挫折教育不是“沒苦硬吃”

刻意制造的挫折可能超出孩子的承受能力，讓孩子產生恐懼和厭惡情緒，甚至失去自信。孩子會覺得家長故意為難他，從而影響親子關系

小龍的爸爸媽媽喋喋不休地講述他們如何對小龍嚴格要求，而小龍對此的回應只有惡狠狠的四個字：“討厭死了！”

徐先生是上海某上市公司的總工程師，妻子劉女士是大學教授，夫妻倆都畢業于復旦大學。他們的兒子小龍今年17歲，在一所重點中學上高一。因為小龍有考試怯場的問題，一家三口前來咨詢。

小龍個子矮小、身形消瘦、面色暗淡，似乎有點營養不良，而且精神狀況欠佳，坐在那里拘束地縮成一團，很少抬頭。

劉女士說，小龍上小學時是很優秀的學生，考試經常拿滿分，上中學后變得越來越膽小，不敢向老師請教問題，不敢出門找同學玩，學習時一遇到難題就慌張。

“最麻煩的是考試怯場?！毙煜壬驍嗥拮?，直奔主題，“每次期中、期末等重要考試，小龍前幾天就緊張得不行，吃不下飯、睡不好覺，擔心自己考不好。他說自己在考場上會心跳加快、雙手顫抖，更要命的是大腦一片空白，平時會做的題目也不知從哪里入手?？上攵?，他的成績會差到什么程度。這樣下去，真不知道兩年后的高考會發生什么事。”

劉女士嘆了一口氣：“我和小龍的爸爸都出身名校，平時對小龍要求很嚴，希望他將來也能考上名校。我看了很多報道，高收入家庭容易養出好逸惡勞、缺乏意志力的孩子，所以，除了在學習上對小龍抓得很緊以外，我們十分注意培養他的意志品質。比如他要什么東西，我們不會輕易滿足他，而是讓他等幾天，這叫‘延遲滿足’，讓他體驗挫折感，增強耐性。還有，節假日我們從來不允許小龍睡懶覺，而是要求他早上6點起床，出門跑步?！?/p>

徐先生接著說：“小龍6歲那年，在電視上看了關于鋼琴家郎朗的紀錄片，鬧著要學鋼琴。我覺得這個要求挺合理，就給他報了鋼琴班，還花4萬元給他買了一架鋼琴，這樣可以增加練琴時間。沒想到，兩個月后小龍就對鋼琴喪失了興趣，說什么也不去鋼琴班上課，家里的鋼琴碰都不碰一下。”

我觀察小龍的反應，發現他頭垂得更低了，雙手緊握，像是在接受審判。

徐先生繼續說：“我和妻子商量后一致認為，如果這樣聽之任之，以后小龍學什么都會半途而廢，學業廢了人就廢了，所以一定要讓他繼續學琴。我們不求他以后靠彈琴吃飯，我們的目的是要培養他堅強的毅力和做事善始善終的意志力……”

“結果怎樣？”我聽不下去了，不忍看小龍這樣煎熬下去。

“遺憾啊！遺憾??！”徐先生不住地搖頭，“我們打也打了，罵也罵了，還整天給他講著名音樂家的故事，講一起學琴的孩子如何考級、拿獎，希望他見賢思齊，知恥而后勇，奮起直追，但是到頭來還是竹籃打水一場空。”

劉女士拍拍徐先生的肩，以求安慰，轉移話題：“鋼琴的事就算了，畢竟只是課余愛好，我們更在意小龍的學業。平時，除了監督小龍完成老師布置的家庭作業，我們還給他‘加餐’，買來課外練習冊，挑選上面的難題給他做，讓他挑戰自己的極限。有時，我們會故意挑選高年級的難題給他做。”

我問：“如果小龍不會做那些難題呢？”

劉女士大聲回答：“我們不會給他講解，而是讓他獨立思考、刻苦攻關?！?/p>

徐先生解釋：“我們這樣做是在對小龍實施挫折教育。‘不經歷風雨怎么見彩虹’。男孩子嘛，就得多吃苦。吃得苦中苦，方為人上人。”

