陽光下的護膚提示

在這個陽光過于熱情的季節，防曬成為女孩們無法回避的話題。你可能對防曬有不少個人的小體驗，但一些細節性卻未必明朗。真是這樣的話，請您對照下面的幾個防曬提示，看看你做對了沒有?

是不是SPF值越高的防曬品對肌膚的保護越好?

SPF是英文SUNPROTECTFACTOR的縮寫，是美國藥物管理局對紫外線中UVB(一種對肌膚有害的射線)射線強度的測試值。SPF數值代表某種防曬品可在陽光照射下，保護你肌膚不會被曬紅曬傷的時間有多久。比如當你涂上防曬品站在陽光下5分鐘就曬紅、發痛，SPF15的防曬品可保護你的時間是15×5=75分鐘。應該注意的是。SPF換算出的時間只是保證你不會被曬傷，并不保證你不會被曬黑。因此，要想維持膚色白皙，外出時除擦防曬霜外，應盡量打傘或戴遮陽帽。

按理說SPF值越高，保護肌膚的時間越長，但并不表示你真的需要這么久的保護。防曬系數越高的產品給肌膚的負擔也相應增大，最明顯的影響就是導致毛孔堵塞，因此，應根據自己會曬到陽光的時間來確定購買不同SPF系數的防曬品。

怎樣涂防曬品才能發揮最大功用?

正確的方式是出門前就涂抹好，最好等15分鐘以上，讓防曬產品充分地被肌膚吸收再出門。如果去海邊游樂場所去玩，應根據所去的場所(比如游泳時防曬霜容易脫落，要隨時補搽)、流汗量多寡(容易出汗的人也要隨時補搽)來確定隔多久補搽。這種\"少量多補\"的方法，會比一次搽足來得有效，而且可使肌膚呼吸得更順暢。對于每天上妝的人，應先搽層防曬浮液，然后上妝。外出時如果怕防曬保護不夠，要補搽有兩種方法：一是完全卸妝再重新搽防曬品，然后撲點蜜粉即可。二是補搽防曬粉餅，系數介于SPF15到SPF20之間較為適宜。在補搽防曬粉餅時，要先吸去肌膚上的\"油\"，以免粉全都斑駁糾結在一起，感覺像大花貓就不好了。

怎樣才能將皮膚上防水的防曬品洗干凈?防曬品如果殘留在臉上對肌膚有什么影響?

如果你用的是運動型或防水型防曬品，就不需特別的清潔用品，只要用卸妝產品及正確的卸妝步驟，把面部清理干凈就可以了。如果卸妝后肌膚還有粘膩感，不妨用洗面乳做二次清潔，把它當成妝來卸就沒問題了。

要是你平時有點懶散，洗臉又不用心，讓防曬品長期殘留在臉上，雖然不致造成皮膚病變，但會堵塞毛孔，使油脂無法正常代謝，粉刺、痘痘就會不斷冒出來。

敏感性皮膚的人可以用防曬品嗎?

敏感性皮膚的人比一般人更需要防曬，因為皮膚過于脆弱，一曬到太陽血管特別容易擴張，產生紅、熱、痛等癥狀。當然，防曬產品里的有些化學成分也會令敏感肌膚的人受不了，因此很多人寧愿少搽防曬品而打遮陽傘來抵抗陽光傷害。

但是，現在的防曬品多經過過敏測試，去掉了容易產生敏感的成分(如界面活性劑)，讓你可以安全使用。購買前應詢問營業小姐，或是看清產品外包袋有沒有這樣的標示。要是不能確定，不妨利用臉頰與脖子之間的交接處來作測試，搽上你想要買的防曬品24小時內如沒有敏感現象的發現，就可放心使用。

頭發一經烈日照曬就變得毫無生氣，那該如何防曬?

頭發防曬最好的辦法是戴帽子出門，隔絕頭發與陽光接觸的機率。有少數化妝品專柜賣防曬噴霧劑，強調可噴在身體肌膚的任何部位，連頭發也可以噴，如果你的頭發一被曬過就呈現枯黃、干燥，不妨購買這類產品，每天出門前使用。外出回家后，要及時護發，補充頭發失去的水分及養分，發絲便不會干枯。

物理性防曬品與化學性防曬品，買哪一種效果更好?

物理性防曬品就像一面鏡子，涂在臉上幫你反射紫外線，優點是對肌膚的刺激性小，缺點是防曬系數越高涂在臉上越顯得厚重，肌膚也會感到悶。化學性防曬品剛好相反，它是利用化學成分將照射在臉上的熱和光線吸收起來(所以臉上會有熱感)，再轉換成不會傷害肌膚的物質，使紫外線對肌膚無法造成傷害，它的優點是質地比較輕淡(即使防曬系數高也不會覺得油膩)，但防曬品中的化學成分引起敏感刺激的機率會比物理性防曬品大。因此很難比較哪一種好，完全要看自己的皮膚能不能適應，涂在皮膚上感覺好不好。

編輯/李思源