快過春節了,最講究吃的中國人當然又要大飽一番口福,雞鴨魚肉吃多了,我們給你準備了“四菜一湯”的素什錦,不知能不能讓您覺出些清爽。
一、“雙色盤龍”——素油菜花
使用原料:白色、綠色菜花各兩棵,火腿屑1大匙。料1:米酒少許,高湯兩杯,鹽半匙,味精少許。料2:鮮奶1杯半,鹽半匙,味精及胡椒粉各少許,淀粉1匙。
烹調方法:1兩種菜花分切小朵,放入鍋中燙一下瀝干水,用冷水沖洗備用(白菜花燙的時間比較長一些)。2鍋中放油3大匙,炒香瀝干水分的菜花,淋入料1快炒入味,撈出擺入中碗,再倒扣在大盤上(余汁不要)。3另起鍋倒入料2,勾成濃芡淋在菜花上,撒上火腿屑即可。
二、“綠梅吐蕊”——鑲蒸苦瓜
使用原料:苦瓜400 g,豆豉及毛豆各1大匙,辣椒1條。
配料:香菇3朵泡軟切丁,荸薺4個,豆腐半塊,爆米花半杯。
調味料:姜、米酒及醬油各1匙,鹽半匙,五香粉、味精及胡椒粉各少許,淀粉及綠豆粉(或地瓜粉)各1大匙。
烹調方法:1苦瓜去尾切約1 cm厚,去籽拌鹽放入開水燙2分鐘,取出泡冷水,瀝干水分,放入盤中,內圈抹少許淀粉備用。2把上述材料做成餡,鑲入苦瓜內,上面以豆豉、毛豆、辣椒點綴,放入蒸鍋蒸10分鐘即可。
三、八寶香球
使用原料:1備用料:干豆腐皮兩張,淀粉1杯半。2八寶料:香菇3朵泡軟切碎,炸花生米半杯,芝麻1勺。3調料:姜粉、鹽、糖、雞粉、淀粉各少許。
烹調方法:1把八寶料加入調料抖勻,撮成球狀備用。2干豆腐皮攤干,把小球擺在頂端,卷三野,分切小段成球狀,粘滿淀粉排入盤中,擱置20分種。3油鍋熱,投入豆皮球,略炸,撈起,油再熱,二次投入豆皮球,如此炸過,酥脆鮮香?!?br>