當心你的“神秘三角區”

女性的會陰部是多種疾病的傳播“窗口”，而一些不正確的保健方法常會導致局部防御能力下降，病菌趁虛而入，給健康帶來很大的危害。常見的有以下幾種情況：

撲爽身粉 不少愛出汗的女孩，特別是較肥胖者，外陰部常被汗水漬得發紅，便撲大量爽身粉，甚至撲到陰唇周圍，意在收到既止汗又衛生的效果。

結果如何呢？由于爽身粉是不易被溶解與吸收的礦物質，在肢體活動的影響下極易侵入陰道、子宮或輸卵管，輕者造成感染，重者可誘發腫瘤。正確的舉措是用潔凈的水清洗并及時擦干。

噴灑香水 女性陰部常有一些分泌物，這是正常現象，不必大驚小怪。這些分泌物雖不致產生腥臭味，但畢竟含有微量蛋白質及其分解產物，嗅覺敏感者會聞到一股鮮蛋內的不快氣味，便自作聰明地噴灑香水，以驅臭避穢。

這樣做同樣不妥，因為香水并無滅菌作用，而且經常使用可使局部粘膜遭受香水中的揮發性物質刺激而變得粗糙。

香皂洗滌 經常使用香皂類清潔劑洗外陰，不但損害局部粘膜的自然保護作用，而且可能使之變得干澀，從而妨礙正常的夫妻生活。

高錳酸鉀坐浴 合理使用高錳酸鉀溶液坐浴確有許多好處，如局部損傷時為防止感染、或已有表淺感染時作為一種治療方法等。盡管如此，也要講究高錳酸鉀溶液的濃度和浸泡時間，不宜長時間連續應用。

至于為預防性傳染病而每晚坐浴就更加錯誤，因這樣做不僅可使皮膚和粘膜受損而脫屑甚至干裂；還會使會陰部組織脫水變得干燥，引起瘙癢或灼痛；或是因為抑制、殺傷了陰道內的正常菌群，致使其它有害菌大量繁殖，進而招來各種陰道炎。

固定清洗用具 許多女性習慣于用固定的浴盆與毛巾清潔會陰部，看似清潔，其實不科學。道理很簡單，從一開始被洗落下來的污物就存于盆中，結果是水越洗越臟，最后使盆內水中的病原微生物與污垢濃度達到頂峰而污穢不堪，不僅收不到清洗的效果，反會污染會陰部。

科學的辦法是摒棄盆洗而采用流水洗，使用沖水器更佳。固定毛巾也存在同樣弊端，清洗時最好將手洗干凈，用干凈的手清洗會陰部，洗畢用衛生紙將殘水吸盡拭干。

不講究清洗順序 不少女性認為，會陰部反正都要清洗，因此先洗或后洗哪個部位無所謂，實際上并非如此。女性會陰部以肛門最臟，其次為尿道，如果先洗肛門，就會將肛門處的污染物帶到其它部位，造成污染擴散。

科學的清洗法是第一步先洗大陰唇以內的部位，順序為大陰唇內面→小陰唇→陰蒂→陰道前庭；第二步再清洗陰唇以外部位，順序為陰阜→大陰唇→大腿根部→會陰部→肛門。

清洗陰道 正常情況下不必清洗陰道，奧妙在于陰道內的酸性環境有利于抑菌與殺菌，有“自潔”作用。

如果經常用水清洗陰道，反使陰道內的酸度降低，其“屏障功能”與“自潔作用”削弱，不利于健康。當然，已有感染者例外，但要在醫生指導下進行。

忽視陰蒂 陰蒂是女性會陰部敏感的“性焦點”，位于較隱蔽的區域，體積小，不少女性甚至不知道其存在，因此在清洗會陰部時常將其漏掉。而陰蒂又常分泌一種白色的脂肪性物質，逐漸積累發酵可產生臭味，時間一長還可形成白色的薄片或豆腐渣樣物質，覆蓋在陰蒂上，使性敏感度降低，既不利于夫妻生活質量，又可成為炎癥、疼痛及癌癥的誘因。因此在清洗會陰部時一定不要忽視陰蒂及其附近區域，以免留下隱患。

(編輯/梔子)