繞過心魔找到自己

如果你讀過很多書，依然不能更好地生活，依然無法在躁動、迷茫、無助甚至是絕望時給自己做一次簡單的心理按摩，不妨試著給我們寫一封信說說。我們很樂意踏遍古今中外為你找到屬于你的心靈智者。

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讀者來信

我好像從來都不能把事情做好，表演英語劇時說錯臺詞，參加歌唱比賽亂了節(jié)拍，就連出黑板報也會在仔細檢查無數(shù)次之后留下差錯。這讓我對自己不滿。每當要做什么時，我會焦慮，會提心吊膽。難道我是天生“廢人”？

莫言說

“世界上的事情，最忌諱的就是個十全十美，你看那天上的月亮，一旦圓滿了，馬上就要虧厭；樹上的果子，一旦熟透了，馬上就要墜落。凡事總要稍留欠缺，才能持恒。”

語境提示

莫言在小說集《晚熟的人》中用平實樸素的語言為我們講述了12個故事。“晚熟”的莫言隱藏激情與怒火，回歸平和與客觀，通過筆下人物與讀者共享生活智慧。他對人性的透視既深刻又淺顯易懂。在他看來，真正的完美其實并不存在，甚至連所謂的美好都是相對的，“美好的事物之所以美好，是因為丑陋事物的存在”。因此，我們事事追求完美，排斥瑕疵，實際上是對自己的苛求，是一種可怕的精神內耗。對于欠缺，對于不足，我們所要做的，不是對抗，而是允許發(fā)生，“允許遺憾，愚蠢，丑惡，虛偽，允許付出沒有回報”。

讀者來信我媽在訓斥我時，總會把一句話掛在嘴邊：“你不說話沒人當你是啞巴。”這句話成為魔咒，把我禁錮；又像是揮之不去的陰影，讓我習慣蜷縮。我不再敢表達自我，不再敢跟人爭辯，更別說指責別人。很自然地，我在學校成了真正的弱勢群體，誰都可以調侃，誰都可以欺負，誰都可以對我不屑一顧。

王小波說

“所謂弱勢群體，就是有些話沒有說出來的人。就是因為這些話沒有說出來，所以很多人以為他們不存在或者很遙遠。”

語境提示

王小波在其雜文隨筆集《沉默的大多數(shù)》中，一本正經地談了“沉默”這個話題。他認為，人要活得清醒，要明白些道理，就勢必要去論是非，也就是打破沉默，發(fā)聲吶喊。一個什么都不說，什么都不敢說的人，臉上寫著“軟弱可欺”四個大字，自然就成了誰都想捏一捏的軟柿子。而精神上長期逆來順受，壓抑到再也不能承受的時候，人是很容易走向歧途的。與其最后“在沉默中爆發(fā)”，傷人傷己，不如從現(xiàn)在開始慢慢疏解。另外，相信你媽媽那句話只是不那么中聽的口頭禪而已，她的本意絕不是要把你變成一個啞巴或一個慣于忍氣吞聲的人。

讀者來信

我同桌說話做事，總給我一種看不起人的感覺。她明明成績不如我，卻時常表現(xiàn)出比我聰明很多的樣子；她明明家境普通，卻隔三岔五笑話我穿的鞋很老土。我不在乎她把頭揚得老高，但接受不了她總想讓我抬不起頭來。

阿蘭·德波頓說

“傲慢的背后藏著的無非就是恐懼。由于總是感覺自己不如別人，因此才要想方設法讓別人覺得他不如自己。”

語境提示

英國作家阿蘭·德波頓的《身份的焦慮》，是一本 “治愈之書”。在書中，他援引藝術家、思想家及作家的觀點與作品，剖析身份焦慮的根源，多角度探索釋放這種焦慮的途徑。剖開真相，我們會發(fā)現(xiàn)，自卑是導致這種焦慮的重要原因。那為什么自卑的人會傲慢呢？很多時候，是出于虛榮或自我保護。你的同桌，大概就是這一類。她通過傲慢來拉開與他人的距離，并把自己置于高地，以此尋得一種虛幻的安全感。這種人的內心其實十分矛盾，常常對人表現(xiàn)出惡意，卻又并非真正出于惡意。或許，你可以幫助她消除焦慮，找回自己。