我給老伴當“三陪”

我退休那年，小我13歲的老伴3年前也已下崗。面對一切不如意，我和老伴風風雨雨地走過了幾十年的生活歷程，學會了選擇人生快樂，這快樂的方式就是我常常給老伴當“三陪”。哪“三陪”呢？

一陪老伴忙活家務。守在老伴身旁，體貼關懷，下廚房為她當配角，和老伴共奏鍋碗瓢盆交響曲。她做飯，我洗菜；她揉面，我備盆；她包餃子我搟皮兒。搞衛生，她洗衣，我晾曬，她擦玻璃我端水；她收拾屋子，我拖地。陪老伴共度多姿多彩，多滋多味的人生。

二陪老伴讀書看報。家務畢，休閑余，喝杯茶。她愿看《中國剪報》，我愛讀《現代養生》雜志。了解天下大事，曉知百科知識，解除寂寞憂郁。用健康報刊做生活的伴侶，凈化心靈，陶冶情操，永葆青春活力。

三陪老伴散步聊天。老伴胃不太好，吃東西常消化不良。自我退休后就把陪老伴散步作為強身健體的一種運動方式。每天晚上我陪她散步半小時，在散步中，每每會從心底萌發“但愿人長久，恩愛永相伴”的感慨。兩人邊走邊談，交流所見所聞，傾吐各自的喜怒哀樂。一個人的高興事兒兩人分享，其樂融融；一個人的不愉快說出來便隨著夜風飄散，換來了倆人的心情舒暢。通過散步，觸景生情，暢所欲言，或談國事家事，或談過去現在，或談美好將來。越談越熱乎，越談情越深，通過散步和交談，如今老伴的胃病不藥而愈。

還別說，我今年已經68歲了，結婚20多年真正感受到朝夕相處之樂，還是退休之后給老伴當“三陪”這8年。