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聲音

生孩子肯定要疼的觀念是錯的！

北京大學第一醫院的醫生說，今后只要麻醉醫生充足，\"無痛分娩\"應該成為常規。

所謂\"無痛分娩\"，就是采取適當的麻醉手段，使正常分娩的產婦不受或者少受痛苦，因疼痛而出現的緊張、心動過速、血壓升高等現象也將得以避

數字：

◎中國紅十字會法頒布施行10年來，共募集捐助款物折合人民幣17.8億元，救助人群超過1億人次。

◎目前美英等發達國家的無痛分娩率達 80%至90%，而我國不到1%。

◎研究發現，有經常熱吻習慣的人的壽命要比一般接吻的人壽命長5年。

短信

◎為了防止患者過敏、感染，上海部分醫院開始禁止探望者攜帶鮮花入院。

◎許多歐洲國家都規定純凈水不能直接作為飲用水。前不久，中國消費者協會也正式發布消費警示，青少年兒童和老年人不宜長期飲用純凈水。

GOOD

玩游戲，有利工作！

荷蘭烏特列支大學的科學家在一項研究中發現，在工作時玩簡單的電腦游戲不僅不浪費時間，而且更有助個人的生產力，同時使員工對工作更滿意。

這項實驗針對一家保險公司的60名職員，他們被隨意分組，部分人獲準每天在上班時玩電腦游戲1小時，并可以隨意選擇玩的時間，其他人則不能這樣做。

結果顯示，玩游戲者對他們的工作更滿意。負責這項研究的戈爾茨坦教授指出，玩簡單的電腦游戲可以調節員工的注意力，使他們工作時更加投入，同時還能鼓勵自我挑戰和競爭。

BAD

貪吃甜食小心老得快

以色列研究人員認為，吃甜味零食太多的人可能衰老得較快。他們是在對老鼠進行實驗后得出該結論的。

動物的結締組織、骨骼和軟骨都包含一種名為膠原的纖維蛋白質，年老后膠原會漸漸喪失而使皮膚松弛。研究人員連續1年每天給實驗鼠喂定量果糖，結果證實這些老鼠的皮層和骨骼都出現了膠原喪失現象。研究人員據此認為人類攝入過多果糖也會發生同樣的反應，從而導致早衰。

高果糖的食品包括汽水、糕點、水果罐頭、果醬和乳制品等。

行動

在前不久召開的中國紅十字會法頒布施行10周年會議上，中國紅十字會總會表示，全國已有65位志愿捐獻者成柘琢俗約旱腦煅?干細胞，為白血病患者帶來了重生的希望。

目前，我國有近百萬需要造血干細胞移植的患者，每年還新產生4萬多白血病患者。2000年年初，國家決定建立中國造血干細胞捐獻者資料庫，目前資料庫有8萬多份志愿捐獻者的數據資料。

適度憤怒有益健康

美國哈佛大學一項研究表明，適度表達自己憤怒的男性與選擇壓抑的男性相比，發生非致命性心臟病的幾率幾乎是后者的一半，而中風的幾率也較后者顯著降低。

研究者認為，適度地表達憤怒的情緒有助于舒解壓力，在預防心血管疾病上可能有某種程度的效果。發牢騷不僅能使發牢騷者對自己的處境進行分析，從而找到解決辦法，還能從生理上提高人體腎上腺素的分泌，有助于防止抑郁。

然而，研究者同時指出，人們應努力避免就同一個問題經常發牢騷，以免形成一種惡性循環。