愛上晨跑,很快就有五年了。
我的意志為何如此堅(jiān)定?那是跑步時(shí)獲得的快感和自信帶來的。當(dāng)晨跑這種鍛煉方式成為我生活的一部分,并且暗暗融入我的骨子和記憶,調(diào)節(jié)著我的生活節(jié)奏,讓我體驗(yàn)著詩意而美好的生活,擁有陽光拂面的心態(tài)時(shí),我再也無法舍棄這種近乎苛刻和枯燥的鍛煉了,隱隱預(yù)感到,這將會(huì)伴我走完一生。
從我的住所到鳳凰湖大約十公里路,近兩年時(shí)間,我一直在丈量著腳下的大道,審視著心底的小路,低頭只看自己的腳尖,腳步與大地摩擦出的聲音撫慰著我空茫的靈魂
夏日清晨的風(fēng)暖暖的,若少女細(xì)膩的指尖撫摸著我的臉頰,舒服而愜意,如荷葉上滾動(dòng)的一粒粒水珠,晶瑩而溫潤。六點(diǎn)十分,天已經(jīng)大亮。我洗漱完畢,邁步出小院,我的身影沐浴在晨風(fēng)和朝暉里,朝著西邊的鳳凰湖跑去。街道上行人稀少,花兒最先醒來,道路兩側(cè)的鳳凰花笑容可掬,端莊秀麗的藍(lán)花楹猶抱琵琶半遮面,她們宛若身姿曼妙的少女穿著艷麗的盛裝恭迎遠(yuǎn)道而來的客人。緊接著,賣包子的,賣米線卷粉面條的,賣豆?jié){稀飯油條的,各種賣早餐的店鋪熱氣騰騰,給冷清的街道增添了些許生機(jī)。此時(shí),所有的喧囂與熱鬧都被勞務(wù)市場搶占了,熙熙攘攘的人流跟著一個(gè)個(gè)找工者攢動(dòng)起來,他們一窩蜂的擁擠,力求靠近雇工者,然后左顧右盼,以各種各樣的方式表現(xiàn)著自己,都希望在第一時(shí)間脫身于人群,去用苦力獲得血汗錢。
穿過一條條街道,避開疾馳而過的車流,向著心中的目的地前進(jìn)。大約四十分鐘,我像一個(gè)被盯梢的人逃離了現(xiàn)場,只身潛入鳳凰湖公園的健身長廊上。
一直以來,我都盼望著在雨中目睹鳳凰湖的芳容,虔誠等待一場雨的到來。或打一把傘,獨(dú)自在雨中散漫地閑走,看一地落花的無奈,靜靜地回憶幸福的往事;或讓雨水洗滌風(fēng)塵仆仆的肉身,讓禁閉的靈魂透一透氣。諸多的浮想天馬行空般噴薄而出,無法阻擋,我開始沉默地等待。
果然,這蓄謀已久的等待如約而至,雨不緊不慢地飄著,青石路面濕漉漉的,路邊的花兒嬌羞欲滴,我即便躡手躡腳地走著也會(huì)把花蕊里的水珠振落。各色的花齊聚一堂,白的似初雪,紫的若晚霞,紅的像燈籠,它們吵吵噻噻,議論紛紛。它們精心地謀劃著,意欲把鳳凰湖裝扮得時(shí)尚而優(yōu)雅。綠葉泛著光亮,滿樹跳躍著靈動(dòng)的音符。大概在更早的時(shí)候,下過一場大雨,原本人流如織的健身長廊偶爾才有三兩個(gè)行人悠閑地走著。雨絲在風(fēng)中飄過,悄悄地?fù)]灑,落到地上,寂靜無聲;拂過水面,漾起細(xì)碎的漣漪。這靈性的雨啊,溫柔又腆,纏綿而雅致,生怕淋濕行人的衣裳,生怕觸痛大地的傷痕,生怕驚擾沉睡的魚兒。薄霧縹緲著,在湖面流動(dòng)、跳躍,仿佛眾仙女在湖面翩翩起舞,又像調(diào)皮的孩子在玩捉迷藏。我仁立湖邊,凝視著散落湖面的細(xì)雨,心里的憂郁如抽絲剝繭般析出,這陰霾的包袱隨著密密的針腳墜入湖底,幻化成美麗的童話
