私處瘙癢怎么治等

怎樣解決肌膚的干燥問題

Q有人說每天洗澡對皮膚傷害很大，可我偏偏喜歡每天洗澡。現在，我發現身上常有一塊塊的皮屑掉下來，而且摸上去非常粗糙。美容師說我的皮膚非常干燥，請問有什么辦法改善嗎?

A皮膚的干燥和季節、環境等有關，因而你從現在起一定要多加注意。你可以給居室房間加濕，平時還要多吃一些新鮮的水果蔬菜，多飲水。在使用護膚品方面，建議你選用玉蘭油或DOVE的浴液，這些護膚品含有豐富的潤膚成分，洗后皮膚不會過干。

另外，每周洗澡不要超過兩次，水溫不宜太燙，洗完后用毛巾吸干，趁皮膚還沒有完全干燥時就涂些含甘油和凡士林的潤膚品，這對預防皮膚干燥很有效果。

再教你一個小秘訣：用食鹽水或淀粉、燕麥水泡浴，這對滋養皮膚、防止干燥也有十分良好的作用，趕快試一試吧！

怎樣防慢勞軍損

Q我常常要對著電腦4個多小時不停地打字，如此高強度的工作，使我的肩、腰、腿等部位的肌肉和關節隱隱作痛，我媽媽說這樣容易慢性關節勞損，關節勞損如何防治呢?

A慢性勞損可因過度勞累或持續在某一種固定姿勢下長時間工作，造成肌肉緊張和疲勞所致。如經常低頭伏案工作，長時間電腦打字等都會使肩部的軟組織遭受刺激而產生勞損性疼痛。慢性勞損性疼痛比較難治，由于疼痛可引起有關肌肉的收縮和緊張，雖然肌肉緊張是機體為了減少關節活動而對損傷部位的一種保護性反應，但其本身又可破壞身體肌肉的協調性，因此肌肉需要重新調節，以適應新的平衡。

對于這些局部疼痛，如肩頸疼痛、腰酸背痛、四肢及手肘疼痛，你可采用扶他林乳膠劑緩解，用藥簡單，只需一涂二擦三按摩。也可用傳統中醫方法，如針灸和推拿，常可取得較好的效果。另外，適當的肢體活動和充足的休息，對預防慢性勞損和慢性勞損的治療也十分重要哦。怎么樣，趕快試一試吧。

私處瘙癢怎么治

Q最近一段時間，我的私處常常發生瘙癢，尤其到了晚上就更加嚴重。由于奇癢，我忍不住去搔抓，故而導致陰部皮膚黏膜破潰，并繼發感染。我被這個問題騷擾得心煩意亂，請問，我該怎么辦?

A首先要加強個人衛生，保持外陰清潔干爽。每晚用溫水清洗會陰部。經常換洗內褲，以穿棉質三角褲為宜，且應寬松，避免穿化纖、尼龍等質地的內褲，更不能包得過緊，以免引起瘙癢。避免使用刺激性衛生用品。

如果出現外陰瘙癢，切忌搔抓；外陰黏膜不得涂抹碘酒、酒精等，以免損傷陰部黏膜；也不要用高錳酸鉀洗滌外陰；同時還應忌煙酒和辛辣食物。

急性期患者可用無刺激性藥物濕敷，如溫開水、3％硼酸液等，同時應盡快查明病因及時治療。慢性期可用淡花椒水、食醋等洗劑清洗。癢得厲害時可適當選用口服撲爾敏、苯海拉明等抗組織胺藥物。若是霉菌感染者宜用堿性溶液，如用2％- 4％碳酸氫鈉溶液沖洗陰道，每日1次；陰道內塞入制霉菌素栓，每日1次，每次1片，10天為一療程，效果不錯。滴蟲感染者最好口服滅滴靈，每次0.2克，每日3次，7天為一療程。另外，用滅滴靈栓塞入陰道，每天1片，10天為一療程。同時用0.1％醋酸沖洗陰道，每天1次，效果更好。一個療程結束后，宜定期復查，以確保根治。

運動療法防治頸椎病

Q由于經常伏案工作，我患了頸椎病，常常頭暈、頭痛不說，連低頭寫字都很困難。我曾經用多種方法治療，如理療、針灸等，藥也服過不少，但效果總是不明顯。有什么辦法能解除我的痛苦呢?

A由于長期從事低頭工作的工種，如縫紉、財會、編輯、工藝美術等，加上一些人睡覺姿勢不良、枕頭不適或遭受風寒等，都會引發頸椎病。所以，一旦發生頸椎病，除采取積極正確的治療方法外，預防外傷、糾正生活中的不良姿勢、選用合適高度的枕頭、做工間操及自我頸部按摩進行保健治療，對于鞏固和提高療效是必不可少的。下面向你推薦一種運動療法，簡單易學，對治療頸椎病效果十分顯著：

a．將頭盡量向右后慢慢轉，然后慢慢回到正位。再將頭盡量向左后慢慢轉，然后再慢慢回到正位。如此反復10次左右。

b.慢慢地將頭向前俯伸，然后再慢慢地向后仰縮，來回反復10次左右即可。

采用此法防治頸椎病，關鍵是要牢記“堅持”兩字。每天做3遍～4遍，一段時間后，你會驚喜地發現頸椎病已離你遠去了。

禿眉怎么辦

Q最近我非常苦惱，甚至都害怕出去見人了。因為我發現眉毛突然變得稀稀拉拉，十分難看。眼看高考就要來臨，學習已經夠緊張了，還碰上這么倒霉的事情，我真不知道該怎么辦?

A一般來說，眉毛的粗細及濃淡與性別、年齡、營養狀況等有密切關系。引起禿眉的原因有多種，如精神過度緊張、睡眠不足、營養不良、甲狀腺功能過低或缺鋅等。你的禿眉很可能是因為高考臨近學習太緊張、精神壓力太重的緣故。

所以，首先你要放松心情，勿過度緊張，注意勞逸結合。其次，你要多吃一些富含碘的食物，如海帶、紫菜、蛤蜊等，因碘可刺激甲狀腺分泌甲狀腺素，使其功能恢復正常。如是缺鋅引起的禿眉，還要吃富含鋅的食物，如堅果、谷類、豆類、動物肝臟等。凡屬皮膚病引起的禿眉，應首先治愈皮膚病。另外，如雙眉脫落厲害，應及時到醫院診治，以排除其他疾病。