帶孩子游泳去

●張 葦 小 倩

夏天，孩子們最好的活動就是游泳了。爸爸媽媽和寶寶一起去游泳，既鍛煉了孩子的身體，又讓孩子度過了愉快的一天，同時一家三口其樂融融，可謂一舉數得。不過，帶孩子去游泳，父母可還要多費點心思。

選擇清潔的游泳池不清潔的游泳池水中有許多大腸桿菌、沙門氏菌、志賀氏菌等病菌，會引起嘔吐、惡心、腹瀉、腸胃紊亂等疾病。因此在你為孩子挑選一個清潔、安全的游泳池時需要特別注意以下幾點：觀察游泳池的外部公共設施包括更衣室、沐浴室、洗手間等是否清潔。如果這些地方看上去亂七八糟，那么可想而知游泳池的管理也不會好到哪里去。不潔的泳池、浴室和洗手間極有可能引起交叉感染。

看看游泳池里的池水是否清澈，檢查池邊的墻壁是否干凈。如果池水渾濁，池壁粘滑還帶有除藻劑，表明這座游泳池的管理十分糟糕。

聞聞是否有非常明顯的氯氣味。氯氣味越重，越應引起你的擔憂。因為使用氯氣越多，需要處理、起反應的含氮物質如尿液、汗液也就越多。所以氯氣味越重的游泳池說明池水越不干凈。

選擇游泳者較少的游泳池。如果游泳池里人頭擁擠，氯氣就不能很有效地起作用。游泳者越多，散布細菌的潛在可能性也就越大。如果孩子要在這樣一個游泳池內游泳，你應該問問泳池的管理人員或是救生員：游泳池的清潔工作是多久進行一次?(答案應該是：至少每天一次。)池水每隔多長時間用高濃度的氯氣處理?(答案應該是：根據游泳者人數的多少，每隔兩天到每星期一次。)觀察游泳池的溫泉表面是否有泡沫。如果游泳池內還有溫泉，在噴射的水流下溫泉的表面不應產生泡沫。泡沫來自于積聚的皮膚油脂分泌物和其它一些在顯微鏡下才可以看得見的碎屑。這說明對溫泉沒有進行良好的清潔消毒。

做好保護措施首先要注意的是不可在孩子空腹或飽食之后游泳。前者容易引起抽筋，后者則容易消化不良，最好是在飯后一個小時以后再去游泳。游泳應先替孩子戴上防水眼鏡，以防感染結膜炎等傳染病。有條件的可戴上耳塞，以預防感染中耳炎。做好防曬工作，如擦防曬乳液或戴上小帽子等。在下水前還必須讓孩子用清水淋浴，并活動手腳關節，做做踢腿伸腰等熱身運動。戲水時，若孩子不小心嗆水，爸爸媽媽要適時幫孩子拍拍背、捏捏鼻子，減少他不舒服的感覺。一至兩個小時的嬉水之后，父母應用棉花棒輕輕將孩子耳內的水擦干。萬一水跑進耳朵內，對于較大的孩子，可讓他將進水的耳朵朝下，單腳跳將水抖出；對于年齡尚小的寶寶，可將他橫抱，使他頭低腳高，并讓進水的耳朵朝下，輕輕把水搖晃出來。但是切勿用力拍打寶寶耳朵。

游泳之后，必須將孩子全身用清水從頭到腳地沖洗一遍，避免化學劑殘留在皮膚上。最后，千萬別忘了，在出游泳館之前給孩子滴眼藥水，這對防止眼病的傳染是很有好處的哦!