鳳凰湖四周,挺拔的木棉樹像強(qiáng)悍的衛(wèi)士一般,它在早春就點(diǎn)燃了火把,把湖水照得澄澈明凈、晶瑩剔透。在龍川江水的滋潤下,它身著戎裝,為人們撐起一片片綠蔭。綠葉在細(xì)雨中沙沙作響,仿佛那金剛不敗之身發(fā)出的均勻呼吸。雨霧流到它腳下,頓了頓,慢慢升騰起來,沿著主干往上溜,在枝葉間嬉戲,鬧夠了就朝著遠(yuǎn)處翻滾而去,把東面的山巒籠罩了。紫荊花退出了喧囂的舞臺(tái),它獨(dú)立湖畔,孕育著下一次更美的花期。湖邊的蘆葦總是那么低調(diào),不驕不躁、不卑不亢,永遠(yuǎn)都那么安靜,即便白了頭也依然微笑,慈祥的面容洋溢著寬厚和善意,歡迎著每一位駐足湖畔的游人,或許它和人們心有靈犀,愿意聆聽沉思者的心語。我倚著大理石護(hù)欄,凝視左側(cè)的蘆葦,我把內(nèi)心的忐忑和憂慮與之傾訴。雨漸漸大起來了,行人到附近的涼亭里避雨,我卻撲嚇一笑,笑旁人的嬌,笑自己的傻。任由雨水淋遍全身,滲入我的毛孔,讓浮躁而焦慮的靈魂降溫。我欣喜在天地間找到蘆葦這樣低調(diào)的摯友,不張揚(yáng),不花里胡哨,不苛求優(yōu)越的條件,靜靜地扎根湖畔,無拘無束地生長,拼命汲取污泥中的養(yǎng)分,不開艷麗的花,到頭白時(shí),以一穗素雅的灰白飛花見證在天地間留存的痕跡,即便無人問津也不在乎手機(jī)的美顏功能讓我們忘記了年齡,同時(shí)也找到了自信,以為還是青春年少的十八歲,總是鋒芒畢露、爭強(qiáng)好勝,不顧得罪親人和朋友,不懂得寬容和理解。不經(jīng)意間,面對鏡中倦容,發(fā)覺鬢角的頭發(fā)白了一半,才知道真的老了,重要的事情越來越少,完美的事情越來越少。越來越喜歡獨(dú)處,喜歡順其自然,喜歡隨遇而安的生活。
很多時(shí)候,雨也是憐惜人的,它怕淋壞我羸弱的身子,怕淋濕我脆弱的心,慢慢地打道回府。雨霧卻越來越濃,一塊巨大的雨幕鎖住了湖邊的蘆葦和席草。楊柳輕拂水面,撩動(dòng)著一顆脆弱的心。我一直以為自己患上了抑郁癥,親人和朋友當(dāng)然更不會(huì)明白。其實(shí),每個(gè)人都是具有多重人格的,平時(shí)我們展現(xiàn)于眾人的,那是戴著面具的,都是過濾了丑惡和病態(tài)的偽裝。在快節(jié)奏生活的時(shí)代,很多人都拖著疲憊的身子勉強(qiáng)應(yīng)付工作,頹廢、焦慮、浮躁,時(shí)常被一種高尚的東西壓抑著,不知道“甩鍋”,不知道“推辭”,一味地接著,直至負(fù)重不起趴下了,才發(fā)覺為時(shí)已晚。柳絲搖曳著,撫摸著我憔悴的臉,有一枝抵達(dá)我靈魂深處,讓我飄搖不定。
我的抑郁來自過敏,我特別羨慕那些沒有過敏性鼻炎的人,他們的身體清清爽爽,做事干凈利落。
根深蒂固的過敏性鼻炎困擾我近二十年,那種稍有不慎就噴嚏不斷、鼻涕不止的尷尬還有鼻腔,眼睛奇癢無比的痛苦常人根本無法體會(huì)到。后來誘發(fā)的頭痛、乏力、哮喘和記憶力衰退等癥狀就更是嚴(yán)重影響了我的生活。于是,走在尋醫(yī)問藥的路上,常常會(huì)莫名其妙地想到黑色和死亡。醫(yī)治嘗試無數(shù),療效甚微。萬般無奈之余,選擇了脫敏治療。專家說,這是目前治療過敏性疾病最科學(xué)最有效的辦法。深陷泥淖的我,如同在漆黑的夜里看到了北方那顆璀璨的星星。把苦不堪言的頑疾寄托于現(xiàn)代醫(yī)學(xué),總以為,自己很快就將擺脫困境,做個(gè)輕松自在的人。
經(jīng)過三年的脫敏治療,那顆閃亮的星星若隱若現(xiàn),撲朔迷離。每次無法預(yù)知的過敏源擊潰我的防疫系統(tǒng)時(shí),我變得憂心忡忡、煩躁不安。原來對美好生活的憧憬瞬息歸零,灰暗的陰影填滿腦海。我在灰暗的困境里苦苦掙扎,燦爛的星空扭曲成恐怖的黑洞。我徘徊在抑郁的邊緣,伸手輕叩那扇神秘的門
“太不可思議了,一個(gè)陽光燦爛性格開朗的人怎么會(huì)得抑郁癥?”朋友說。
“如果你沒有抑郁,太不正常。我戲謔說,“不用解釋,自己琢磨吧!”
