體育與健康教材數字資源應用場景與使用建議

黨的二十大報告提出，要“推進教育數字化，建設全民終身學習的學習型社會、學習型大國”。這明確了教育數字化未來發展的方向。《義務教育體育與健康課程標準（2022年版）》（以下簡稱“新課標”）提出，在教學中，根據小學生感性認知能力強、初中生感性認知和理性認知快速發展的特點，積極開發與利用多種現代信息技術，開展微課、慕課、翻轉課堂等教學，幫助學生通過線下線上相結合的方式，打破學習的時空壁壘，拓寬體育與健康課程的學習范圍。人教版義務教育體育與健康新教材制作了豐富的配套數字資源，供師生使用。未來，信息技術的快速更迭將為教育高質量發展注入更大動力，“人人皆學、處處能學、時時可學”逐步成為現實。

一、體育與健康教材數字資源內涵及價值解析

數字資源是將計算機技術、通信技術及多媒體技術融合而形成的以數字形式發布、存取、利用的信息資源總和[1]。體育與健康教材數字資源是指以數字形式存儲、傳輸和呈現，與體育與健康教材內容緊密相關，服務于體育與健康課程學、練、賽活動的各類資源。它融合了計算機技術、通信技術及多媒體技術，是一種新的教學資源形態，范疇廣泛，涵蓋多種表現形式。它主要包括文本類數字資源（教學設計、教學大綱、知識點講解文檔、電子教案等）、圖片類數字資源（數字教材等）、音視頻類數字資源（培訓講座、教學示范視頻、教學指導、同步練習視頻等）。師生可以登錄人民教育出版社官網或下載人教教學易客戶端使用。

（一）指向學生核心素養

新課標提出，應指導學生充分利用包括互聯網在內的各種媒體，多渠道獲取體育與健康課程的有關信息，豐富學生健康知識，以及與體育文化和體育精神有關的知識，幫助學生學會學習和鍛煉，形成健康的意識和生活方式。我們在建設數字資源時，嚴格遵循新課標要求，以學生核心素養發展為根本導向，符合不同學段認知規律，滿足學生多元化的學習需求。該資源體系以內容屬性為維度，系統整合三大類數字資源：一是知識本位型資源，聚焦體育與健康基礎理論、運動原理等知識的可視化呈現；二是技能本位型資源，運用動作分解視頻、3D模擬演示等方式，強化對運動技術的學習與掌握；三是學練活動本位型資源，以情境化、任務驅動的形式設計學練活動，促進知識技能的實踐轉化（如圖1）。

1.以學習基礎知識為本的數字資源

以學習基礎知識為本的數字資源聚焦體育與健康教材核心要義，以高效傳授基本知識為目的。此類數字資源以動畫或真人演示為核心呈現形式，精心構建高度仿真的教學情境。借助先進的數字技術，教師對健康知識相關場景進行生動具象化演繹，全方位展示知識要點。通過這種多模態呈現方式，學生在觀看過程中，能夠突破單一的文字學習局限，仿若置身真實的運動或者生活情境，從而體悟體育與健康知識的內涵，實現對相關知識的理解與內化，助力發展體育與健康學科的核心素養。

圖1指向發展學生核心素養的數字資源分類

2.以練習運動技能為本的數字資源

在一般的體育教學場景中，諸多運動技術動作復雜、空間位置變化迅速，或對教學場地、器械等條件要求苛刻，導致教師難以進行全方位、多角度的示范，學生亦難以在有限的課堂時間內迅速掌握動作精髓。以練習運動技能為本的數字資源則能精準且高效地呈現運動技術核心要點，為解決這一教學難題提供創新性方案。該類數字資源將動作拆解為細致入微的步驟，從起始姿勢、發力順序、肢體軌跡到動作結束狀態，進行可視化的動態展示（如圖2）。

圖2乒乓球正手不轉發球動作示范

學生利用這些數字資源進行模仿練習時，能夠突破時空限制，反復觀摩動作細節，借助資源所提供的多角度視圖、文字提示，深人理解動作技術的關鍵要點。而且，這種沉浸式、自主式的學習體驗，加之大量針對性的模仿練習，學生更能深刻體悟動作技術的核心要點，實現從初步認知到熟練運用的跨越，真正將復雜的運動技術內化為自身的運動技能。

