欣賞是健康長壽的伴侶

車　驤

國外曾有人專門對正在欣賞世界名畫和靜聽古典名曲的人群進行測試，結果發現：人們在欣賞時，體內各系統器官的功能處于平衡和協調狀態，呼吸、心跳、血壓等生命指標均很穩定。這表明欣賞確實是一項有益健康的活動。欣賞者本人認為，在欣賞的當時和欣賞過后的一段時間內，會產生一種滿足感、愉悅感、輕松感和幸福感，這是其他任何一種休息方式所難以得到的。除名畫、名曲之外，美好的值得人們欣賞的東西很多，它廣泛存在于每一個人的身邊。在家庭里，從爭芳斗艷的花卉、盆景，到婉轉啼鳴的鳥雀和千姿百態的金魚；從墻上親友饋贈的書法作品、山水畫幅到案頭陳設的小巧玲瓏的工藝品，無一不在向主人顯示著它們的美。如果人們在飯后茶余，坐在沙發上，寧靜地、專注地欣賞它們幾分鐘，便會使自己產生一種難以言狀的欣快感。同時，那些優秀的電視節目，悅耳動聽的音樂，以及那些古今中外的文學名著，均為欣賞的重要對象。還有，愛人的一件適體的時裝、一個新穎發式，也是你欣賞的目標，由于你的欣賞還會給你的愛人帶來歡悅。在社會上，無論是精彩的文藝演出，還是高手如云的體育比賽，以及各種畫展、書法展、花會、燈會等，都是欣賞的好機會。近年來，隨著人民生活水平的不斷提高，名目繁多的各種服裝展銷、工藝品展銷、新式家具展銷、服裝模特的表演等，如果你能用欣賞的目光去參與這些活動，也會使你一飽眼福，得到一種美的享受。還有都市里剛竣工的高樓大廈，新完成的藝術塑像，綠樹成蔭的街心花園，琳瑯滿目、五光十色的商品櫥窗，以及身著時裝、來往穿梭在大街上的紅男綠女，從欣賞的角度看，都會給你以美感。在雙休日投身到大自然的懷抱里去，你會經受到陽光和新鮮空氣的沐浴，這對身體健康極為有益。在欣賞中，還有一種與眾不同的自我欣賞。比如自己的繪畫、書法、文章、攝影作品、工藝品、收藏品等。欣賞它們會產生一種親切感和自豪感，會比其他的欣賞得到更大的心理滿足，是一種難得的高層次的精神享受。