我喜歡閱讀、思考,也會(huì)用笨拙的方式表達(dá)自己的情感。游弋在文字的世界里,我常常為愛上閱讀這種低成本的娛樂而沾沾自喜、怡然自得。或許就因?yàn)檫@個(gè)具有諷刺性的愛好,讓我的抑郁程度沒有升級(jí),甚至要痊愈了。為了尋找逃避抑郁的通道,終有一天,我大腦發(fā)熱般報(bào)名并參加了心理咨詢師課程的學(xué)習(xí),苦苦熬了三個(gè)月,終于取得中級(jí)心理咨詢師資格。學(xué)習(xí)是艱辛的,但是,學(xué)習(xí)讓我茅塞頓開,讓我重新認(rèn)識(shí)自己,是學(xué)習(xí)打開我多年的心結(jié),我在心理上得到了重生。
過敏襲來,我那個(gè)湛藍(lán)如洗的天空被蟲子蛀了一個(gè)窟窿,淅淅瀝瀝地漏著陰霾的雨點(diǎn),雨水是酸澀的。
記得一個(gè)晚飯后,校園靜悄悄的,星星稀稀疏疏,月光偷偷地潑灑進(jìn)我的宿舍。我預(yù)感到過敏源又將入侵我的身體。我的神經(jīng)在顫抖、痙攣,我對那種隱形的過敏恐懼萬分。那一刻,我的腦海一片漆黑,看不到一絲絲光亮。我下意識(shí)地起身,發(fā)瘋一般地丟下泛著紙墨淡香的書本,沖出陋室,跑到操場上,仰望著星空,情不自禁地繞著操場猛跑,半小時(shí)下來,汗流浹背的我像卸下了多年的重負(fù)。那天的不適癥狀是最輕的一次。我放慢腳步,內(nèi)心的陰暗漸漸敞亮起來,一縷白光溫暖著我冰冷的靈魂,我如同落水者抓到了救命稻草,
自此,我愛上了跑步。因?yàn)槟_步邁開的時(shí)候,風(fēng)從耳邊輕輕掠過,涼絲絲的,如四月清泉撫摸指尖,如天籟之音劃過心頭。
雨霧纏繞著我,我拽著雨霧,我們攪和在一起,似夢似真。我的五體通透沁涼,我的內(nèi)心敞亮無邊。我在雨中看湖,湖在霧中看我,我們相看兩不厭,彼此相通,物我兩忘,只在乎一個(gè)“懂”字,其余皆不重要
雨聲,似柔弱書生的指尖與書卷觸碰后的響動(dòng),若隱若現(xiàn),
煙雨蒙蒙的湖畔,賞天空、河流、蘆葦、水草、石頭、白鷺。我讀出了一種淡然和坦然。驀然間,我明白了人有信仰是很重要的事情,無論是藝術(shù),還是一種習(xí)慣,諸如跑步、爬山,只要自己舒服。慢慢地,它或許會(huì)指引你,讓茫然的生活變得趣味盎然,絢麗多彩。
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