3.以呈現學練活動為本的數字資源

在新課標理念指導下，體育課堂教學將更注重激發學生的主觀能動性，使其積極參與學練活動和勇于參加比賽活動，以此為路徑全方位發展學生的體育與健康學科要培育的核心素養（如圖3）。在這一教育轉型的關鍵時期，以呈現學練活動為本的數字資源，將成為推動體育課堂教學革新的重要力量。

圖3乒乓球運動多人共同結合技術練習

此類數字資源秉持多元化設計理念，系統整合豐富多樣的學練活動形式。從課中依托多媒體技術創設的情境化學練任務，到課后為鞏固技能、拓展體能精心設置的個性化練習項目，再到校外借助移動互聯網實現的課后體育鍛煉，構建起一個連貫且全面的學練生態體系[2。在學練活動的內容編排上，教師要以趣味性、漸進性為原則，設計如游戲化競賽、小組合作等多種學練形式，激發學生的運動興趣。學生在參與這些精心設計的學練活動過程中，要依據自身體能與需求，靈活選擇適宜的學練方式，逐步形成對體育運動的持久熱愛之情，在體育學習中實現從知識技能習得向綜合素養提升的跨越。

（二）具有深層次的教育價值

人教版體育與健康新教材數字資源在內容構建上具有高度的系統性與全面性，緊密圍繞新課標，涵蓋體育教學的各個方面。在健康教育領域，從營養與飲食健康、交流與合作、溺水預防與急救、體育比賽智慧等多個維度，我們為學生提供了豐富而深入的知識內容。以溺水預防與急救為例，數字資源不僅詳細介紹了意外落水后的自救方法，并根據不同落水情況提供具有針對性的自救方法，也呈現了岸上急救溺水者的策略和方法，使學生系統掌握意外落水后自救和救助他人的知識和技能。在體育精神和體育文化方面，數字資源通過豐富的案例和生動的故事，深人挖掘體育項目背后的文化內涵和精神價值。如在介紹中國女排奪冠故事的數字資源中，我們不僅呈現了比賽過程比分膠著、激動人心的瞬間，更重要的是詮釋出中國女排隊員體現的祖國至上、團隊協作、頑強拼搏、永不言敗的精神，讓學生在學習運動技能的同時，深刻理解體育精神和體育文化的魅力，培養頑強拼搏的意志品質，進而發展學生核心素養。

（三）有助于學生個性化學習

教育數字化轉型的深度推進，驅動著傳統教學范式向智能化、個性化方向演進。基于數字技術構建的互動式學習生態，通過整合多元智能終端與虛擬仿真技術，重塑了教學時空結構，形成了以學生為中心的沉浸式學習場景。這種革新不僅實現了教學內容的動態可視化，更借助智能算法與數據分析，精準識別學生認知特征，為差異化教學策略的實施提供數據支撐，有效提升課堂教學的精準性與效率[3]。

體育與健康新教材數字資源體系的構建，突破了常規教材的線性知識架構，通過富媒體資源庫，為學生提供多模態、多層次的內容選擇。這種個性化資源供給模式，契合認知發展的多元路徑理論，允許學生依據自身運動能力、興趣偏好及學習節奏，自主制訂學習方案。而且，通過動態對比學習目標與實際表現，教師不斷引導學生進行策略性調整，實現學、練、賽、評一體化的閉環。教師通過學生學練情況，推動形成“精準診斷一個性化干預一效果評估”的動態優化教學模式，有效提升體育與健康課程的學練效能。

二、體育與健康教材數字資源的應用場景

紙質教材主要是以文字和插圖形式向學生呈現知識內容、動作要領和學練方法。隨著現代信息技術的發展，數字資源作為新時代教學內容的重要載體，具有獨特的優勢，成為教師教學不可缺少的工具。

（一）課前備課與預習中的應用

1.增強教師備課效能

在體育與健康教學備課過程中，數字資源為教師提供了多種素材，有助于豐富教師備課內容，提升教學設計質量和課件制作水平，同時為教師選擇合適的教學方法提供更多的參考依據。數字資源中的教學案例庫還為教師提供了優秀的教學設計范例。教師可以通過分析這些案例，學習其優秀的設計思路和方法，借鑒其成功經驗，結合自己的教學實際和學生特點，進行創新和改進，從而設計出更具針對性和實效性的教學方案。

