按摩可使乳房增大嗎等

按摩可使乳房增大嗎

Q：我今年18歲，雖然身高170厘米，但很瘦，因?yàn)槭莸木壒剩夭堪l(fā)育就顯得有些“慘不忍睹”。聽(tīng)說(shuō)按摩能使胸部變得“豐滿(mǎn)”，能介紹一下手法嗎？

A：手法按摩是采用按摩胸部、乳房的辦法來(lái)增大乳房，方便有效。具體方法有：

直推乳房：先用右手掌面在左側(cè)乳房上部，即鎖骨下方著力，均勻柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路線(xiàn)推回，做20次～50次后，同法換左手按摩右乳房。

側(cè)推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部著力，橫向推按右側(cè)乳房直至腋下，返回時(shí)用五指指面將乳房組織帶回，反復(fù)20次～50次后，換右手按摩左乳房。

熱敷按摩乳房：每晚臨睡前用熱毛巾敷兩側(cè)乳房3分鐘～5分鐘，用手掌部按摩乳房周?chē)瑥淖蟮接遥茨?0次～50次。只需按上述方法每天按摩1次，堅(jiān)持2～3個(gè)月，可使乳房隆起2厘米～3厘米。

當(dāng)然，豐乳的辦法除了堅(jiān)持按摩外，飲食調(diào)理、體育鍛煉、手術(shù)整形等都是行之有效的方法。

怎樣去掉我的“小痘痘”

Q：我今年22歲，不知道什么原因臉上老是長(zhǎng)滿(mǎn)青春痘。我苦惱得要命，有什么辦法能讓我“只要青春，不要痘”呢？

A：根據(jù)醫(yī)學(xué)統(tǒng)計(jì)，僅有20%的青少年在青春期可以幸免“小痘痘”的肆虐；有多達(dá)50%的人，至少有一年以上的時(shí)間，青春痘長(zhǎng)期存在；至于那剩余的30%則是“小痘痘”的高發(fā)人群，青春痘與他們?nèi)缬半S形，揮之不去，甚至在青春期過(guò)后，仍無(wú)“退隱”的打算！那么，怎樣才能去掉煩人的青春痘呢？

①不宜過(guò)多洗臉：一天洗兩次臉已足夠。頻繁洗臉，會(huì)刺激皮脂腺的分泌功能，使青春痘長(zhǎng)得更快。②不要用磨砂膏和收斂水：磨砂膏和收斂水會(huì)過(guò)度刺激表皮，惡化已在發(fā)炎的皮膚，同時(shí)也會(huì)激化皮脂腺的分泌功能，使情況更糟。此外，收斂水還能使毛孔收縮，讓原本已堵塞的毛孔洞口變得更小。③千萬(wàn)別摳、擠、挑：每一個(gè)青春痘的生命周期，僅有短短的3天～4天，時(shí)機(jī)成熟，便會(huì)自然消失或化膿而出，如果用手或工具去擠壓，只會(huì)造成兩次感染，或因擠壓形成疤痕。④別吸煙：香煙中的尼古丁會(huì)使皮膚的愈合能力減弱，易于形成痤瘡傷口的交叉感染。⑤少吃辛辣、油炸、高熱量的食物：雖然這些食物并不會(huì)直接造成青春痘的形成，但卻會(huì)惡化青春痘的狀況——因?yàn)檫@些食物會(huì)增加心臟的負(fù)荷，并使血液中的維生素K的品質(zhì)降低，間接誘發(fā)青春痘的形成。

急性胃炎怎么治療

Q：這些天來(lái)，我一直胃痛伴劇烈嘔吐，去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說(shuō)是患了急性胃炎。請(qǐng)問(wèn)，我要注意些什么？

A：引起急性單純性胃炎的一般原因有：攝入過(guò)冷、過(guò)熱、過(guò)于粗糙及不易消化的食物或暴飲暴食，使胃張力突然改變，致使胃黏膜受到損害；或者吃了有毒性食物，如河豚、毒蕈、發(fā)芽的土豆、野菜等。如果急性單純性胃炎病因簡(jiǎn)單，治療并不復(fù)雜，只要遵循下列措施，很快便會(huì)恢復(fù)正常。

去除病因，臥床休息，停止一切對(duì)胃有刺激的飲食和藥物。酌情短期禁食，然后吃些易消化、清淡、少渣的流質(zhì)飲食，以利于胃的休息和損傷的愈合；多飲糖鹽水，即在白開(kāi)水中加少量糖和鹽的水，以補(bǔ)充因嘔吐丟失的水分。不要飲含糖多的飲料，以免產(chǎn)酸過(guò)多加重腹痛。嘔吐頻繁的病人可在一次嘔吐完畢后少量飲水（50毫升左右），分多次飲入，不至于嘔出。在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用顛茄片、阿托品、654-2等藥止痛。還可局部熱敷腹部止痛，但有胃出血者不宜。伴腹瀉、發(fā)燒者可適當(dāng)應(yīng)用氟哌酸等抗菌藥物，病情較輕者一般不用，以免加重對(duì)胃的刺激。嘔吐腹瀉嚴(yán)重、脫水明顯者，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院作靜脈輸液治療，一般1天～2天內(nèi)即可恢復(fù)。平時(shí)應(yīng)節(jié)制飲酒，勿暴飲暴食，慎用或不用易損傷胃黏膜的藥物。

總之，急性單純性胃炎要及時(shí)治療，愈后防止復(fù)發(fā)，以免轉(zhuǎn)為遷延不愈的慢性胃炎。

得了乳腺增生千萬(wàn)不要忍

Q：我是一個(gè)25歲的女孩，最近發(fā)現(xiàn)每次“好朋友”來(lái)的時(shí)候，乳房部位總是又脹又痛，但“好朋友”完了以后又完全沒(méi)有什么感覺(jué)。聽(tīng)我的一個(gè)好朋友說(shuō)，這種癥狀是乳腺小葉增生，用不著治療的。請(qǐng)問(wèn)，是這樣嗎？

A：乳腺增生，是女性最常見(jiàn)的乳房疾病，其發(fā)病率占乳腺疾病的首位。近年來(lái)，該病發(fā)病率呈逐年上升和低齡化的趨勢(shì)。據(jù)調(diào)查，約有70％～80％的女性都有不同程度的乳腺增生，多見(jiàn)于25歲～45歲的年齡段。

乳腺增生是乳腺組織導(dǎo)管和乳小葉在結(jié)構(gòu)上的退行性病變及進(jìn)行性結(jié)締組織的生長(zhǎng)，其發(fā)病原因主要是由于內(nèi)分泌激素失調(diào)所致。

乳腺增生疾病的癥狀主要以乳房周期性疼痛為特征。每月月經(jīng)前疼痛加劇，行經(jīng)后疼痛減退或消失。嚴(yán)重者經(jīng)前、經(jīng)后均呈持續(xù)性疼痛。有時(shí)疼痛向腋部、肩背部、上肢等處放射。

患了乳腺增生以后，有相當(dāng)多的患者重視程度不夠，遲遲不就診或只求緩解乳痛癥狀，而意識(shí)不到乳腺增生的潛在危險(xiǎn)——少數(shù)乳腺增生患者長(zhǎng)期遷延不愈，會(huì)發(fā)生乳腺良性腫瘤或發(fā)生惡性病變。所以，患了乳腺增生千萬(wàn)別忍著。