黃 晟 景在平

去年10月13日,28歲的英國(guó)“準(zhǔn)新娘”愛(ài)瑪·克里斯多夫森,觀看完悉尼奧運(yùn)會(huì)后坐了20個(gè)小時(shí)的飛機(jī),從澳洲回到倫敦希斯羅機(jī)場(chǎng),一下飛機(jī)就暈倒了,而后,在送往醫(yī)院的途中死于“深靜脈栓塞”。
同樣也是去年夏天,61歲的瓊·麥凱女士從南非約翰內(nèi)斯堡出發(fā),坐了17個(gè)小時(shí)的飛機(jī)后抵達(dá)紐約肯尼迪機(jī)場(chǎng),一下飛機(jī)她就暈倒在舷梯上不治而亡。驗(yàn)尸報(bào)告認(rèn)定,她的心臟處有一個(gè)血栓。據(jù)同行的人說(shuō),上飛機(jī)后,瓊·麥凱就在她第47排靠窗的位子上坐著,幾乎沒(méi)有動(dòng)過(guò)。和愛(ài)瑪一樣,瓊·麥凱女士生前非常健康,她每天沿著沙灘散步5公里,還在家里踩腳踏車(chē)。醫(yī)生說(shuō):“或許一片阿斯匹林、一杯水就可以救她的命。”
這種與乘飛機(jī)有關(guān)的、可能致命的疾病,就是我們所說(shuō)的“經(jīng)濟(jì)艙綜合征”。
在長(zhǎng)途飛行過(guò)程中,旅客因坐在狹窄的座位上,難以舒坦地伸腿,身體長(zhǎng)時(shí)間處于一種姿勢(shì),會(huì)引起體內(nèi)血流不暢。如果飛行超過(guò)4小時(shí),長(zhǎng)時(shí)間吸入機(jī)艙里再循環(huán)的干燥空氣,會(huì)進(jìn)一步導(dǎo)致血流速度減慢、黏度增加,在腿部靜脈內(nèi)就有可能出現(xiàn)微小的血栓。而且,在空氣干燥的機(jī)艙內(nèi),乘客若不能及時(shí)補(bǔ)充水分,還容易陷于虛脫狀態(tài)。這時(shí),大多數(shù)人的感覺(jué)是腿腳腫脹、胸悶氣短,極少數(shù)人腿部的血塊,還會(huì)隨著血液循環(huán)流動(dòng)到心、肺等臟器的細(xì)小血管里,形成栓塞,切斷這些器官的供血、供氧。這時(shí),乘客就會(huì)突然出現(xiàn)頭暈、惡心、心慌、胸悶、呼吸困難等癥狀,并可能造成中風(fēng),甚至猝死。愛(ài)瑪和瓊·麥凱的悲劇就是這樣造成的。
票價(jià)便宜的代價(jià)就是讓乘客在座位上縮手縮腳。很少有人意識(shí)到,坐這樣的座位
不僅讓人不舒服,而且還可能有生命危險(xiǎn)。
航空衛(wèi)生研究專(zhuān)家指出:目前飛機(jī)上經(jīng)濟(jì)艙座位的間距太狹窄了——77.5厘米,只適合小孩子和矮個(gè)子的成年人。現(xiàn)在的人比10年或20年前的人長(zhǎng)高了很多,但航空公司仍在通過(guò)增添額外座位、降低票價(jià)來(lái)吸引更多的乘客,提高經(jīng)濟(jì)效益。
由于深靜脈血栓可能在乘飛機(jī)后幾個(gè)星期,甚至更長(zhǎng)的時(shí)間之后才發(fā)作,而且發(fā)病突然,所以大多數(shù)醫(yī)生和病人都不會(huì)將其與長(zhǎng)途飛行聯(lián)系起來(lái)。
愛(ài)瑪?shù)乃溃幌伦悠占傲恕敖?jīng)濟(jì)艙綜合征”的知識(shí),英國(guó)航空衛(wèi)生研究所根據(jù)英國(guó)每年有9萬(wàn)起深靜脈血栓病例及英國(guó)和美國(guó)醫(yī)院的問(wèn)卷數(shù)據(jù)推算,英國(guó)每年大約有2萬(wàn)起與長(zhǎng)途飛行有關(guān)的深靜脈血栓病例,其中6000人因此喪命。
在發(fā)現(xiàn)了長(zhǎng)途飛行與深靜脈血栓有著必然的聯(lián)系之后,各國(guó)的航空衛(wèi)生專(zhuān)家正竭力促使有關(guān)方面制定嚴(yán)厲的法規(guī)。但由于國(guó)際航空委員會(huì)對(duì)座位距離沒(méi)有統(tǒng)一規(guī)定,因此,目前各航空公司還都是以自己的標(biāo)準(zhǔn)和需要來(lái)確定座位間距。
雖然“經(jīng)濟(jì)艙綜合征”是針對(duì)長(zhǎng)途飛機(jī)旅行提出的,但其癥狀在乘長(zhǎng)途火車(chē)、汽車(chē)、輪船旅行中同樣可以發(fā)生。
深靜脈血栓的主要成因并不是飛行本身,長(zhǎng)期久坐不動(dòng)才是真正原因。它實(shí)際上是一種“長(zhǎng)途旅行綜合征”。事實(shí)上,如果公務(wù)艙乘客在連喝幾杯威士忌后,倒頭大睡,一樣可能會(huì)患“經(jīng)濟(jì)艙綜合征”。孕婦、肥胖者、吸煙者、酗酒者、心血管疾病或腫瘤患者比其他人更容易得病,因?yàn)樗麄兊难毫鲃?dòng)比常人慢,血液更黏稠,血管更細(xì)。這些人應(yīng)盡量避免長(zhǎng)途旅行,如果必須旅行,應(yīng)在乘坐車(chē)、船、飛機(jī)過(guò)程中經(jīng)常活動(dòng),并注意喝足量的水,不要過(guò)度緊張。有心臟病的人在出發(fā)前應(yīng)咨詢醫(yī)生,備好急救藥品。旅行過(guò)程中一旦出現(xiàn)“經(jīng)濟(jì)艙綜合征”癥狀,應(yīng)及時(shí)終止旅行。如果癥狀較輕,可以讓病人立即平躺并多喝水,以稀釋血液濃度。如果血管栓塞嚴(yán)重或有低血壓發(fā)生,應(yīng)立即找醫(yī)生救治。
下面提供幾條簡(jiǎn)單的預(yù)防“經(jīng)濟(jì)艙綜合征”的方法:
1.乘車(chē)、船、飛機(jī)時(shí),應(yīng)不時(shí)起來(lái)活動(dòng)活動(dòng),比如上洗手間。
2.在座位上,每小時(shí)活動(dòng)踝關(guān)節(jié)3~4分鐘,如感到腿腫,說(shuō)明有瘀血,可按摩小腿,促進(jìn)血液循環(huán)。
3.多喝水、果汁,少飲酒、咖啡、茶等會(huì)使血液變稠的飲料。
4.避免穿緊身衣,穿寬松的鞋襪。
5.高危人群可在長(zhǎng)途飛行前,服一片阿斯匹林,稀釋血液。
6.飛行后,如感胸痛,應(yīng)當(dāng)立即叫急救醫(yī)生,并告訴醫(yī)生你剛剛長(zhǎng)途飛行過(guò)。