蔬果巧做個性化眼膜等

1、靚秀坊 蔬果巧做個性化眼膜

在自家的廚房里，你會發現有很多蔬果，稍稍加工，就可以變成眼膜。

牛奶眼膜：將脫脂牛奶放入冰箱冰鎮，把棉片浸在冰好的牛奶里，取出敷在眼皮上，每天早晚2次，每次10分鐘，可除眼袋。

黃瓜蛋清膜：將黃瓜榨汁與一個蛋清混合調勻，再加兩滴白醋，有滋潤和增白的功效，每周1~2次。

銀耳眼膜：將銀耳熬成濃稠狀，裝入小瓶內，放入冰箱內冷藏，用時每次取3~5滴涂于眼角和眼周，有潤白去皺，增強皮膚彈性的作用，每日一次。

絲瓜眼膜：絲瓜是護膚的好原料，將未成熟的絲瓜去皮，去籽，搗成泥，涂在眼部，有抗過敏、潔膚、增白的效果。

2、新發現 嬰兒期發燒可減少日后過敏

美國研究人員發現，嬰兒如果能在一歲前發幾次燒，將減少日后患過敏癥的風險。

這項研究對一種被稱為“衛生假說”的理論提供了支持，該理論認為，如果兒童的免疫系統不能盡早與感染做斗爭，日后將會過分發達，從而出現過敏反應。

他們發現，一歲前從未發過燒的兒童中有一半在7歲前發生了過敏反應，而在那些發過一次燒的兒童中，7歲前發生過敏反應的比率是46.7%；在那些發過兩次燒以上的兒童中，這一比率降到了31%。

過敏癥在美國及另外一些發達國家正處于上升趨勢。

3、環球新聞 多產母親

哥倫比亞一名76歲的婦女曾經懷孕21次，生下21個子女，而且沒有流產過一次，這些孩子在出生時也無一夭折。

這位婦女名叫瑪麗婭·盧斯·加爾松·阿朗戈，她對記者說：“當時的人不做任何避孕措施，所以就生育出如此多的孩子。”現在瑪麗婭已經記不清楚后來有些已經死去的孩子的名字。她的21個孩子中現在只有14個還活著。

瑪麗婭的大女兒盧斯·德洛斯·安赫萊斯說，從她記事之后，她的母親幾乎每年都生一個孩子。

4、最新研究 孕婦飲食不當可能會影響幼兒壽命

英國劍橋大學的科學家最近研究發現，母親在懷孕期間改變飲食可能會使其子女的壽命延長50%以上，至少在老鼠身上是這樣的。研究顯示，只要對母鼠的飲食稍加控制，就可以將子鼠的平均壽命延長50%以上；研究同時發現，被喂食高蛋白西式飲食的老鼠其平均壽命比攝取健康飲食的老鼠壽命要短。此理論也適用于人類。這項研究提醒人們關注母親在這個階段的飲食和營養。

5、警戒線 邊看電視邊吃零食易患膽結石

日本著名醫學家大泉幸子教授最新一項研究證實：91.43%以上膽結石患者有吃甜食的嗜好；81.04%的人看電視時有吃各類零食的習慣。大泉幸子研究認為：人呈一種蜷曲體位時，腹腔內壓增大，胃腸道蠕動受限，不利于食物的消化、吸收和膽汁排泄，飯后久坐妨礙膽汁酸的吸收，致使膽汁中膽固醇與膽汁酸比例失調，膽固醇易沉積；加上坐在沙發上吃甜食或瓜子點心之類，過多的糖刺激胰島素分泌，增加了肝內膽固醇的合成與膽汁中膽固醇的含量；瓜子含有大量粗纖維和不飽和脂肪酸，會結合成膽汁酸，減少其“腸肝循環”；不飽和脂肪酸又可使膽囊合成的前列腺素增加，使膽汁變得更黏稠，易形成膽結石。

為此，大泉幸子告誡：飯后不要坐在沙發上，更不要蜷曲著身體看電視，看電視時更不宜過多地吃甜食或瓜子之類的零食，以防止患膽結石。

6、提醒 常吃粉絲影響智力

經常吃粉絲，有害健康，因為粉絲在制作過程中加入了0.5%的明礬即硫酸鋁鉀。鋁是對人體有害的元素，食鋁過量，對人的腦、心、肝、腎的功能和免疫力都有較大損害；并可導致兒童智力發育障礙，中青年早衰，老年人發生癡呆癥。因此，粉絲雖好吃，不宜常吃和多吃。

7、關注 憂郁的媽媽易撫養出暴力兒童

英國一項新的研究發現，產后患有憂郁癥的婦女，其孩子到11歲時，與那些產后沒有憂郁現象的婦女所生的同齡孩子相比，前者更易出現暴力行為。這項研究還指出，若母親反復受憂郁癥困擾，孩子出現暴力行為的風險將進一步升高。

8、媽咪私語 女性裸睡有益于健康

國外醫學專家通過長期研究發現，女性裸睡，有益于她們的健康。

專家們認為，女性穿內衣睡覺時，會影響皮膚的交換功能，不利于新陳代謝。據一份權威調查表明，所有的婦科疾病，有60%是由于穿不舒適的緊身內衣而引起的，裸睡可使女性身體得到充分的舒展，產生無拘無束，自由的快感。在溫暖和舒適的睡眠中，促進身體的血液循環，增強皮膚腺體的分泌，有利于皮膚排出代謝廢物和皮膚再生以及使神經徹底放松。因此，裸睡對治療一些緊張性疾病很有療效，尤其可使腹部內臟神經系統所導致的腹瀉、腰痛及頭痛等不適得到較大的改善，同時增強身體的免疫力。

值得一提的是，裸睡還可使乳腺癌的發病率降低。據資料表明，美國女性乳腺癌的發病率逐年上升，與戴胸罩有很大關系。由此看來，裸睡不僅會使女性的心理得到松馳，而且對防病也大有裨益。