課件是教師教學的重要輔助工具，數字資源中的圖片、視頻、動畫等素材為教師制作教學課件提供了豐富的選擇。教師可以根據教學內容和教學自標，選取合適的數字素材，制作出圖文并茂、生動形象的教學課件。

數字資源也為教師選擇教學方法提供了更多的參考和啟示。數字資源包含大量關于不同教學方法的理論闡述和實踐案例，教師可通過學習這些內容，了解各種教學方法的特點、適用范圍和實施步驟，結合教學內容和學生實際情況，選擇合適的教學方法。

2.助力學生預習學練內容

數字資源憑借文本、圖像、音頻及視頻等多種呈現方式，突破紙質教材的局限性，在實用性、趣味性與吸引力方面更具顯著優勢。比如，學習體育與健康課程專項運動技能時，由于動作技能具有專業性與復雜性，學生很難通過文字描述掌握動作要領。數字資源中的高清視頻與3D動畫，能夠以多角度、慢動作的形式，完整且細致地呈現運動技戰術全過程，助力學生在課前構建直觀、準確的動作認知，形成初步動作表象，為后續動作技術的學練奠定堅實基礎。

體育與健康新教材還增加了健康知識、營養衛生、運動損傷預防等內容。運用數字資源，教師可將這些抽象理論知識轉化為直觀生動的呈現形式，通過科普視頻闡釋體育精神、體育文化與健康教育知識。利用數字資源課前預習內容，學生能夠更高效地理解理論知識，了解運動鍛煉背后的科學原理，從而在實操環節更科學、規范地參加體育活動。

值得一提的是，體育與健康新教材的數字資源擁有大量運動安全知識與預防內容，有助于學生在課前強化安全意識，掌握預防損傷技能，降低在體育活動中受傷的風險，為安全、高效的技能學練提供有力保障。

（二）課堂教學中的應用

1.創新健康教育知識授課模態

伴隨信息技術的高速迭代，數字資源在體育與健康教學中的應用規模呈指數級增長。尤其在健康教育課程教學中，數字資源憑借多元化的動態內容呈現方式，構建起創新型的學習范式。以七年級“意外溺水自救方法”內容為例，教師可以運用真人動作演示系統解構個體意外落水后的自救策略，針對不同場景制訂差異化應對方案，并采取動畫模擬、文字注釋及音效輔助等多模態手段，營造沉浸式學習環境，增強學生對復雜知識的認知與記憶效果。數字資源通過動畫演示、案例視頻等具象化方式，有效消解健康教育理論的抽象性，提升課程內容的趣味性與吸引力。

這種教學模式的革新顯著激發了學生的學習內驅力，促使其大幅提升學習的主動性與參與度，進而實現知識吸收效率與學習成果質量的雙重優化。作為新型知識傳播載體，數字資源打破了原有教學邊界，為學生提供了系統性、立體化的健康知識學習渠道，助力其構建完整的體育與健康理論知識體系，為青少年身心健康發展與綜合素質提升筑牢理論根基。

2.豐富專項運動技能學練場景

新課標提出，專項運動技能包括球類運動、田徑類運動、體操類運動、水上或冰雪類運動、中華傳統體育類運動、新興體育類運動，每一類包含若干運動項目。每個運動項目包括基礎知識與基本技能、技戰術運用、體能、展示或比賽、規則與裁判方法、觀賞與評價等內容。在體育教學中，教師示范作為核心方法，對學生掌握動作要領、提升技術學習效率具有不可替代的作用。然而，受課堂教學時空條件及教師個體示范能力限制，在部分運動項目技術動作教學中，教師的動作示范不能完全呈現出全部動作的細節內容和肢體動作的運行軌跡。一方面，班級授課制下，教師難以確保所有學生均能清晰觀察動作細節；另一方面，受限于人體運動特性，教師無法對關鍵技術動作進行精細分解示范，易導致學生對動作概念認知模糊，影響技術動作學習效果。

