動物血補血？并非所有貧血都適用

貧血最常見的是缺鐵性貧血，但貧血還包括：巨幼細胞性貧血（缺乏葉酸或維生素B12）、溶血性貧血、再生障礙性貧血等多種類型。動物血主要提供的是鐵元素，對其他類型的貧血效果甚微。因此，在嘗試“補血”之前，最重要的是就醫診斷，明確貧血的類型和原因。而且身體對鐵的吸收是有限的，并不是吃得越多就能吸收越多，過量攝入鐵元素反而可能對身體造成負擔。對于中重度缺鐵性貧血，單純依靠食補往往是不夠的，需要在醫生指導下服用鐵劑或其他藥物進行治療。