樹立科學的健康觀等

健康問題是人類社會中無時不刻都在關注的問題，同時也是一個人一生中最重要的問題。人類對健康概念的認識是隨著社會的發展以及人類自身認識的深化而不斷豐富的。今天的“健康”概念，不再是單純地指一個人機體(或身體)的健康了，它包括三個方面的內容，即：機體健康、心理健康和思想健康。

機體健康通俗地講，主要是指人的生理機體無疾病，無生理缺陷，精力充沛，精神飽滿，有學習和工作能力。

心理健康是指人的身體、智力情緒十分調和，其標準的核心是：能自我調節與控制情緒，保持良好的心境，將個人心境發展成最佳的狀態，有和諧的人際關系和駕馭自我的能力。凡對一切有益于心理健康的事件或活動做出積極反應的人，其心理便是健康的。一個心理健康的人，應當是熱愛生活、勤于實踐，并有足夠的信心迎接各種挑戰的人，同時又是擅長用機智、幽默、理解、寬容的態度去化解人與人之間的矛盾與隔閡的人。

思想健康是指人具有一種積極向上、奮發圖強、樂于助人的發展心理狀態，有較好的心靈境界，并有科學的世界觀、為人民服務的價值觀、積極的人生觀和社會主義的道德觀。良好的心理是一個人樹立良好道德的基礎，思想健康的關鍵點體現在敬業、樂群和自我修養，以達到有理想、有道德、有文化、有紀律，并且會求知、會做人、會做事、會共處的全面發展的目的。

我們衡量一個人是否健康，必須從生理、心理、心靈、社會、思想行為等因素分析，不僅看他有沒有器質性或功能性異常，還要看他有沒有主觀不適應感，有沒有社會公認的不健康行為。機體健康是人們生理要求的最基本的條件；心理健康是生理健康的重要組成部分，心理健康往往影響機體健康，良好的心理情緒、心理情感是機體康復的重要條件，心理健康是人類健康的一個重要標志。機體、心理、思想三者有機統一，構成一個健康的生命機體。

試談困難生的心理特點

趙國粱 徐偉良

(1)強烈的自卑與自尊交織

困難生在同學、老師和家長面前總覺低人一等，對自己缺乏應有的自信心。盡管這樣，他們也有自己的自尊，對人家的批評與嘲諷十分敏感，有時變得十分固執。

(2)有進取的欲望，但又不知所措

困難生希望自己能獲得成功，有突出的表現，能得到老師、同學的羨慕，但由于原有基礎較差，雖經努力，仍難達到愿望。進而喪失信心，在現實面前變得不知所措，有的干脆破罐子破摔，隨波逐流。

(3)有明顯的“補償”行為

困難生為引起他人的注意，經常有一些“補償”行為。這些“補償”行為有正面的，也有負面的。從正面來看，他們對善于做的事很積極，只要老師安排他，他就努力做好，以出色的表現贏得同學、老師的好感。從負面來看，他們有時故意違反課堂紀律，招惹同學，破壞公物，以“耍英雄”來，獲得同學老師的注意。應該說，這些現象的出現是正常的，只要我們合理利用，引導得當，轉化困難生定會有很好的效果。

(4)希望得到別人的親近，但又有一定的對抗行為

困難生由于經常受到訓斥、批評，因而對老師、同學有不信任感，常采取抵抗行為。他們渴望能與老師、家長平等相處，能平等民主地商量問題，能真誠地得到老師的幫助。對他們來說，老師的幫助是榮耀，也是在家長、同學面前炫耀的資本。

筆談式交流在高中生心理輔導中的運用

蔡 群

筆談式交流是指教師與學生在“心靈本”上進行的交流。“心靈本”上學生除可寫老師規定的內容如個人特長愛好、個性、優點外，也寫自己在學習上、交友上、師生關系上遇到的困惑、煩惱。老師在閱讀過程中要寫下自己的真實感受，并給予適當的鼓勵及指導、建議，以此達到師生彼此交流、溝通的目的。這一輔導方式有如下一些特點，并深受高中生歡迎。

一、保密性

主要體現在：收發“心靈本”由老師本人負責，避免了在同學中泄密的可能，本上的內容只有老師和學生本人知道，且老師要嚴格做到為學生保密，不在任何場合透露任何相關信息。

二、互動性

筆談式交流可以幫助師生建立互相接納、信賴的良好關系。對心理老師來說，這種方式是了解學生的一條好途徑。通過這個窗口，老師可以多方面了解學生的內心活動，為需要幫助的學生進行心理輔導，這里也為那些不想直面咨詢的學生提供了一個獲得幫助的機會。對學生來說，筆談也是認識老師了解老師的一個途徑，學生可以通過提問、設疑等方式了解老師的個性及興趣愛好等。當學生感到你是親切的，是對他們有幫助的不可缺少的人時，教育輔導就會起到事半功倍的效果。

