人的自然壽命和最高壽限

王衛民

健康與長壽是人類永恒的主題。

多少年來古今中外帝王將相、學者術士傾畢生精力探索長壽之道，雖未實現長生不老的宿愿，但卻給后代留下了許多行之有效的防老抗衰的經驗；使人類的壽命在2000年中幾乎延長了一倍。

據考證，公元前人的平均壽命只有20歲左右，公元后平均每100年大約增長1歲；1650年前后大約為40歲左右。此后的100年由于科學的長足進步，1人類對造成死亡率很高的多種傳染病如霍亂、傷寒、鼠疫、天花的有效控制，使人類壽命有了突出的提高，如這一時期歐洲人的平均壽命大約猛增了20歲。據1977年世界人口年鑒報道：歐洲人口平均壽命已達72歲，估計歐洲人的壽命增長速度是每隔10年延長5歲，日本人是每10年延長8歲，但60年代明顯增長減慢，有些國家已停止增長，甚至出現倒退。這主要是隨著醫學的進步，抗菌素、免疫技術的推廣，過去導致人類大量死亡的傳染病已基本控制，而當今導致人類死亡的心腦血管疾病和癌癥、艾滋病等已非單一細菌、病毒所致；而是隨著機體老化、環境污染、社會動亂、經濟危機、自然災害乃至個人心理狀態等“多因素”綜合作用的結果。所以，即使有了先進的科學技術也無法控制壽限，這是限制人類壽命繼續增長的主要原因。

但是，這是否就認定人類的壽命再也沒有延長的希望了呢?

科學家已通過動物實驗證實：遺傳工程正在運用改變生物鐘的方式和提高人類免疫功能的途徑達到延長人類壽命的第二個黃金時代，這一理論業已在鼠體上取得了使其壽命延長50％乃至一倍的成果。

人的自然壽命究竟有多長，這屬于科學預期壽命，目前學者們公認的人類壽限為120歲左右，預測壽命的根據和方法是：

人體細胞的分裂次數(50次)乘每次分裂的周期(2.4年)即：50×2.4=120(歲)

人的性成熟期(14～15歲)的8倍～10倍，即：

14×8(或10)=112～150(歲)

人的生長期(20～25歲)的5～7倍，即：

20×5(或25×7)=100～175(歲)

但多數學者認為以上三種預測方法中以第一種最接近實際，因為它是在大量動物實驗的統計數據的基礎上提出的，是生物節律的客觀反應，是由遺傳物質決定的量綱，并非周圍環境的偶然改變所能影響的綱領性程序，正是這一長期進化形成的生物程序決定了人的生長、發育、衰老和死亡的全過程。由上可見人的自然壽命一般都應在百歲以上，可事實上即使科學發達的今天，物質生活也不錯的現在，大多數人仍只能活到70～80歲，這主要是由以下原因造成的：

1環境污染的不斷惡化

如工業廢水、廢氣的大量排放，汽車排出大量有害氣體和制冷設備排放氟里昂造成大氣臭氧層的被破壞，導致紫外線對人體的傷害，特別是森林火災和肆意砍伐造成的生態失調等。

2疾病的危害

據1991年世界衛生組織(WHO)調查資料表明：世界因疾病而死亡的人中，患惡性腫瘤者占21.88％，腦血管病者占20.83％，呼吸道疾病者占15.81％，心血管病患者占16.76％，外傷及中毒而死者占6.91％，因消化道疾病死亡者占4.02％，其他疾病如內分泌、營養、代謝障礙者占1.74％，由泌尿道疾病死亡者占1.58％，新生兒病死亡者占1.51％，肺結核死亡者占1.20％，以上十種疾病死亡者占總死亡率的91.24％。

3生活不良習慣

主要以吸毒、吸煙、酗酒為主。近年來又因性開放和同性戀導致艾滋病的大肆泛濫，據最近世界衛生組織宣布，各國官方統計證實，全世界艾滋病例總數已突破100萬，被感染者達到1000萬，實際數字則可能4倍于此，我國1994年底公布的感染艾滋病者已超過5萬人。

4社會因素和營養不良

這主要指非洲和亞洲經濟落后地區由于連年戰爭和經濟不發達，人民生活在長期饑餓和嚴重營養不良狀態下，機體抵抗力降低，導致早衰和死亡。

但是，作為萬物之靈的人類，只要擺脫了愚昧和貪欲，面對現實，保護環境，戒除惡習，投身于科學養生的自然規律中去，爭取健康長壽過百歲是完全可以實現的。筆者見過的最高壽者是青島即墨的氣功師李藏山老先生，1993年108歲。

我國廣西巴馬瑤族自治縣1993年人口普查時不過20萬人口中，百歲以上壽星超過60人，而90～99歲者225人，70～90歲者7300人。其中最高壽的章十新老人114歲，其子89歲，孫子65歲，曾刊、42歲，玄孫已上小學，可謂名副其實的五世同堂。因此，七十古來稀之說在這里根本不適用。

長期以來認為，最高壽的是和尚、道士、神父、修女等所謂脫離紅塵的出家人。現代社會的統計資料顯示，高壽者多為生活在極少污染的大自然生態完好的牧羊人，心胸開朗的文學家、音樂指揮，以及居住在北歐等寒冷地帶的人群。我國著名的文學家巴金、冰心都分別達到98和96歲高齡，依然健康開朗地生活在幸福的追求中。這就是個極好的例證。