
目瑙縱歌是景頗族一年一度的傳統節日,也是最隆重的祭祀活動。“目瑙”是景頗語,“縱歌”是載瓦(景頗族的另一支系)語,意為“大伙跳舞”。這個節日是為祭祀“木代”(太陽神)而舉行的隆重儀式。“目瑙縱歌”是總稱,按其內容又可分為不同的類型,它不僅具有悠久的歷史傳統和廣泛的群眾性,而且集中表現了景頗族的歷史起源、宗教信仰、道德觀念、音樂、舞蹈藝術和文化藝術特點。在景頗族聚居的地區,大凡出征凱旋、慶賀豐收時,人們都要跳“目瑙”。有人說目瑙縱歌是景頗民族精神的具體表現,是景頗文化的集中反映。
有關目瑙的傳說很多,但流傳最廣、最具有代表性的是:目瑙是天上太陽宮里的舞蹈,一次太陽王舉行盛大的目瑙慶典,邀請地球上的鳥類前去參加,在太陽宮,鳥們第一次看到了那樣的場面,歡天喜地、翩翩起舞;它們多姿多彩的羽毛,給目腦慶典增添了無限色彩,贏得了太陽王的贊揚。慶典結束后,眾鳥返回地球,到了“康青陽庫”,在一棵結滿12種五顏六色果子的大樹上,邊休息邊享用果子,興致很高,不約而同地跳起了剛從太陽宮學來的目瑙舞。這時有個叫貢東都卡的景頗人路過看到了眾鳥們的舞蹈,馬上回去報告了族長,大家一同去觀看并學會了目瑙舞,從此,目瑙縱歌成為景頗族的盛大慶典而保存了下來,流傳至今。
舉行目腦縱歌的時間,一般在農歷正月十五開始,節日為期2至6天,時間取雙不取單。節日期間,身著盛裝來自四面八方的景頗族群眾分男女列隊,男子手持長刀,婦女執手帕或花扇等物,在豎有目瑙詩棟(標牌)的廣場上,跟著兩位身著長袍、頭戴孔雀翎的長者“腦雙”(領舞),踏著鏗鏘的鼓點,走著具有特殊意義的舞蹈路線,邊歌邊舞,甚為壯觀,歌聲此起彼伏,不時鳴槍助興。上萬群眾步伐整齊,伴著豪壯的音樂聲載歌載舞,歌舞相諧,氣勢雄壯,儀式往往從清晨到深夜,甚至通宵狂歡,持續數日猶余興未盡,可稱得上是集體舞蹈之最。
豎立在目瑙縱歌舞場中央的4塊數米高的木牌被稱為“目瑙詩棟”,它們是景頗族人民心目中最神圣和最崇敬的圖騰物。目瑙詩棟分陰陽,均用紅、黑、白3色繪成不規則的螺旋形幾何紋樣,以此來反映景頗族的遷徙路線。中間兩塊牌的頂端繪有太陽和月亮,意為人們離不開太陽和月亮。第二和第三塊詩棟之間有刀和劍相連接,表示景頗人生產生活離不開長刀。舉行大的目腦慶典活動時,一般都要先祭奠“木代”(太陽神),之后,由“董薩”(祭司)進行“目瑙齋瓦”儀式,用特定的形式和祭詞敘述天地的形成、萬物的誕生、景頗人的淵源變遷史等豐富內容,這些活動,千百年來起著記錄歷史,傳承文化的作用。