教孩子學會“戀愛”

協助青春期孩子處理戀愛過程中的矛盾和爭吵，是家長的重要一課。

“為什么我要教會孩子處理戀愛中的問題，這不是在縱容他‘早戀’嗎？”面對青春期孩子的戀愛，很多家長可能都會如此抱怨。

其實，無論孩子是否戀愛，家長都有必要教會他處理戀愛問題的相關知識和方法。一方面，青春期的孩子是家長無法掌控的，無論你愿不愿意，他們都會自己決定是否去戀愛。所以幫助孩子建設基于愛的感受，作出對雙方負責任的決策十分重要。另一方面，處理戀愛關系中矛盾的能力，可以延伸到其他人際關系問題的處理。處理人際矛盾是每個孩子都應該掌握的能力，而從戀愛這一話題入手，孩子往往更有興趣和意愿去學習。

那么，如何教孩子處理戀愛中的矛盾與爭吵呢？

首先，要讓孩子知道，戀愛中出現矛盾和爭吵是正常現象。任何人際關系都是美好和矛盾并存、交錯，而好的關系是雙方能夠主動、積極地解決問題，不回避矛盾和沖突。

其次，當孩子面對戀愛沖突時，家長要引導他注意如下幾個方面。

在遇到沖突時，不要急于解決問題，而是先各自處理、平復情緒后再進行溝通。因為帶著情緒處理問題，往往只能爆發更激烈的沖突或矛盾。

出現問題后進行溝通時，要避免使用指責性語言如“你一點兒也不懂得關心我”“你就是想得太多”，要盡量使用第一人稱來表達個人感受、需求和想法，如“我感到有些失望”，而不是“你讓我失望”。

不要讓對方猜測自己的想法。很多人在親密關系中都不懂得如何表達自己，還有一些人誤以為即便不做任何表達，對方也能懂自己才是愛的表現。如果你想讓別人了解你，最好的方法就是真實表達自己的想法和期待。

愛的表達有多種方式。你遇到困難時，對方愿意鼎力支持；你傾訴的時候，對方愿意傾聽，及時表達贊美和肯定……要告訴孩子，每個人表達愛的方式都不同，在親密關系中，最好的處理方式是直接告訴對方，你喜歡怎樣的表達方式。這樣，當對方想要表達愛時，也會知道如何做。

孩子成長過程中，無論是人際關系問題，還是戀愛產生的矛盾，都可能影響他的生活、學習和成長。而這些問題中，很可能還有一些獨特的事件，是孩子運用已經學到的知識和能力也解決不了的。這時，給孩子提供一個可求助渠道就變得異常重要。除了家人以外，孩子信任的其他成年人也可以成為他的求助渠道，比如親戚、老師。如果孩子不愿意向這些人求助，那就要尋找專業力量如心理咨詢師。無論選擇誰，我們都是在告訴孩子，他可以選擇自己信任的任何人進行求助，而父母隨時愿意提供相關的支持和協助。切記：如果孩子要尋求心理幫助，家長一定要介入，因為心理咨詢師不能直接接待未成年來訪者。

白璐

北京大學醫學心理學碩士，性心理amp;性教育專家，高級家庭教育指導師。中國青愛工程學術委員會專家，中國關心下一代工作委員會“青少年健康關愛課堂”專家成員。