“五一”出游，帶上這份防蟲指南

人被這些蚊蟲叮咬，不僅會產生疼痛，還可能感染各種疾病。“五一”假期即將來臨，我們特意為您準備了一份戶外防蟲指南。

蚊子

蚊子是人類生活中常見的昆蟲之一，在全球范圍內有3500余種，我國境內有近400種。蚊子在叮咬人時會分泌唾液，導致被咬部位皮膚充血、水腫，造成難以忍受的瘙癢感。抓撓瘙癢部位，可能會導致皮膚破損，進而引發局部感染，甚至留下瘢痕。被蚊子叮咬的人，可涂抹清涼油、風油精緩解癥狀，也可通過冰敷來減輕紅腫和癢痛。此外，使用堿性溶液（如肥皂水）中和，也可起到緩解作用。

白蛉

白蛉是一種體形較小的吸血類昆蟲，多為灰褐色，全身覆蓋著細毛。它們通常棲息在陰暗、潮濕、避風的地方，如屋角、墻縫、畜舍、地窖、橋洞、洞穴等處。被白蛉叮咬后的早期癥狀并不明顯，與被蚊子叮咬相似，皮膚上常出現小的瘙癢性丘疹，容易被誤認為是蚊子叮咬所致。然而，白蛉叮咬處紅腫痊愈后會留下黑色素沉積的印記。如有戶外活動計劃，大家要盡量避開白蛉活躍的時段，選擇在白天進行戶外活動。

蜱蟲

蜱蟲多在白天活動，叮咬人體后可進行長時間的吸血活動。它們通常寄生于皮膚較薄、不易被搔抓的部位，如頸部、耳后、腋窩和大腿內側等。吸血后，蜱蟲的體積可以膨脹幾倍甚至幾十倍。人被叮咬處的皮膚會出現局部充血、水腫等急性炎癥反應，也可能繼發感染。有些蜱蟲還能分泌神經毒素，引起肌肉萎縮性癱瘓或神經麻痹的“蜱癱瘓\"癥狀。進行戶外活動時，大家應盡量避免在草地、樹林等蜱蟲棲息的環境中坐臥。如需進人這些區域，應穿著防護衣物、戴防護帽，或穿經驅避藥物浸泡過的衣物并在皮膚裸露部位涂抹驅避劑。建議定時檢查體表是否有蜱蟲附著，一旦發現，應立即抖落。若被蜱蟲咬傷，切勿硬拽蟲體，以免蜱蟲口器內的倒刺留在皮膚內。此時，應先用酒精涂抹蟲體，再用鑷子小心取出，如無法完全取出，應及時就醫。

蜜蜂

在戶外野餐時，甜食和含糖飲料等可能會吸引蜜蜂。蜜蜂蜇咬通常會導致被咬處皮膚出現紅腫、疼痛、瘙癢等癥狀。如果多處被蜇傷，傷者還可能出現發熱、頭痛、頭暈、惡心、暈厥等癥狀。大家尤其要注意黃蜂（又稱胡蜂、馬蜂），其毒液呈弱堿性。人被黃蜂蜇后，局部皮膚除了會出現疼痛和瘙癢，還可能伴隨紅、腫、熱等過敏刺激和局部炎癥反應，嚴重者還可能出現發熱、溶血、昏迷、休克等癥狀。在戶外活動時，若被蜜蜂蜇傷，應立即檢查蜇傷部位，確保沒有遺漏，并用針尖或鑷子小心地將蜂針取出，切勿擠壓傷口。因為蜜蜂的毒液呈酸性，所以可將肥皂水或小蘇打水輕輕涂敷在蜇傷處以中和毒液。如果是被黃蜂蜇傷，可用食醋或1 % 的醋酸擦洗傷口。此外，對傷口進行冷敷，有助于減輕腫脹和疼痛。

毒隱翅蟲

毒隱翅蟲是一種類似螞蟻的小飛蟲，多棲息于雜草叢生的潮濕環境中。毒隱翅蟲通常不會主動叮咬人類，如誤拍打該蟲，其體內的強酸性體液會接觸到人的皮膚，引發強烈的刺激性反應。被咬部位皮膚常出現水腫性紅斑，并伴有密集丘疹、水泡或小膿包等，附近淋巴結也可能腫大。如發現毒隱翅蟲，切勿隨意拍打或碾壓，應輕輕將其抖落或彈走。若不慎被咬，應口服撲爾敏、息斯敏等抗過敏藥物，外擦皮炎平等藥物。

紅火蟻

紅火蟻是火蟻的一種，在我國主要分布于廣東、廣西、福建等南方地區。它們常筑巢于農田、苗圃、綠地、草坪等處。紅火蟻聚在一起時，就像一團濃烈的火焰。紅火蟻是目前全球公認的極具危險性的螞蟻之一，它們具有很強的攻擊性。當蟻巢受到侵擾時，紅火蟻會迅速出巢對入侵者發起攻擊。人被紅火蟻叮咬后，會感到火灼傷般的疼痛，隨后被叮咬處皮膚會出現類似灼傷的水泡。部分人對紅火蟻毒液中的毒蛋白過敏，可能出現嚴重的過敏反應，甚至發生過敏性休克。因此，在戶外活動時，大家應盡量遠離蟻穴和疑似蟻穴的小土堆，避免赤腳活動。一旦發現紅火蟻在身上，應立即將其抖落。被叮咬后，如有條件可先用冰塊或涼水對傷口進行冷敷，以減輕疼痛感，然后再用肥皂水清洗傷口，同時保持傷口清潔，切勿抓撓以免引發二次感染。

內容來源：《大眾健康》雜志官方公眾號本欄目編輯：臺小雨