我實在聽不下去了，用手勢制止夫妻倆的說教，轉而溫柔地問小龍：“聽了爸爸媽媽的話，你有什么感受？”

出乎我的意料，小龍猛地抬起頭，惡狠狠地吐出四個字：“討厭死了！”

我暗喜，小龍可以表達自己的憤怒情緒，說明情況還不是太糟糕。

孩子抗挫折能力的強弱，跟獲得愛的多少有關，跟經歷挫折的多少并沒有必然關系；換言之，想增強孩子的抗挫折能力，就多給他一點愛，而不是“沒苦硬吃”

徐先生和劉女士對小龍的挫折教育，無疑是陷入了認知上的誤區，當務之急是讓他們理解什么是真正的挫折教育。

我問劉女士：“說說看，您從小到大都經歷過哪些挫折？”

“那怎么數得清?！眲⑴扛锌?，“學步的時候磕磕碰碰、和小朋友打架、得闌尾炎、考試成績不佳、失戀、晉升職稱受阻……太多太多。”

我說：“您小時候沒有接受過挫折教育，卻也沒有少經歷挫折，為什么要額外給小龍制造挫折呢？事實上，孩子從小到大，每天都在經歷挫折，比如沒有小朋友個子高、沒有小朋友力氣大、沒有得到老師的表揚、作業不會做……這些小挫折對您來說是雞毛蒜皮，但是對小龍來說可能是天大的麻煩。如果您額外給他制造挫折，可能會讓他承受不起?！?/p>

我轉而問徐先生：“您是公司的高管，工作中一定經歷過不少挫折吧？”

徐先生點頭：“可不是嘛！業績不佳、與同事鬧矛盾、與客戶鬧合同糾紛、被股東質疑能力……這么說吧，每天都在經歷挫折。”

我問：“您在工作中承受了很大的壓力，回到家您希望妻子怎么對待您？是惡狠狠、兇巴巴地對你，以增強你克服世態炎涼和艱難險阻的能力，還是和顏悅色、溫柔體貼地對您？哪一種態度能讓您在工作中表現得更加強大和堅韌？”

徐先生笑了：“當然是和顏悅色、溫柔體貼?！?/p>

我單刀直入地問：“您上一次表揚小龍是什么時候？”

徐先生先是一愣，然后一臉尷尬：“我不記得了?！?/p>

我追問：“大概是什么時候，幾天前、幾周前、幾個月前還是幾年前？”

徐先生愣住了，結結巴巴地說：“大概是幾年前吧。我不表揚他有兩個原因：第一，不希望他驕傲自滿；第二，這幾年他也實在沒什么值得我表揚?！?/p>

我問小龍：“記得爸爸最近一次對著你很放松、很高興地笑是什么時候嗎？”

小龍想都不想：“他從來都沒對我笑過，總是黑著臉！”

咨詢室的空氣中彌漫著尷尬和憤怒。為緩和氣氛，我用聊天的語氣講述老家長沙的氣候。

我小的時候，長沙的冬天特別難熬，因為采暖條件有限，沒有暖氣，也沒有空調，室外氣溫在0℃左右，室內比室外還要冷，加上潮濕，感覺被褥都是潮的。后來我考上了沈陽的大學，報到之前怕得要命，不知道怎樣熬過那里的冬天。到了沈陽才知道，那里的冬天其實挺舒服。盡管室外溫度經常是-20℃甚至更低，但室內有暖氣，冷了就進屋暖和一會兒，然后再出門，就不覺得寒冷是難以忍受的事。

“這說明，只有儲備了足夠的溫暖，我們才能經得起嚴寒的侵襲?！蔽已詺w正傳，“如果寒冷無邊無際，讓人無處躲藏，誰都無法忍受，因為我們是人，不是神，也不是機器。我們的心靈也是一樣，只有得到滿足、溫暖、幸福的滋養，才能夠經得起挫折、嚴寒和傷害。所以，孩子抗挫折能力的強弱，跟獲得愛的多少有關，跟經歷挫折的多少并沒有必然關系；換言之，想增強孩子的抗挫折能力，就多給他一點愛，而不是‘沒苦硬吃’?！?/p>

