醫學保健新知等二則

沈　洪

欲防心病先防牙?。悍姨m的學者一項研究報告明確指出，積極治療牙病是防治冠心病的重要措施。據研究，引起齲齒的主要細菌變形鏈球菌及存在于齲齒中的其他病菌產生的毒素，對心肌有損害作用，并可損傷冠狀動脈內膜，導致膽固醇沉積而引起或加重患冠心病。

睡眠規律紊亂會致癌：最近，澳大利亞一個研究學會指出，當前醫學界對癌癥的發生機制眾說紛紜，但是，有一點可以斷定，發生癌變的細胞是在分裂中產生的。而細胞分裂多數在睡眠中進行，一旦睡眠規律發生紊亂，人體免疫機制就很難控制癌細胞的突變。該學會提醒人們，在現代生活中，也不宜長期熬夜。

飲食中缺乏維生素C可影響男性的生殖能力：美國加州大學科學家埃姆斯等人最近研究發現，男性飲食中的維生素C攝取量如果低于每日的生理需要量，就有可能使精子細胞的遺傳物質受到損害。他們檢查了15名維生素C不足的人，結果有8人的精子大量存在著遺傳缺陷。

女性乳腺癌手術時應根據月經的周期安排：在最近的一期英國醫學雜志《柳葉刀》上，研究人員指出，患乳腺癌的婦女，如手術選擇在月經周期的開始或在月經周期的后半段時間里進行，那么，手術后的效果會更好。英國的蓋伊醫院的伊恩·芬梯羅醫生領導的一個研究小組對過去10年間249例乳腺癌手術的情況作了調查分析，結果顯示，在月經周期頭2天或月經末期的第13天到月經結束這段時間內進行乳腺癌切除術的病人，手術后10年有84％的人們活著，而在月經周期的第3天至12天內進行手術的乳腺癌病人，10年后僅有54％的活著。

研究人員認為，從月經周期的第3天到12天，體內雌激素沒有受到孕酮的抑制，這可能會促使手術后殘留的癌細胞生長增殖，進而引起癌癥復發和轉移。

體重波動大有害健康：在現代生活中，有些人為了追求健美的體形，減肥心切，采用多種方法快速減肥，結果體重在數周內即可減輕10多公斤。但由于這種方法不能持久，故體重在短期內又很快恢復。最近，美國麻省波士頓大學醫學中心的克里格醫生報告，他們對804名女性和367名男性(30～62歲)進行為期32年研究的結果表明，那些體重增減波動較大的人比體重相對穩定的人死于心臟病或其他原因所致疾病的危險性要大2倍。有關專家認為，從長期的觀點看，一個人失去的體重愈多，以后再增加的趨勢也就愈明顯。

眼睛“罩衣”與“干眼病”

黨群立新

據國內外專家報道，近年干眼病者逐年增加，發病者多同當前的生活和工作環境有關，被視為是現代病的一種。

人們長時間注視電腦和電視屏幕，面對圖文處理機、電子游戲機，常常盯著屏幕上的圖影畫面而很少眨眼，這可使淚液減少；工作或生活環境因長期使用空調機而變得干燥，也會加速洄液蒸發。這樣久而久之，就能損壞眼睛的“罩衣”，導致角膜的損傷?；颊咦杂X眼痛，有異物感和視力障礙。往往被誤當“眼睛疲勞”或“情緒影響”。而未能及時正確診治。

眼的角膜是整個機體唯一的透明組織。供給角膜營養和氧氣，排出廢物和碳氣，就全靠角膜后的房水和角膜前的“罩衣”運送。

角膜前的“罩衣”學名叫淚膜。由淚腺分泌的淚液和球結膜分泌的粘液組成。它們好像“罩衣”一樣，緊貼眼球表面的“衣里兒”是粘液層，最外的“衣面兒”是脂質層，中間夾著淚液層。這些物質富含營養素和氧氣，是角膜的“給養者”；因為其中含有殺菌酶等免疫武器，又可隨時殺滅侵犯眼睛之敵。這些物質在角膜前形成的透明膜，還可增加眼的屈光力，所以人們在觀看景物時，常用眨眼方法提高視力。

眼球罩衣是機體附件中更換最頻的部件，一般約10秒鐘更換一次。更換“罩衣”多在眨眼中實現，正常人每分鐘眨眼20次左右，讀寫時每分鐘10次上下，但注視電腦或電視屏幕時每分鐘僅為5次左右，甚者減少到3次。眨眼次數少則導致淚液減少，眼的“罩衣”就不能及時修補和更換。而過薄的淚膜于長時間瞪眼張望時可在2至3秒鐘蒸發掉。因為失掉“罩衣”保護，于是容易發生干眼病。

預防干眼病就要保護眼球的罩衣。改善生活和工作環境，防止環境過于干燥。同時注意用眼衛生，做到合理用眼。