熊德光
一些家庭問題專家認為,在我國,不少家庭缺少可以使家庭和睦寬松,并能讓家庭具有凝聚力、親和力的七種“良藥”。這七種“良藥”是構成幸福家庭的必備之物,您的家庭是不是也缺少一些呢?
欣賞:家庭成員應以包容的愛心和感恩的情懷欣賞孩子、愛人和雙方的老人,發現他(她)的優點、迷人之處,以及給自己帶來的幸福,對自己工作、生活上的幫助。在任何情況下均應肯定和贊賞對方。
童心:童心是不老的活力添加劑。富有童心的人能使家庭成員青春常在,笑口常開。特別要指出的是,不泯的童心對老人至關重要,唱歌、跳舞、旅游、化妝、穿漂亮衣服、說說笑笑,甚至手舞足蹈或載歌載舞,對健康長壽的作用不能低估。
幽默:幽默是生活的潤滑劑。它能有效地愉悅身心和強身健體。幽默不但是一種詼諧高雅的藝術,而且能將家庭和人際間的尷尬、隔膜甚至矛盾和紛爭,在寬松和諧中化解。
情話:夫妻間的理解、敬重,細微的體貼、關愛,當然必不可少。常常與對方來點甜言蜜語并不是低俗、淺薄或肉麻。只要兩廂情愿,以情話的方式表達對愛人的愛戀,肯定能讓對方心滿意足。情話是化解不悅的溶解劑,增進感情的粘合劑。
浪漫:不要以為時間、金錢都很緊張就難以浪漫,關鍵是有否這種境界。在生日、結婚紀念日給對方買幾枝玫瑰,送些精致的小禮物,買一盆鮮花或插花點綴廳室,在中秋節賞賞月,適時郊游一次,照幾張像或攝盤錄像,到親戚、朋友家玩一玩,都是容易做到的。如能這樣,不知會給家庭增添多少美好的情趣。
親昵:對孩子、愛人常以親昵的方式表達愛意也必不可少,它不但能緩解生活、學習和工作中的種種壓力,也能給對方欣慰、自信和力量,對增進與愛人、父母、孩子間的感情,提高生活質量大有裨益。
溝通:雖然“家家有本難念的經”,但是,家庭里應營造知無不言、言無不盡、言者無過、寬松和諧、人人平等、經常溝通的氣氛。有了不同意見應主動提出自己的看法,征求對方的意見,求大同存小異,不應記掛于心,使許多不利于家庭和身體的因素潛滋暗長。