環境設入法。這種方法得益于印度的瑜加術,原是一種靜坐、調息的養身之道。善于使用這種方法的人,可以使自己的意念集中于一點,不受外界環境的干擾,在人聲嘈雜的公共場所照例進行思考或創作。
寸暇續思法。這種方法是日本人新崎盛紀提出來的,就是充分利用間休、吃飯、洗澡等寸暇時間思考,對于難以獲得很多完整時間的人來說最為適宜。
散步思考法。這是根據亞里士多德的消遙派的學說提出來的,即在室內思考疲倦的時候,邊散步,邊思考,由于生理功能得到適當的調節,一些新的想法就可能涌現出來。散步時,要沿著思考的枝蔓,不斷向外伸展,以提高思考效率。
臨床思考法。從夢中或半睡中產生的閃念,同樣是思考的一種形式,也能獲得某些靈感的知識。但要注意及時將思考所得的東西記錄下來,以防忘卻。
(波伏摘自《解放軍報》)