溝通“短路”

肖薇感到老公不再像以前那樣深情對待自己了。每每回到家，他不是坐在一邊看電視，就是看雜志，很少對她噓寒問暖。

肖薇不禁暗自琢磨。戀愛時，只要她打一個寒戰，老公立馬就把外套脫下來給她穿。可現在肖薇在老公面前喊冷，他不僅不會脫下外套，還會頂她一句：“出門讓你多穿點，誰讓你不聽。”肖薇感到郁悶。

周末晚上，老公加班，肖薇坐在家里發呆。這時，閨蜜邀她去聽“夫妻溝通培訓課”，肖薇感到挺新鮮，便隨她而去。兩個小時下來，肖薇學習了不少溝通和表達的技巧，自我感覺良好，就等老公回家現場練兵了。夜深，老公回來，一屁股陷進沙發里。肖薇熱情地迎上前，風情萬種地問：“回來啦？今天怎么樣？”老公說：“還好。”肖薇繼續問：“還好？還好是什么意思啊？”老公說：“沒什么意思啊！”肖薇有些生氣，但仍然拿出比平時多十倍的耐心、鍥而不舍：“‘沒什么意思’是什么意思嘛？你今天到底是高興，還是不高興啊？”老公突然摸了摸肖薇的頭，很是訝異：“你沒發燒吧？怎么說話這么奇怪？”說完，站起身一言不發地進書房，剩下肖薇愣在客廳：兩個小時的夫妻溝通課白瞎了。

問題出在哪里？讓我們一起來聽聽情感的“盜版”心聲：肖薇學了兩個多小時的夫妻溝通技巧，熱情洋溢地善待老公。自然，她渴望老公的情緒也會受她的感染，給予熱烈的回應。豈料，她遇到一塊冷冰。于是，肖薇猜想：他是不是有事瞞著我，否則為什么要回避我？

她感到氣憤、沮喪、懊惱、痛恨，甚至開啟冷戰或者爭吵。繼而他們的關系漸漸變成“警察與小偷型”——她越想抓到老公的把柄，老公越是躲著她；她攻擊老公越猛，老公越是沉默不語。

怎么辦？一是察言觀色，“對癥”說話。拋出一個話題，對方如果不感興趣，就趕緊換“頻道”；如果對方情緒低落，就設法引導他敞開心扉；如果對方不想說話，就坐在他身邊默默陪伴……二是寬容豁達，無須較真。滿腔熱情遭到冰冷的待遇，肯定心里難受，但夫妻是要相守一輩子的，一時不愿回應熱情肯定事出有因，不妨豁達一些，更有利于紓解對方的情緒。

所以，情感的“正版”心聲應該是這樣的：工作的壓力越來越大，誰都盼望著周末能好好休息兩天，可老公偏偏還得加班，他能高興得起來嗎？在這種負面情緒影響下，他工作起來肯定很辛苦，因此，回到家，他最想做的事就是安靜地休息。他的真實想法是：“親愛的，我累了，現在不想說話。我需要一個人待一會兒，調整一下然后再跟你親近。”而肖薇只需要靜靜地依偎在老公身邊坐一會兒，等待他調整好自己，進入同一溝通頻率。

婚姻就像一場雙人舞，需要默契地配合而非單方面的熱情。真正的親密不在于技巧的堆砌，而在于對伴侶情緒節奏的感知。當愛情從熾熱走向平淡，與其執著于“為什么他變了”，不如學會用對方需要的方式去愛。最高級的婚姻溝通，是懂得有些愛需要脫口而出，有些愛卻要欲言又止。給彼此留白，方能聽見心跳的共鳴。

編輯 曹宏萍 2718286610@qq.com