數字資源憑借數字化呈現優勢，有效彌補了教師示范的局限性。通過數字資源，教師能夠將教學重難點由抽象理論轉化為具象化、動態化的視覺內容，以多維度、精細化的展示方式，助力學生精準掌握技術動作要點。以排球教學為例，教學視頻資源可精細化呈現墊球、傳球、發球、扣球和攔網等技術動作（如圖4）。在發球動作教學中，教師通過播放從多角度拍攝的視頻，采取慢動作回放的方式，清晰展現發球技術的動作要領，直觀演示肢體動作和觸球位置，幫助學生構建系統、全面的技術認知框架，提升體育技術動作教學的精準性與有效性。

圖4排球發球動作

（三）課后學習和復習中的應用

1.提升學生自主學習能力和成效

體育與健康新教材數字資源為學生課外自主學習提供了靈活且個性化的路徑，成為課堂知識鞏固與延伸的重要載體。其內容覆蓋運動技術解析、體育理論闡釋及健康生活指導等課程核心領域。

以籃球技術教學為例，教師在課堂教學時往往只能讓學生初步掌握運球、傳球、投籃等基礎動作，學生對動作細節與高階技巧的理解尚顯不足。體育與健康新教材數字資源中的視頻內容，則通過慢動作回放與逐幀分解演示，系統呈現各動作的起始姿態、運動軌跡、發力機制及動作銜接等要點。這樣，學生可依據自身學習節奏，自主調控視頻播放進度，實現對復雜技術動作的深度解構與精準把握。同時，課程配套的針對性練習方案與指導建議，為學生課后專項訓練提供科學依據，有效推動專項運動技能水平的進階。

學生借助數字資源開展課外自主學習，不僅能深化課堂知識理解、強化運動技能與理論素養，更有助于培養自主學習能力與自我管理意識，構建終身體育學習能力基礎，契合現代教育對核心素養培育的要求。

2.拓寬教師教學視野，豐富學生學習內容

體育與健康新教材數字資源通過系統性整合體育知識體系與文化資源，構建起立體化的拓展學習生態，為深化學生體育認知、培育核心素養提供重要支撐。與此同時，教師教學用書中的數字資源庫集成教材解析、教學資源包、典型課例及數字教材等多元內容，以可視化形式呈現教學設計方案與優質教學案例，通過專家點評對教學策略的理論依據、實施邏輯進行深度解構。這種結構化的資源供給，能夠有效幫助教師理解教學設計的深層邏輯，更新教學理念，拓寬教學視野，為課堂教學創新提供理論與實踐支撐。

在學生學習層面，數字資源以多模態呈現方式打破常規課堂的時空限制，助力學生突破知識獲取邊界。在沉浸式學習中，學生得以實現體育知識視野的橫向拓展與認知層次的縱向深化。這種拓展性學習模式，不僅能夠加深學生對體育學科知識體系的理解，更借助多元文化載體激發學生學習主動性，促使學生從被動接受者轉變為主動探索者，進而形成穩定持久的體育學習內驅力。

從教育價值維度審視，該學習模式在充實學生知識儲備的同時，還推動體育教育從單一技能訓練向綜合素養培育轉型，成為培養學生終身運動習慣、促進全面發展的重要路徑。

三、體育與健康教材數字資源的使用建議

（一）切實提升師生數字素養

在教育數字化轉型初期，受數字技術發展驅動，師生數字素養與數字化教育環境需求存在顯著差距。部分教師數字技術應用能力薄弱，對新興技術存在畏難情緒，在資源獲取、加工、管理及評價等環節存在能力短板。學生受學習環境限制，數字技術接觸頻率低、應用興趣不足，學習資源利用效率低下。教學實踐中，人機協同融合度不足問題則較為明顯。部分教師對數字技術定位模糊，或觀念保守抵觸技術革新，或過度依賴平臺而弱化主導作用。這些都使得技術賦能教學的聯動效應難以充分發揮。

師生具有較高的數字素養是他們在體育與健康教學中高效運用數字資源的核心要素。為突破師生數字素養發展瓶頸，學校需構建多層級提升體系：一是強化培訓機制，內容應涵蓋數字資源檢索策略（如教育資源平臺、專業數據庫使用方法）與整合技術（依教學自標和學情重組資源、優化課件設計）；二是建立長效激勵機制，通過設立專項獎勵表彰資源應用創新案例，激發教師自主提升動力；三是搭建協作學習平臺，依托教師學習共同體促進資源應用經驗共享，形成互促共進的數字素養發展生態。

