伊 云
針灸,您一定不陌生吧?!那么,艾灸呢?說白了,艾灸就是不用針,只用艾條灸的治療方法。
艾,多年生草本植物,揉之有香氣,葉入藥,功能散寒止痛、溫經止血。每年農歷五月五日,家家戶戶喜扎艾草束懸在門框上,以示祛污濁、潔門戶。
艾條,即以艾葉制成絨,用綿紙將艾絨卷成直徑約1.5厘米的條狀物。市場有售。
艾條灸,是將艾條的一端點燃后,在特定的人體穴位上來回移動,使皮膚溫熱、起紅暈,以達到溫經通絡療病的目的。
艾灸后,你會感到通體溫熱舒暢、神清氣爽。
艾灸療法在我國已有幾千年的歷史,是人民群眾在長期與疾病作斗爭中創(chuàng)造出來的,適用于各種病癥的純自然療法,也是防病強身、延年益壽的首選方法。其實,除了艾條作為灸的首選材料外,不少可點燃發(fā)熱的日常生活用品,如電吹風、蚊香、香煙、燈芯草等,都可以充臨時急灸的材料。可謂取材方便、簡單易學。
江蘇科學技術出版社精心編輯出版的《神奇艾灸術——家庭艾灸保健》一書,以簡明扼要的文字,每一病癥或療法配一幅圖的圖文并茂、通俗易懂的形式,詳細介紹了艾灸的操作方法、一般常見病癥的灸法,以及延年益壽、美容護膚的灸法,書后還附有人體總穴位圖,以利讀者參照學習。