化妝品的選擇原則

尹秀芝

怎樣更好地保養(yǎng)體形、面容和皮膚?這里是一些西方專家進(jìn)行的評(píng)價(jià)選摘。供參考。

過(guò)分限制飲食有害無(wú)益——對(duì)的。過(guò)分減少食物數(shù)量或者完全排斥某些食品(偏食)會(huì)使機(jī)體內(nèi)的新陳代謝降低到最低限度。開(kāi)始可能減輕體重，可是過(guò)了幾個(gè)月，機(jī)體適應(yīng)了新的營(yíng)養(yǎng)供給制度，一旦你恢復(fù)正常的飲食，體重便迅速增加。甚至?xí)^(guò)原先的體重。減輕多余體重的唯一方法是少吃高脂肪的食物和甜食，并堅(jiān)持經(jīng)常做體操。

鍛煉身體的某個(gè)臃腫部位會(huì)使肌肉結(jié)實(shí)并美化整個(gè)形體——對(duì)。每天鍛煉15分鐘，堅(jiān)持幾個(gè)星期就能收到明顯的效果。但要改善腹部的狀況則必須作長(zhǎng)期的努力。

如果經(jīng)常刮剃身上的毛，它們將長(zhǎng)得更濃密更粗硬——不對(duì)。刮、剃、剪并不影響毛發(fā)的內(nèi)部構(gòu)造，只是短毛發(fā)顯得更粗硬罷了。避免長(zhǎng)粗毛的唯一有效方法是使用電力拔毛術(shù)，使電流通過(guò)細(xì)針破壞毛球，從而達(dá)到根除的目的。

健美操能改善和增強(qiáng)心臟的功能，有助于去掉多余的體重——對(duì)。努力使在音樂(lè)聲中的運(yùn)動(dòng)成為你的習(xí)慣，你將堅(jiān)信它們對(duì)你的健美是多么的不可缺少。

巧克力會(huì)在皮膚上引起斑痕一無(wú)稽之談。巧克力是高熱量的有益食品，不過(guò)必須適量，如果過(guò)分貪食巧克力，將使自己厭棄其他更重要的食物，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良。

保養(yǎng)皮膚最好使用天然美容品——似是而非。有許多婦女使用天然化妝品會(huì)引起過(guò)敏反應(yīng)。最好的美容材料是那些由最好的成分制成的化妝品，至于是天然的，還是實(shí)驗(yàn)室里合成的，則無(wú)關(guān)緊要。

皮膚最可怕的敵人是太陽(yáng)——對(duì)。夏天務(wù)必用硬帽檐或小陽(yáng)傘保護(hù)自己的面部，在上午10時(shí)以后出門要盡可能躲在蔭影下。

潤(rùn)膚膏會(huì)滲透到皮膚的最深層——毫無(wú)道理。某些成分，如激素或藥物確實(shí)可能滲入皮膚深層，但大多數(shù)成分只能滲入它的表皮收到護(hù)膚效果，使皮膚更美觀。

你可以設(shè)法“增加”頭發(fā)的數(shù)量——言之有理。只須一位經(jīng)驗(yàn)豐富的理發(fā)師就夠了。精心地修剪一番，用吹風(fēng)機(jī)好好地處理一下，就能明顯地“增加”頭發(fā)的數(shù)量。你不妨試一試燙發(fā)，它猶如優(yōu)質(zhì)染發(fā)劑，能創(chuàng)造一種使頭發(fā)變得更稠密的錯(cuò)覺(jué)。

如果在睡前梳頭100次，你的頭發(fā)會(huì)長(zhǎng)得稠密——錯(cuò)。頭發(fā)的數(shù)量取決于營(yíng)養(yǎng)、遺傳和很好的保養(yǎng)。帶有尖利梳齒的梳子反而能給頭發(fā)帶來(lái)?yè)p害，最好使用柔軟的按摩梳。

護(hù)發(fā)香波能滋養(yǎng)頭發(fā)——不可能。香波通常只能使頭發(fā)更柔軟更光亮，但任何美容品都不可能加快頭發(fā)的生長(zhǎng)。

每天洗頭極其有害——毫無(wú)道理。如果你生活在污染嚴(yán)重的城市，這種說(shuō)法更不對(duì)。應(yīng)該選擇那些能很快地溶解脂肪、容易清洗、不刺激頭發(fā)的優(yōu)質(zhì)香波，必要時(shí)，一天洗一次，但必須多漂洗幾次，這樣才不會(huì)因?yàn)槌Ｏ窗l(fā)而帶來(lái)?yè)p害。

頭發(fā)剪得越勤，長(zhǎng)得越好——不對(duì)。修剪本身不影響頭發(fā)的生長(zhǎng)，不過(guò)，經(jīng)常修剪無(wú)疑能使頭發(fā)保持美觀，看起來(lái)顯得健康有精神。因此，長(zhǎng)發(fā)應(yīng)當(dāng)定期地修剪。