三、及時性

俗話講“言為心聲”，通過“心靈本”，老師可及時地發現學生存在的心理問題，并及時幫助學生，不會錯過輔導時機。

在具體運用筆談式輔導時，需要慎重處理以下幾個問題：

一、慎寫批語

教師在寫批語前應能讀懂學生的用意，不要輕易下筆，寫評語時，要在字里行間流露出自己的真實感受。語言多用肯定、尊重、贊揚、欣賞的詞語，如“是的”，“好極了”，“很不錯”，“你很優秀”，“你很棒”等，盡可能幽默詼諧一點，輕松愉快一點，還可在上面圈圈點點，畫線，幫學生改錯別字等，拉近師生之間的距離。最后在小結或寫指導性的話語時，一定注意不要用批評、責怪、教訓的詞語，否則會造成不必要的誤解。

二、慎用紅筆

一般老師批改作業、作文都用紅筆，醒目。但在“心靈本”上要慎重。紅筆是老師在改作業，落入俗套，學生感到有壓力，也有的會認為是在教訓人，內心不舒服，所以最好用藍筆，給人的感覺是朋友間在平等交談。

三、慎用署名

與學生進行筆談式交流，老師在結尾怎么落款署名也是很有學問的。人常說，當人們關系變化時稱呼也會發生變化，直呼其名或省去姓氏的稱呼就表明人與人之間的關系更密切了一步。我為了拉近和學生之間的距離，使雙方處于輕松、愉快、無拘無束的交流狀態，我采用了“直呼其名”的署名方式，讓學生感受到我和他們之間的平等。

實踐證明，筆談式交流是對高中生心理輔導的一種有益嘗試，也是對心理教學途徑的一種補充。學生對老師的信任，很大程度上得益于它。

以語文為載體培養學生健全人格

韓慶娥

語文是一門集社會性和人文性為一體的社會科學，它在培養學生良好性格上起著其他學科無以匹敵的特殊作用。根據筆者的教學實踐，以語文為載體培養學生健全的人格，可以從以下方面人手。

一、用語文教師自身人格魅力影響學生健全人格的形成

一個優秀的語文教師應該是一個上知天文，下知地理，橫通國際熱點，豎曉歷史大事的雜家。他有正直的人品、淵博的學識，有積極進取、頑強奮斗的銳氣，有樂群合作熱情開朗的性格。他能用機智幽默的語言、輕松活潑的教學，營造寬松宜人的教學環境。語文教師這些優秀的心理品質會融會在教育教學中而對學生健全人格的形成起到潛移默化的作用。

二、通過課文中人物形象的優良品格影響學生人格的形成

中學語文教材中有大量精彩的課文和優秀的文學形象，這些人物身上所體現的良好的心理品質，可以成為教育影響學生的好教材。如藤野先生的溫和嚴謹、嚴格執教、無民族歧視的高尚人格，周恩來為中華之嵋起而讀書的遠大抱負，竺可楨堅持不懈、兢兢業業對待工作的態度等。

三、通過語文課外實踐活動培養學生健全人格

例如，為了使學生將語文練筆與生活實踐內容結合起來，我曾在初一下學期舉辦過一次“今天我當家”的語文活動，計劃在一周時間里完成打掃整個家庭衛生、洗全家人的衣服、做一頓飯、到市場買一次菜、到超市購一周日常生活用品的任務，并要求學生將每次的活動過程記載下來，尤其是記心理體驗過程，培養的內容是勤勞、節儉、體貼父母、關心他人的良好性格品質。

組織這樣的實踐活動，要注意計劃切實可行，活動內容有的放矢，培養目標具體適中。活動要有趣味性、操作性、思想性，讓學生在無形中受到教育和啟迪。

四、通過架設一座心靈的橋來培養學生健全人格

初中學生正處于長知識、長身體的重要時期，社會的發展，學習的重壓，人際關系的不合諧，生理，心理的變化都會令他們感到無所適從。他們迫切需要一個傾述對象，需要有人為他們指點迷津。為此，我專門讓學生拿出一個本子命名為“談心亭”，在這個“亭子”里，我和學生用筆交流，用心溝通。“談心亭”為培養學生的健全人格構建了一條綠色通道。

良好的性情，廣泛的興趣，優秀的品質，高尚的品德等是學生學業獲得成功的條件。培養學生健全人格，是每一位語文教育工作者應盡力為之的責任。

責任編輯／馮海珍