咳嗽，老年人的自救術

韓小光

咳嗽，一種因咽喉和氣管受到刺激而引發的癥狀。對此，避猶不及，何言自救術?其實，主動、有效、發自肺腑的咳嗽，確屬一種行之有效的心臟意外和暈厥的自救術。咳嗽，在哪些情況下可以作為心血管意外的自救術呢?

預防直立性暈厥老年人和心血管病人，心血管的調節和順應性較差，在臥床稍久或蹲而起來后，易引起體位性低血壓，進而誘發腦缺血，容易發生暈厥。為了預防意外，在起床或蹲而至站起身時，先憋足了氣再用力咳嗽幾聲，就能防止發生暈厥。

只要是有效的咳嗽，就能擠壓肺循環，使血液流入心臟，并通過“震撼”加快收縮，收縮期間血壓可上升50-80毫米汞柱，可改善大腦供血，這既是未雨綢繆，也如雪中送炭，能有效地預防暈厥和跌倒，特別是曾經有這些癥狀者，不妨試用這種方法。

預防心臟猝死這種沒預兆在瞬間發生的意外，也就是幾分鐘時間的事，除非佩戴有自動除顫起搏器，否則病人多半是兇多吉少，而且難以復蘇。在這極短的時間內，病人常無力呼救或求助。最可行、有效、迅速的救護措施，也就是大聲咳嗽幾下。

咳嗽產生的動力能量，隨即被轉化為生物電流，能給瀕死的心臟一次像“除顫”那樣的復蘇機會，其效果與胸外心臟捶擊復蘇術有異曲同工之妙。有人會問，瀕死的心臟使人危在旦夕，能有力量和時間做這樣的自救么?專家們說肯定有。因為心臟在停跳前，人們都有幾分鐘清醒時間，只要不驚惶失措，求生的欲望和幾分鐘的時間，足以讓人們有大聲咳嗽幾下的能力。這種自救措施方便有效，隨時可做。