“認識你自己”的技巧

王新松　楊傳怡　朱　地

貝特西參加了一個有關成功問題的專家研究會，她把自己歸屬于失敗者之列。專家們要求她采取第一個步驟:去發現自己性格中的內核。貝特西詢問了四個所熟悉她的人，問他們對她抱何看法。

“正派、溫和、助人、友善、謙讓”，是他們對貝特西的評價。這是一種不會給外界帶來騷亂的性格，但也決不是成功型的性格。

第二個步驟是問貝特西:“你如何看待自己?”給她布置的家庭作業是，讓她把自己想象成一個可以任意挑選角色的女演員，看她將會選中一個什么樣的角色去扮演。

她選擇了羅斯瑪麗這個角色，這是一個名為《野餐》劇中的一位女教師，她作買賣的男朋友使她懷了孕。當問及貝特西為什么選擇羅斯瑪麗時，她說:“她就是我，她是一個很好的典型。”

她的理由是正確的。羅斯瑪麗象貝特西一樣，是一個自卑者的突出代表。貝特西被告知，如果她想去掉自己身上自卑性格的話，她應當馬上作出不同的選擇。貝特西咬著指甲呆笑了一陣后，她承認常常把自己想象成多麗絲·戴，因為多麗斯是個富有熱情，生活充實，對性抱有一種慎重的態度的人。

步驟之三是要求貝特西找出一個她所崇拜的人。貝特西回答道:“戈爾達·梅爾。”回答之迅速令人驚訝。她崇拜梅爾太太，是因為“她堅持自己的信念，她的觀點是不可動搖的，并且為自己的信念而斗爭。”當貝特西談論著梅爾時，她自己的臉上放射出熱情的光輝。我們從未見到過她是這樣有生氣。這次給貝特西布置的家庭作業是，讓她在上述兩個不同性格的婦女中，確定一個作為自己性格的選擇目標。

當貝特西毫不猶豫地作出結論時，每個人都對她的回答感到驚訝。她說:“我愿意象多麗斯·戴一樣的美麗，潔身自好，熱情開朗和友善，又想象戈爾達·梅爾一樣讓別人聽到自己的意見，走自己的路。”

貝特西對自己的性格設計是非常出色的，事實上，她已經完全不是原來的那個貝特西了。

數周之后。貝特西打算采取下一個步驟:她被要求改變以往暮氣橫秋的外貌。專家們要求她的服飾上、發型上打扮得更為年輕。

十四天過去了，貝特西并沒有行動。最后，我們指出了她為什么躊躇不前的原因——她內心里害怕那種新的有效的性格。她擔心改變性格后，會失去過去那種依附于一個群體的安全感。她過于依靠那些把她當成一個可憐的弱者的人們對她的贊同。

貝特西需要極大的勇氣來改變自己的外貌，由此顯示出她經過艱苦努力而獲得的新的性格。

貝特西的擔憂不是沒有道理的。當她的父母熱烈贊成她的做法，并打算盡力來幫助她時，她卻在工作中失去了往日朋友的支持，他們沒想到，貝特西，這位平時膽小，隨和的小職員，竟也成了一名競爭的對手!她的直接上司則可能忌妒這位漂亮的姑娘，給她的工作制造麻煩。

令貝特西本人都吃驚的是，她堅持了正確的選擇，找到了一個部分時間工作的職務，這使她有足夠的余暇時間去大學學習。大學畢業后，她又接受了管理的訓練。順便要說的是，她在大學四年級時結了婚。

讓我們再概括地重復一下上述找到成功型性格所要采取的步驟:

1.隨意找四個你的熟人，問他們對你的印象如何；確定你是否喜歡他們的回答:判斷你為什么喜歡或不喜歡留給別人的那種印象。

2.確定一下，如果你是一名演員的話，愿意扮演什么角色，以及你為什么喜歡這個角色。

3.選擇任何一個你所崇拜的人，羅列出他身上那些使你崇拜的特征或品質。

4.把2和3綜合成為你自己所選擇的性格。

5.改變你的形象、行為、個性中你所不喜歡的東西，強化你所喜歡的東西。

6.去表現你的新的個性。

要提請注意的是，不要指望很快便能發展成一種成功型的性格。要成功地改造自己的性格，還必須以自己性格中的內核為基礎，當一個人超脫于挫折和抑制時便會顯現出這種內核在你的行為和外貌中改變性格，就象一盤磁帶需要重新錄制一樣，將把失敗轉變為成功。

上述性格選擇模式，只是提供一個出發點。失敗型性格的人，要經歷一個極為困難的時期，以積極的態度去設想自己的個性。這里提供的模式，將有助于你在自我發展的過程中邁開第一步。

(石光亞摘自《怎樣獲得成功》)