閱讀療愈”推廣活動，以期讓更多的兒童受益。

5. 2 組建專業館員隊伍

“閱讀療愈”涉及心理學、圖書館學、教育學等學科，對圖書館閱讀推廣工作人員提出較高要求。因此，公共圖書館要加強對兒童閱讀推廣人員的專業培訓，邀請“閱讀療愈”方面的專家舉辦主題講座，提升他們的專業水平；吸納專業人員參與閱讀推廣工作，打造知識結構合理的兒童閱讀推廣隊伍，根據兒童的發展特點科學設計閱讀主題，達到“閱讀療愈”的目的。

5. 3 加強與社會力量的合作

目前，公共圖書的“閱讀療愈”活動還處于不成熟階段，館員還不具備專業知識儲備和實踐能力，因此，公共圖書館應加強與社會力量的合作，以實現閱讀與療愈兩個元素的完美融合。公共圖書館應發揮自身的平臺優勢，整合專業社會資源，聯合兒童心理學專家、“閱讀療愈”相關專家、兒童教育學專家等，共同構建兒童心理健康促進體系。

參考文獻：

[1] 司玉琴.“閱讀療法”與公共圖書館“發展性閱讀療愈”服務[J].圖書館研究，2024（3）：38-41.

[2] 張紀玥.“健康中國”背景下高校圖書館“閱讀療愈空間”建設實踐探析[J].圖書館研究，2024（6）：8-15.

[3] 姜晗.以“分齡-分級”理念潤澤兒童的《心靈成長圖畫書導讀》[J].四川圖書館學報，2022（1）：12-16.

[4] 盧勝利，雎密太.我國15年來心理障礙閱讀干預研究述評[J].大學圖書館學報，2007（1）：31-36.

[5] 陳菁，徐雁.“閱讀療愈”的延伸實踐：“藝術療愈”與公共圖書館[J].圖書館理論與實踐，2023（5）：15-17.

[6] 余皓明.童書閱讀十年回顧[J].編輯之友，2012（1）： 31-36.

（編校：孫新梅）