（二）提高教師選擇與運用數字資源的能力

在體育與健康教學實踐中，教師對數字資源的有效運用需遵循目標導向、學情考量、條件適配的原則，通過精準選擇與合理整合，提升教學的針對性與實效性。教學目標是資源選擇的核心依據，教師需深入解構教學重難點，篩選能夠直觀呈現技術細節、闡釋理論內涵的數字資源，確保其與教學自標高度契合。學生個體差異是資源選擇的重要考量因素。教師應結合學生年齡特征、興趣偏好、體育基礎及認知水平進行分層篩選：針對低年級學生，運用動畫演示、互動游戲等具象化資源，激發學生學習動機；面向高年級學生，引人專業賽事分析、學術研究成果等深度內容，滿足學生的探究需求。對于體育基礎較好的學生，提供高難度技術解析視頻與戰術策略案例，助力學生技能進階；對于體育基礎薄弱的學生，則適配基礎技能訓練教程與簡明教學素材，逐步構建學生的運動能力自信。

（三）重視培養學生的自主學習能力

在體育與健康教學實踐中，教師需立足學習主體發展需求，充分發揮體育與健康教材數字資源的教育功能，系統性構建學生自主學習能力培養體系。一是以任務驅動為核心手段，設計有梯度的學習任務。通過布置基于數字資源的探究性學習任務，教師可要求學生借助在線課程完成運動生理學知識的深度學習，或利用動作分解視頻進行專項技能的模仿訓練，并建立定期成果匯報機制。二是依托學習管理平臺，實現過程性評價與反饋。教師可運用斯金納強化理論，對學生學習成果進行正向激勵，持續提升其自主學習效能感。教師還可以通過組建異質化學習小組的方式，引導學生基于數字資源開展協作探究。依據社會文化理論，小組成員在資源共享、經驗互鑒與問題共商的過程中，不僅能夠深化對體育知識技能的理解，更能通過群體互動促進元認知能力發展，實現自主學習效果與合作素養提升的協同發展。

（四）增強學生對數字資源信息的辨別能力

在數字化信息過載背景下，學生面臨體育與健康領域信息真偽混雜的困境，亟須構建科學的信息辨別能力體系。教師需系統性開展數字素養教育，通過課程教學與專題培訓，向學生傳授信息鑒別的核心方法，包括信息源權威性評估、內容邏輯性分析、虛假信息特征識別等關鍵技能，幫助學生建立理性的信息認知框架。在資源引導方面，教師應指導學生建立權威信息檢索范式，優先選用政府教育部門、專業學術期刊、知名體育院校及科研機構等發布的數字資源。此類資源經過嚴格的學術審核與質量把控，具有較高的科學性與可信度，能夠為學生提供準確的知識參照。同時，教師需著重培養學生的批判性思維能力，引導學生對信息進行深度質疑、分析與評價，形成獨立判斷能力，避免陷入信息盲從困境，確保學習內容的真實性與有效性。

展望未來，數字資源將在體育與健康教育領域展現出更為廣闊的發展前景和無限潛力，朝著智能化、個性化、多元化的方向發展，給體育與健康教育帶來前所未有的機遇和變革。我們應共同努力，充分發揮數字資源優勢，為學生提供更加優質、高效、個性化的資源，助力學生在體育與健康領域實現全面發展，培養出具有健康體魄、健全人格和創新精神的新時代人才。

參考文獻

[1]李振權.數字資源在小學體育與健康課堂教學中的利用研究[J].教育觀察，2024（23）：28-30.

[2]任井倫，梁士鎖.人工智能 + 體育教學：關鍵技術及應用場景[J].中小學數字化教學，2024（3）：10-15.

[3]閆金.“數字化+新質體育”視域下“1+X”個性化體育教學改革模式研究[J].山東體育科技，2025（1）：61-66.

（作者任井倫系人民教育出版社課程教材研究所體育與健康課程教材研究開發中心主任編輯、副編審；徐丹系人民教育出版社課程教材研究所體育與健康課程教材研究開發中心高級編輯）

責任編輯：孫建輝