有一種緊迫感，叫“國(guó)家喊你減肥”

有一種緊迫感，叫“國(guó)家喊你減肥”。

“有些同志體重管理得不太好，腰圍大了，體重也超了，有的還患上了慢性病，需要專業(yè)醫(yī)生和專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)的幫助。”日前，在十四屆全國(guó)人大三次會(huì)議民生主題記者會(huì)上，國(guó)家衛(wèi)生健康委員會(huì)主任雷海潮表示，將持續(xù)推進(jìn)“體重管理年”行動(dòng)，他語(yǔ)重心長(zhǎng)的呼吁沖上熱搜第一，得到廣大網(wǎng)友點(diǎn)贊。

從“三月不減肥，四月徒傷悲”，到“減肥十年功，吃胖三分鐘”，再到“每逢佳節(jié)胖三斤，仔細(xì)一看是公斤”……體重管理總是被各種調(diào)侃，自帶熱搜“體質(zhì)”。這些網(wǎng)梗的存在直觀反映了自律和惰性的博弈，一句句紓解焦慮的自嘲恰恰折射了體重管理的嚴(yán)肅性。對(duì)個(gè)人而言，體重失控影響外觀不說(shuō)，更重要的是對(duì)健康不利。正如雷海潮介紹，當(dāng)前危害中國(guó)老百姓健康的首個(gè)主要危險(xiǎn)因素和疾病，還是來(lái)自于慢性的非傳染性疾病，很多致病因素跟每個(gè)人的行為生活方式、飲食和體育鍛煉都密切相關(guān)，比如體重異常。

在龐大的人口基數(shù)上，個(gè)人“超重”背后，是社會(huì)難以承受之重。報(bào)告顯示，2018年我國(guó)18歲及以上居民超重率和肥胖率分別達(dá)到34.3%和16.4%，青少年肥胖率逐年遞增；隨著人口老齡化程度加深、生活方式變化，我國(guó)心腦血管疾病、癌癥等慢性病發(fā)病率總體呈上升趨勢(shì)，慢性病死亡人數(shù)占居民總死亡人數(shù)的比例超過(guò)80%。盡管近年來(lái)國(guó)民健康水平總體提升顯著，重大慢性病過(guò)早死亡率下降至15%，但長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看，由于慢性病發(fā)病率高、病程長(zhǎng)、有效控制率低，不僅損害居民生活質(zhì)量，還帶來(lái)了巨大的醫(yī)療支出負(fù)擔(dān)，影響經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展。

于個(gè)人于社會(huì)，體重管理都不可“輕拿輕放”。正因如此，《“健康中國(guó)2030”規(guī)劃綱要》明確提出，以“治已病”為中心向以“治未病”為中心，突出關(guān)口前移、預(yù)防為主。去年6月，國(guó)家衛(wèi)生健康委就聯(lián)合16個(gè)部門(mén)啟動(dòng)“體重管理年”活動(dòng)，相關(guān)話題也曾引發(fā)了一波討論。全國(guó)兩會(huì)期間，回應(yīng)這一議題足足花了7分鐘，可見(jiàn)相關(guān)部門(mén)對(duì)其重視程度。

雖說(shuō)“管住嘴、邁開(kāi)腿”很大程度要靠個(gè)人意志，但同樣離不開(kāi)足夠的社會(huì)支持。據(jù)國(guó)家衛(wèi)生健康委介紹，將從三個(gè)方面推進(jìn)工作，包括持續(xù)做好相關(guān)知識(shí)宣傳，引導(dǎo)醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)設(shè)立體重門(mén)診，提供良好的專業(yè)咨詢環(huán)境和平臺(tái)等。這些動(dòng)作是必要的，也是務(wù)實(shí)的——眾所周知，體重管理之難，不在于一時(shí)的行動(dòng)，更在于長(zhǎng)期的堅(jiān)持，貫穿了一個(gè)人的全生命周期；養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣要從小事做起，健康中國(guó)這項(xiàng)系統(tǒng)工程，也需要從這樣的“小切口”出發(fā)，日拱一卒、不舍寸功地撬動(dòng)改變。

每個(gè)人都是自己健康的第一責(zé)任人，就得“斤斤計(jì)較”。這不，國(guó)家都再次發(fā)出號(hào)召了，此時(shí)不動(dòng)，更待何時(shí)？