春季口腔潰瘍,俗稱“口瘡”,其造成的疼痛影響日常生活。如何通過飲食調(diào)理遠(yuǎn)離口腔潰瘍?
喝點(diǎn)藕湯 排骨藕湯輔助治療口腔潰瘍效果不錯(cuò)。選擇孔多、皮白的老藕,入鍋前先用淡鹽水浸泡10 分鐘,待排骨煮到五成熟時(shí),將段狀老藕倒進(jìn)湯鍋,旺火煮沸后用文火煨,直到排骨、老藕燉得酥爛,加適量鹽和味精調(diào)味即可。
服用白菜根水 取白菜根60 克,蒜苗15 克,大棗10 個(gè),水煎服,每日1~2 次,可治口腔潰瘍。
濃茶漱口 茶具有清熱降火的效果,其含有的單寧具有收斂作用,能夠加速瘡口愈合。采用濃茶治療法多以濃茶漱口的方式進(jìn)行。
(摘自《大河健康報(bào)》)