現(xiàn)在的你是否知足常樂？

知足常樂是一種心態(tài)。它要求我們以一種正確的、平和的心態(tài)，來對(duì)待寵辱得失。知足心就靜，心靜自然樂在其中。在當(dāng)今的社會(huì)，你能保持一個(gè)平和的心境嗎？你是一個(gè)知足常樂者嗎？

開始測(cè)試：

以下列出了一些題目，請(qǐng)根據(jù)你的實(shí)際情況作答。

1.你是否覺得自己被迫循規(guī)蹈矩？

A.是的，有時(shí)是這樣

B.很少或從不

C.是的，我經(jīng)常因?yàn)楸仨氀?guī)蹈矩而感到沮

2.你是否喜歡自己的工作？

A.大多數(shù)時(shí)候是，但不總是

B.是的

C.基本上不是這樣

3.你認(rèn)為下面哪個(gè)詞是對(duì)你最好的概括？

A.安定的B.感到滿意的C.不平靜的

4.你是否做了一些讓你良心不安的事？

A.是的，有時(shí)候

B.很少或從不

C.是的，我在這方面很擔(dān)心

5.你對(duì)生活是否抱持一種輕松的態(tài)度？

A是的，對(duì)大多數(shù)事情是這樣。但是，一些很重要的事情很難放下B.總的來說，我的確是采取一種輕松的態(tài)度對(duì)待生活的

C.我不認(rèn)為自己是一個(gè)很輕松愉快的人

6.你是否因?yàn)樽约旱氖《脛e人出氣？

A.偶爾

B.很少或從不

C.經(jīng)常

7.你是否感到自己的生日是在幸運(yùn)的星座上？

A.也許我算比較幸運(yùn)的

B.絕對(duì)沒錯(cuò)

C.不

8.你是否已經(jīng)實(shí)現(xiàn)了人生的大多數(shù)抱負(fù)？

A.是的

B.我現(xiàn)在找不出特定的抱負(fù)目標(biāo)去實(shí)現(xiàn)

C.完全不是

9.你如何看待未來？

A.有一定程度的理解B.如果順利的話，就會(huì)像現(xiàn)在一樣繼續(xù)發(fā)展C.我希望將來會(huì)比過去和現(xiàn)在要好得多

10.你擁有良好的睡眠嗎？

A.我努力做，但不總是成功B.是的

C.通常不太好

11.你是否感到自己有自卑感？

A.可能，有時(shí)是這樣

B.沒有

C.是的

12.你是否認(rèn)自己擁有忠誠和穩(wěn)定的家庭生活？

A.總的來說是這樣

B.毫無疑問

C.不是

13.你覺得自己充分享受自己的業(yè)余時(shí)間？

A.也許我的業(yè)余活動(dòng)沒有我希望的多B.是的C.沒有，因?yàn)槲覜]有時(shí)間參加業(yè)余活動(dòng)

14.你是否考慮過做整形手術(shù)來讓自己變得漂亮一些？

A.可能考慮過B.沒有考慮過C.考慮過

15.如果讓你回顧并且評(píng)價(jià)自己的人生，下面哪句話最適合？

A.基本上滿意，但我認(rèn)為自己還能夠獲得更多B.我要感謝上天的恩賜。因?yàn)槲胰松捻樉骋嘤谀婢矯.我多少會(huì)感到有些生氣。因?yàn)槲覜]有實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值

16.你是否很容易休息放松？

A.有的時(shí)候容易，有的時(shí)候比較困難B.很容易"C.一點(diǎn)兒也不容易

17.你是否已得到人生中應(yīng)該得到的大多數(shù)東西？

A.基本上得到了B.我認(rèn)為我得到了C.我認(rèn)為我沒有得到

18.你是否經(jīng)常希望自己是另一個(gè)人？

A.不經(jīng)常，但偶爾會(huì)認(rèn)為有些人比我幸運(yùn)

B.我從來沒有認(rèn)真地考慮過

C.我經(jīng)常希望自己是另一個(gè)人

19.如果讓你變換生活方式生活一年，你愿意嗎？

A.在特定的情況下有可能B.我認(rèn)為我不會(huì)C.是的，我會(huì)接受這樣的機(jī)會(huì)

20.你是否覺得機(jī)會(huì)總是從身邊溜走？

A.有時(shí)

B.很少或從不

C.經(jīng)常

21.你嫉妒其他人的財(cái)產(chǎn)嗎？

A.偶爾

B.很少或從不

C.經(jīng)常

22.你是否經(jīng)常為做得太少而沮喪？

A.有時(shí) B.很少或從不 C.幾乎始終是這樣

23.你是否渴望異乎尋常的假期，可以讓你完全遠(yuǎn)離現(xiàn)實(shí)？

A.是的，有時(shí)候

B.假期是不錯(cuò)，但對(duì)我來說不是必不可少的C.是的，經(jīng)常這樣想

24.你是否嫉妒富人或名人？

A.偶爾

B.很少或從不

C.經(jīng)常

25.你經(jīng)常對(duì)自己感到滿意嗎？

A.偶爾

B.經(jīng)常

C.很少或從不

評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：

選擇A得1分，選擇B得2分，選擇C得0分

測(cè)試結(jié)果：

0＼～24分：你對(duì)自己的生活不太滿意。也許你對(duì)沒有實(shí)現(xiàn)自己的人生夢(mèng)想或者已經(jīng)精疲力竭，而感到非常無奈和痛苦。也許你認(rèn)為人生太過短暫，你沒有足夠的時(shí)間去做許多你想要做的事情。也許你實(shí)在不滿意當(dāng)前所從事的工作，而且在工作的時(shí)候常常想到許多你真正愿意做的事情。或者你正在經(jīng)歷人生的一個(gè)困難或緊張的時(shí)期。這種情況是我們每個(gè)人都可能遇到的。

25＼～39分：你對(duì)自己的人生基本滿意，盡管你可能還沒有意識(shí)到這一點(diǎn)。

你并不缺乏雄心壯志，但你不會(huì)為了追求那些目標(biāo)而去冒風(fēng)險(xiǎn)，包括危及你自己的快樂和現(xiàn)有的生活方式以及那些和你最親近的人。

但是，在內(nèi)心深處，你經(jīng)常會(huì)有一種不滿足感，因?yàn)槟阕哉J(rèn)為可以獲得更多，因此而感到有些遺憾。

盡管如此，你還是認(rèn)為自己的目標(biāo)大部分已經(jīng)實(shí)現(xiàn)。因此，沒有理由做任何改變，哪怕許多其他人，例如朋友、父母、老師和同事都急切地告訴你應(yīng)該怎樣對(duì)待生活。

畢竟，只有當(dāng)這些目標(biāo)對(duì)你來說很重要時(shí)，它們才算重要。因此，你是自己的首席專家，有權(quán)決定自己的人生走什么樣的道路。

40＼～50分：你的得分表明你對(duì)自己的生活感到滿意。因此，你可能擁有快樂和內(nèi)心的安寧。而這種快樂會(huì)感染并影響你周圍的人，尤其是你的直系親屬。

你是很幸運(yùn)的一類人，能夠找到自己的小天地。你非常知足常樂。這正是許多人羨慕你的地方。