劉女士羞愧得漲紅了臉：“這么說，我們對小龍的挫折教育是幫倒忙，不是增強而是削弱了他的抗挫能力？”

我告訴她，真正的挫折教育是在孩子自然面對困難時，給予恰當的引導和支持，而不是人為地去制造不必要的困境。有些家長認為，要讓孩子經歷挫折，就需要刻意為他們制造困難，比如，讓孩子在寒冷的天氣里長時間跑步，或者故意設置一些難以完成的任務，這種做法往往適得其反?？桃庵圃斓拇煺劭赡艹龊⒆拥某惺苣芰?，讓孩子產生恐懼和厭惡情緒，甚至失去自信。孩子可能覺得家長故意為難他，從而影響親子關系。

我說：“小龍不敢向老師請教問題，不敢出門找同學玩，學習時一遇到難題就慌張，考試怯場，都是安全感、歸屬感、自信心不足的表現。”

小龍沖我重重地點頭，表示認同，賭氣地說：“親子關系也快崩潰了！”

“基于愛的挫折教育比‘沒苦硬吃’的挫折教育更自然，好像還容易一些。唉，以前真糊涂，花了力氣，幫了倒忙！”

徐先生和劉女士都受過高等教育，聽了我的分析馬上醒悟，誠懇地向小龍道歉。

徐先生虛心地請教：“請問，以后小龍遇到挫折，需要我們怎樣愛他？”

我告訴他，當孩子遇到挫折時，家長的反應就是在實施挫折教育。孩子在挫折面前有可能失望、沮喪、膽怯，需要家長給予他6件法寶：理解、傾聽，鼓勵、肯定，陪伴、引導。

1．理解與傾聽

當孩子遇到挫折時，家長首先要給予他理解和傾聽，讓孩子感受到家長是站在他這一邊的，愿意傾聽他內心的痛苦和委屈。

比如，孩子考試成績欠佳，回到家后情緒低落。這時，家長應該放下手頭的事情，認真傾聽孩子的講述，給予他充分的時間表達自己的感受。不要急于批評或提出建議，只需用眼神和肢體語言傳達對孩子的關心和理解。

2．鼓勵與肯定

孩子表達完自己的情緒后，家長要及時給予鼓勵和肯定。告訴孩子，失敗并不可怕，每個人都會經歷失敗，重要的是能夠從失敗中吸取教訓。

比如，家長可以對考試失利的孩子說：“你在學習上付出的努力我看到了，所以不要過度自責。雖然這次考試的成績不理想，但你一定收獲了教訓，爭取下次考試不犯同樣的錯誤?！边@樣的鼓勵和肯定能夠增強孩子的自信心，讓他振作起來。

3．陪伴與引導

除了理解和鼓勵，家長還需要陪伴孩子一起面對挫折，引導他找到解決問題的方法。

比如，孩子在學習上遇到瓶頸，家長可以和孩子一起分析問題出在哪里，是知識點沒掌握，還是學習方法不對頭。然后和孩子一起制訂學習計劃，幫助他逐步解決問題。在這個過程中，孩子不僅能夠學會如何應對挫折，還能感受到父母的關愛和支持，這將成為他內心強大的動力。

最后，我講述了邁克爾·喬丹的故事。

喬丹是美國籃球巨星，在他的籃球生涯中經歷了無數次挫折。高中時，喬丹曾落選校籃球隊，這對熱愛籃球的他來說無疑是沉重的打擊。

喬丹的媽媽沒有抱怨，而是給予喬丹充分的理解和鼓勵：“失敗只是暫時的，只要你有夢想，并愿意為之努力奮斗，就一定能成功。”

在母親的支持下，喬丹沒有氣餒，更加刻苦地訓練。他每天早起晚睡，不斷提升自己的籃球技術，最終成功進入?；@球隊，并一步步成為籃球史上最偉大的球員之一。

徐先生笑了：“基于愛的挫折教育比‘沒苦硬吃’的挫折教育更自然，好像還容易一些。唉，以前真糊涂，花了力氣，幫了倒忙！”

【編輯：陳"彤】