抗癌，心理療法大有作為

李良久

長(zhǎng)期以來，醫(yī)學(xué)上對(duì)腫瘤的研究基本是圍繞著理化因素、生物因素來進(jìn)行。隨著生物醫(yī)學(xué)模式向心理、社會(huì)醫(yī)學(xué)模式的轉(zhuǎn)變，醫(yī)學(xué)心理學(xué)已越來越被人們重視。醫(yī)療實(shí)踐證明，精神因素不僅是致癌的一個(gè)重要因素，而且還影響著癌的發(fā)展、預(yù)后。積極健康的心理狀態(tài)表現(xiàn)為開朗、樂觀、明智、沉著、冷靜和堅(jiān)定意志。而消極的、不健康的心理狀態(tài)則表現(xiàn)為抑郁、憂愁、悲觀、焦慮、、忙亂、缺乏理智、好發(fā)脾氣等。消極情緒往往對(duì)治療產(chǎn)生極大的阻力。

心理治療應(yīng)成為一種常規(guī)治療。從某種意義上說，任憑消極情緒發(fā)展就意味著加速腫瘤細(xì)胞的增殖。不少癌癥患者未意識(shí)到這點(diǎn)，他們到處求醫(yī)問藥，寄希望于各種新的治療方法，唯獨(dú)忽視了最主要、最方便、最不可缺少的心理治療。不良的社會(huì)心理刺激是一種強(qiáng)力的“促癌劑”，尤其是長(zhǎng)期的抑郁情緒，作為一種激動(dòng)因子可催化細(xì)胞基因發(fā)生突變。因此，消除不良情緒及社會(huì)心理因素，是防癌、治癌的主要措施之一。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的心理治療，主要包括生活意義療法、群體心理療法、暗示療法和生物反饋療法等。

1，生活意義療法

生活意義療法是日本伊丹仁朗醫(yī)生在治療晚期癌癥中創(chuàng)立的一種心身治療方法。該法讓癌癥患者開展音樂、體育、美術(shù)等活動(dòng)，使之心理健康，提高機(jī)體免疫力。當(dāng)前社會(huì)迅速發(fā)展，生活節(jié)奏隨之加快，人們普遍感到情緒緊張。為了不影響自己的健康，必須要保持良好的心理狀態(tài)和樂觀情緒，熱愛生活，善于適應(yīng)環(huán)境的變化，注意勞逸結(jié)合，合理用腦，防止高度的緊張情緒。

生活意義療法有幾種指導(dǎo)方針：①自己做自己的主治醫(yī)生，跟自己的疾病作斗爭(zhēng)。②生活要有目標(biāo)，即把自己的精力集中到工作、學(xué)習(xí)、事業(yè)、家庭、個(gè)人興趣及社會(huì)貢獻(xiàn)等方面。③為他人多做些有益的事，使自己生存的價(jià)值提高。④正確對(duì)待生死。從科學(xué)角度探討死亡，把它視為自然現(xiàn)象，這樣就可以無憂無慮地與病魔作斗爭(zhēng)。病人不要總是生活在死亡的陰影下，而應(yīng)勇敢和堅(jiān)定地活下去。患了癌癥并不等于面臨死亡。癌癥可以康復(fù)，有些甚至可以治愈。癌癥病人應(yīng)有長(zhǎng)期抗?fàn)幍木?，參與自己的生活管理。據(jù)調(diào)查，絕大多數(shù)癌癥患者腦力和體力方面并沒有完全喪失，患者的生理狀況、記憶力、思維能力、智力水平仍有潛力，社會(huì)、家庭、個(gè)人還需要他們繼續(xù)發(fā)揮作用。他們中的有些人還可以作出卓越貢獻(xiàn)。

2，群體心理療法

隨著現(xiàn)代文明的發(fā)展，人的社會(huì)性、群體性日益突出。對(duì)于癌癥患者來說，一個(gè)積極、向上、健康、安定的環(huán)境尤為重要。癌癥患者進(jìn)行手術(shù)、化療、放療、中醫(yī)中藥治療后，除采取各種康復(fù)措施外，還可適當(dāng)參加相關(guān)的群體活動(dòng)。具體作法是由癌癥患者和少數(shù)醫(yī)護(hù)人員組織起來，開展各種抗癌活動(dòng)，舉辦藥療、食療、氣功等康復(fù)咨詢講座及文體活動(dòng)，互相交流，互相關(guān)心，互相照顧。這樣可以有效地提高患者的生存期和生存質(zhì)量。

3，暗示療法

暗示療法是一種古老而又確有一定效果的常用心理治療方法。暗示療法可直接進(jìn)行，也可配合其他治療進(jìn)行。醫(yī)護(hù)人員正確的言語、表情等，能作為暗示手段治療疾病。

4，生物反饋療法

生物反饋是一種新的心理行為治療方法。它通過反饋儀把人體肌電、皮電、皮溫、血壓等生理信號(hào)反饋給人體。然后，再通過訓(xùn)練和意念作用，使患者主動(dòng)控制這些生理信號(hào)的變化，達(dá)到治療的目的。