自己就是菩薩

陳　勃

某男子素信神，對現代醫學治療疾病的效果抱有偏見。一次，他患病，不得已上醫院求治，但不見好，這加深了他的偏見，乃至對所有給他看病的醫生持強烈的懷疑態度。有一天他躺在病床上，聽到旁人聊天談及：在千里之外有一觀音廟，相傳凡生病的人倘若在觀音像前燒香三炷，頭碰地連磕九回，便能祛除病害，延年益壽。于是，他便拼命吵著要家里人死活把他弄到這個地方去。家里人被他的苦苦哀求搞得無可奈何，只得滿足了他的愿望。當他抱病艱難地在觀音像前燒香三炷，頭碰地連磕九回地做完儀式后，因如愿以償而對病愈顯得很自信，臉上露出了生病以來少有的喜色。幾天之后，他的病情果真逐漸減輕，1月之內居然痊愈。此后，他逢人便說是觀音菩薩救了他，那些從不迷信的人也被說得將信將疑起來。人們不禁要問：是觀音菩薩救了他嗎?科學的回答肯定為：不是。那么，是誰或是什么救了他呢?——救他的人恰恰是他自己，救了他的原因就是暗示。

暗示是指人們不加批判地接受或相信某種觀念，并使這種觀念有意無意地對其行為產生作用。像“杯弓蛇影”、“望梅止渴”等成語所講的即是一種暗示的作用。

有研究表明，暗示對人的心理和身體健康會產生重要的影響。消極的暗示可能使人的心理及人體的生理機能發生紊亂而造成疾病，而積極的暗示可以改善人的心理及人體的生理機能而增進健康。譬如，一位算命先生對某青年說：“你兩個月后將有大病纏身。”該青年對此話深信不已。兩個月后，他經常跑到醫院檢查，訴說身體的不適。盡管醫生一再告訴他身體正常，他還是顧慮難消，整天愁眉苦臉，疑這疑那，后來真的大病了一場。這就是算命先生的話對他的身心產生了消極暗示的結果。前述那位男子之所以拜觀音像后病情好轉，是因為他將“我既然照儀式拜了觀音，我的病一定會好”這一觀念暗示給自己，從而對他恢復健康起了積極的影響。他先前的久治不愈也與他對醫生的偏見有關，這種偏見等于把“靠醫生治不好病”這一消極觀念暗示給自己，從而使療效大打折扣。

在醫療中，暗示的作用已受到廣泛的重視。例如，醫護人員因出言不慎，從而加重病人的心理負擔，使治療受到影響的病例已不鮮見。醫生如能善于給病人積極的暗示，使病人形成“病很快會好的”這樣一種觀念，能大大增強病人戰勝疾病的信心，提高病人大腦以及整個軀體抵御病癥的反應能力。另外，催眠療法也是直接利用暗示作用；氣功的某些治療效果也和暗示的作用有關。

作為病人也要善于給自己以積極的暗示，相信自己一定能戰勝疾患，恢復健康。比如，假定你身體某部位疼痛，你一邊按摩患處，一邊對自己說：“馬上就不疼了，馬上就不疼了”，往往可以加快疼痛的減輕。筆者也曾有過類似經驗，例如，有天夜晚，我覺得身體很不舒服，頭部發燙，知道發了高燒。而那時已近午夜，醫院離住處又很遠。周圍也沒有熟人，我無法求醫，只得獨自躺在床上忍受疾病之苦。我邊躺邊用積極的自我暗示來安慰自己；“我明天一定會好，一定會好的。我以前發高燒后不都一兩天之內就好了嗎?”我還不斷想起過去病中逐漸康復時的喜悅心情。第二天早上醒來，我的高燒真的退了。我從中得到啟發，當人們為心理或生理疾患所苦的時候，應該保持這樣一種積極的心態，即：堅信自己就是能夠祛病延年的菩薩。