關于茶醫學和茶文化的對話

黃可泰

開場白：一日，柴君來訪。柴君者，某單位醫界同行，研究茶學有素，曾獲茶醫學科技成果，有“茶博士”之雅稱。余與之有過一番“茶話”，悉得茶與健康、長壽關系之腎妻，并感到有必要弘揚我們獨特的茶文化。特追記之。為簡化記錄，“茶博士”和主人以“A”，“B”字母替代。

A：(當接過主人遞去一杯茶時)當今市場上出現各種各樣飲料，但首屈一指的還是茶。

B：老兄是否對開放保守了點?

A：不對。世界上三大無酒精性飲料中，茶的地位在國外明顯提高，僅浙江省1989年茶葉出口就創匯9335萬美元。而國內卻大興“洋飲料”，實感可嘆!

B：“老外”喝茶也算是“洋飲料”，或許就是中西文化交流吧!

A：但茶有任何飲料難以替代的優點。

B：當然，茶能提神解乏，一明目利尿，清暑解熱。

A：這是老話。而現代醫學對茶葉的各項研究，發現茶對降血脂、降血糖、防治心血管疾病，以及清除自由基、抗癌、抗衰老都有十分明顯的效果，致使茶葉在世界醫學界備受青睞。

B：對于降血脂和降血糖，已見諸文獻報告。但說到抗自由基、抗癌，是否有點王婆賣瓜的味道。

A：決不!就說抗自由基吧。自由基會造成遺傳物質DNA的錯誤和蛋白質及酶分子的紊亂，并促使人體衰老。從赫爾曼提出自由基學說以后，已為醫學界公認。想方設法清除自由基；已成為當前養生學中一個熱門課題。而茶是清除自由基的佼佼者。

B：許多抗氧化劑(如維生素C、維生素E)，不也可清除自由基嗎?

A：日本學者的研究，肯定茶葉中的茶多酚等在防止脂質過氧化作用時，功效比維生素E高18倍。

B：這恐有待更多的實驗證明。

A：我國學者趙保路等做了實驗并已重復證明了。另外，茶多酚的化學結構上有幾個酚性羥基，必然有很大的還原自由基的能力。當細胞生命活動受到自由基威脅時，可使自由基轉化為情性化合物，從而保護了細胞。

B：可是，一到人體內是否如此理想?

A：要知道茶葉還富有嘌呤系生物堿，在人體代謝過程中能形成尿酸，是人體內自由基的良好清除劑。所以，茶葉是集外源抗氧化劑于一體，在食品和藥品中均屬罕見。

B：尿酸多了沉積于關節，不就會得痛風!

A：因為茶葉生物堿的利尿作用，可加速尿酸的代謝而不致在關節沉淀。我還勸痛風者多飲茶呢。而你講的抗氧化劑維生素C，茶葉正是以富含維生素C著稱的。茶葉中的維生素E也為一般水果、蔬菜所不及，還有高含量的維生素P(路丁)。據我看，茶葉所含豐富的維生素，或許是鄭和下西洋的成功因素之一。

B：愿聞其詳。

A：我曾研究過壞血病史。在西方的航海史上，由于缺乏新鮮蔬菜供給，昔日壞血病對航海者造成的恐怖，有甚于狂風惡浪的襲擊。如1498年葡萄牙航海家伽馬繞行好望角到達印度時，160名船員中就有100人死于壞血病。但是，我國航海家鄭和，于13世紀中葉率員2萬7千余人，7次下南洋，最遠到過非洲東海岸肯尼亞一帶，每次都是一年半左右時間，可說是中外史上最龐大的一支艦隊。那樣遙遠的航線，這樣長的航行時間，竟未發現壞血病的記錄。我認為，這是茶葉的功勞。

B：乖乖，茶葉在中國的航海史上竟有如此功勛!不過，也不能排除鄭和帶有180名醫官、備有中草藥吧。

A：茶葉既是飲料，也是中藥。其所含維生素C、P之豐，在中草藥中也是少有的。國人習慣飲茶，不易患壞血病是勢所必然。

B：說的不無道理，但你的“發現”有待更多史料考證。

A：再說抗癌。現今工業生產帶來的環境污染物，包含大量的致癌物，人體多少會受污染。茶葉的抗氧化作用，就有抗拮效應。實驗證實，接種腹水癌的小鼠，喂以茶飼料，均有抑制癌細胞生長作用。日本對茶區和非茶區的癌死亡率進行普查后發現，盛產綠茶的靜崗縣癌死亡率頗低，也認為與常飲茶有關。

B：我在報上見過茶葉抗癌的報道，是老兄所為吧。

A：不是我寫的，卻說明知此者大有人在。再告訴你一點：中國預防醫學科學院茶葉防癌課題組通過人體試驗發現，即使只用1克茶沏泡2次，每次150毫升水飲用，也有阻斷致癌物質亞硝基化合物形成的作用。他們曾給實驗大鼠接種致癌物12周后，飲茶的大鼠食道腫-瘤發生率僅為5～19％，未飲茶的則高達95％。

B：有意思!還聽說茶對輻射損傷有效。

A：對，有的醫院對腫瘤放射過程中造成的輕度放射病，給予綠茶提取物3～4克／天，共觀察119例，總有效率在90％以上。茶也可促使鍶迅速排出體外，使之不侵入骨內。事實上，茶的解毒作用，早在《神農本草經》中已有記載。

B：還有什么作用?

A：茶葉的含氟量也首屈一指，因此，可增固牙齒。氟對降低老年人骨質疏松的發生率有好處；還能促進傷口愈合的速率；又能通過促進腸道對鐵質的吸收而防止貧血。

B：難道茶葉沒有不利作用?

A：古人云：“諸藥為各病之藥，茶為萬病之藥”。而現代學者研究后認為，茶葉中所含有機化合物至少達450種，無機礦物質也有20余種，且其組合十分協調，儼然如一副配伍恰當的良方，故對人體生理功能有諸多好處。若日常飲用，似乎并無不利作用。

B：喝茶過多，會不會增加血容量加重心臟和腎臟負擔?茶水太濃會不會使人過度興奮，不易入眠?茶中鞣酸和食物中鐵元素結合，產生沉淀，會不會阻礙人體對鐵的吸收?鞣酸也易與蛋白質結合，這會不會影響消化?

A：這些問題都不是絕對的，只要飲茶得當，肯定有益無害。一般來說，睡前、飯后均不宜喝太多的濃茶。

B：有道是“欲登壽域常飲茶”，我還存疑。

A：但我從未聽說因喝茶而喝出病來的。至少，在飲料市場中，提倡我們的傳統飲料——茶，是既發揚民族特色，又有利健康長壽的事。

B：有理。

A：一杯吐蕊溢香的清茶，代表中華民族獨特的茶文化，并融集繪畫、書法、陶瓷、絲綢、醫藥、烹。飪于一體，綜合體現了悠久燦爛的東方文明。這種自立于世界之林的文明，必須結合現代科技文明大力發揚。

B：十分贊同。