尿路感染總來(lái)擾 正確應(yīng)對(duì)解煩惱

60歲的王大媽這幾天可遭罪了，打麻將坐不住，總想跑廁所。更難受的是，她不僅憋不住尿，而且尿的時(shí)候火辣辣地疼。為此，王大媽愁眉苦臉地來(lái)找醫(yī)生：“醫(yī)生，我兩三個(gè)月前也有過(guò)類似的情況，醫(yī)院檢查后說(shuō)是尿路發(fā)炎，吃了點(diǎn)左氧氟沙星就好了?？蛇@幾天怎么又犯了？為啥尿路老是感染啊？”

王大媽的煩惱，很多女性都遇到過(guò)。

什么是尿路感染

尿路感染，是細(xì)菌或者其他病原菌（如真菌、支原體、衣原體、病毒及結(jié)核等）在尿路中生長(zhǎng)、繁殖而引起的感染性疾病。一年發(fā)作至少3次以上，或半年發(fā)作2次以上，即為反復(fù)發(fā)作性尿路感染。

尿路感染中最常見(jiàn)的是“膀胱發(fā)炎”，即急性膀胱炎。主要癥狀為尿頻（老想跑廁所）、尿急（尿憋不?。⒛蛲矗驎r(shí)有發(fā)燙感或刺痛感），尿色常渾濁，有時(shí)帶點(diǎn)血，也可能伴腹部脹痛。尿路感染如果累及上尿路，可能導(dǎo)致急性腎盂腎炎，可出現(xiàn)腰痛、發(fā)熱、怕冷、渾身酸疼等，但尿頻、尿急、尿痛癥狀可不典型或缺如。

尿路感染為何“青睞”女性

女性解剖結(jié)構(gòu)特殊。女性的尿道短（約4厘米）而寬，開(kāi)口于陰唇下方，而且距離肛門(mén)較近，這就給細(xì)菌開(kāi)了“方便之門(mén)”。比如性生活時(shí)，尿道口周圍的細(xì)菌被擠壓入尿道而引起尿路感染；或是排便后擦拭方向不對(duì)（從后往前擦），將肛門(mén)附近的細(xì)菌或殘留排泄物帶到尿道口。

不良生活習(xí)慣導(dǎo)致。有的女性平素工作、生活中喝水少，還喜歡憋尿。長(zhǎng)期憋尿會(huì)引起病原菌在泌尿道內(nèi)生長(zhǎng)、繁殖，易致尿路感染；有的女性過(guò)分愛(ài)干凈，頻繁清洗外陰，這樣也會(huì)改變外陰部正常菌群及pH值，把有益菌群沖走，破壞菌群平衡，讓壞細(xì)菌有機(jī)可乘。

雌激素水平降低。女性絕經(jīng)期后，雌激素減少，一旦出現(xiàn)尿道黏膜變薄、黏膜細(xì)胞自我修復(fù)能力下降，細(xì)菌就容易附著并侵入尿路而引起感染。

治療不規(guī)范。許多女性發(fā)生尿頻、尿急、尿痛等不適時(shí)，往往會(huì)認(rèn)為是小毛病，以為多喝點(diǎn)水、多排尿就好了，最多自己吃點(diǎn)抗生素，感覺(jué)恢復(fù)了就停藥。殊不知，治療不規(guī)范、不徹底，會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌難以徹底清除，引起尿路感染反反復(fù)復(fù)；而長(zhǎng)此以往不規(guī)范使用抗生素，也會(huì)讓細(xì)菌“練出本事”，變成耐藥菌，以后更難治。

服用避孕藥。避孕藥可破壞正常的微生物環(huán)境，讓致病菌更容易作亂，因此發(fā)生尿路感染的可能性大大增加。

妊娠期變化。妊娠期女性因孕期輸尿管蠕動(dòng)減弱或者妊娠后期子宮增大，致尿液引流不暢，細(xì)菌就容易在尿路滋生。

反復(fù)尿路感染該如何應(yīng)對(duì)

應(yīng)對(duì)反復(fù)尿路感染，關(guān)鍵在于預(yù)防和規(guī)范治療。

平時(shí)多喝水，不憋尿，是最簡(jiǎn)單，也是最重要的方法。

同房后立刻排尿，可以沖走進(jìn)入尿路的細(xì)菌。排便后要從前往后擦拭，避免細(xì)菌或殘留排泄物污染尿道口?？茖W(xué)清潔會(huì)陰部，無(wú)特殊情況時(shí)，用流動(dòng)水沖洗即可，盡量避免使用洗護(hù)劑。

如果是因?yàn)榇萍に靥鸵鸬姆磸?fù)感染，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)補(bǔ)充雌激素。

服用抗生素治療尿路感染時(shí)，一定要遵醫(yī)囑，足量、足療程使用，不可因感覺(jué)尿路感染好了就自行停藥。用藥后注意復(fù)查尿常規(guī)。也不能長(zhǎng)時(shí)間不規(guī)范服藥，以免出現(xiàn)耐藥現(xiàn)象。規(guī)范治療效果不佳時(shí)，建議及時(shí)就醫(yī)。

部分反復(fù)尿路感染者，查明病因后可在醫(yī)師指導(dǎo)下預(yù)防性用藥。

總之，應(yīng)對(duì)反復(fù)尿路感染，切記：多喝水別憋尿，衛(wèi)生習(xí)慣要養(yǎng)好，規(guī)范治療很重要！

編輯/孫蓓紅