王國良
母乳是天然營養品,是嬰兒最好的食物。母乳的優點很多,母乳喂哺對母、兒都有好處,應爭取母乳喂養。只有在母乳缺乏或其他原因不能用母乳喂哺(如活動性肺結核、傷寒以及嚴重的心、腎疾病和精神病等)的情況下,才采用人工喂養。人工喂養得法,孩子也能長得好。
問:如何選擇代乳品?
答:代乳品中應首先選擇牛奶。因牛奶所含營養成份與人乳相似。牛奶供應有困難時,可用奶粉代替。其優點是無菌、易消化和不易變質。
不能獲得乳類制品時,可用豆漿喂養。豆漿營養價值比牛奶差,但價廉易得。
此外,有許多種類的市售奶糕,配方各不相同,但它們主要成份不外乎大米粉或面粉另加蔗糖。所以一般奶糕的營養成份僅含有醣,缺乏蛋白質、無機鹽和維生素,不能作為主食喂養。有不少父母因孩子消化不良,停喂牛奶而改吃奶糕,其實,奶糕不僅營養成份比牛奶差,也比牛奶難消化吸收。
大米粉或面粉加糖調成的糊類也只能作為輔食,因其主要成份為碳水化合物。
問:有人說,市場供應的牛奶已經過清互不滅菌處理,再煮一下是多余的,只要稍稍溫熱一下就可以喂給嬰兒了,這話對嗎?
答:不對。市場供應的牛奶仍應煮沸后才能喂給小兒。原因是:牛奶營養豐富,是細菌的培養基,在消毒后至食用前的這段時間易受細菌污染。一旦污染,細菌則大量繁殖。另外,市售牛奶采用巴氏消毒法,即將牛奶加熱至63~65℃,持續30分鐘。這種消毒方法的優點是營養素的損失很少,但并不能保證百分之百地殺滅細菌,有時仍可有1~2%的細菌殘留。……