癡呆老人的衣食住行

楊　莘

老年癡呆是一種腦部慢性退行性病變，隨著時間的推移，病人最終會喪失最基本的日常生活能力，如穿衣、刷牙、洗澡等，造成家庭成員的情感壓力和巨大的經濟負擔。老年癡呆已成為一種公共健康難題，正威脅著成百萬老年人，但目前在我國還沒有很多醫院能夠收治老年癡呆病人，因此，大多數病人必須由家庭照顧護理。如果您身邊有這樣的病人，可參照如下方法幫助他們：

衣著：為病人準備的衣服件數不要太多，以免病人不知該穿哪一件。顏色最好統一，減少裝飾，選用無須熨燙的面料。衣服要寬松，外衣最好能兩面穿，并用尼龍搭扣取代拉鏈，以免傷及病人。

飲食：病人要多吃含維生素、礦物質的食物，如谷物、瘦肉、豆類、海產品等。餐具最好是不易破損的塑料制品，不要讓老人用尖銳的刀、叉進食。如果病人視力不好，要把餐桌放在明亮的地方，餐具最好顏色比較鮮明。食物品種不宜過多，否則會使病人不知所措，食物要切小點，讓病人一口能吃下去。不要讓病人吃黏性食品，液體和固體食物分開。吃飯時，病人常會把衣服弄臟，此時不要責備他們，可試用圍嘴加以防范。喂食的病人要坐起，一次不要喂太多，速度不宜太快，給病人足夠的咀嚼時間。

有時病人會忘記咀嚼而把食物吞下，有發生哽咽的危險，您可從病人痛苦、驚亂的表情中發現險情。這時不要驚慌，可采用下面的方法解除險情：站在病人腦后，雙手環抱于病人肋下腹部，用力向上、內方向按壓，然后再松開。可重復做。

居室環境：居室要寬敞，設施簡單，光線充足。室內無障礙，如門檻等，以免絆倒病人。室內地面要防滑，床邊有護欄，刀、剪、藥品、殺蟲劑等要收藏好，煤氣、電源等開關要有安全裝置，最好使病人不能隨意打開。病人的生活環境要固定，看護者不宜經常更換。病人外出要有人陪同，以免迷路、丟失或發生意外。

鍛煉：身體鍛煉對癡呆老人來說是一項很有益的事情，它不僅可以使老人性情變得冷靜，同時還能增強睡眠時間和質量，有益于保持良好的生理平衡。

散步是一種很好的鍛煉方式，運動量要循序漸進。日常生活中簡單的事情可讓病人自己做，不要包辦代替，以維持老年癡呆病人的各種功能。為了減慢記憶功能的喪失，每天要多次進行訓練，以刺激病人的記憶，如讓病人說出看護者的姓名、住址，認識標記等。

癡呆病人最需要的是安全的環境、適當的外界刺激和與親人共享的家庭生活。在日常生活中，如病人做出使您尷尬的事情時，只要病人的言行錯誤不危害他人，就不要刻意去糾正，最好的方法是用別的事情轉移其注意力。