關于防曬霜的四個“ＮＯ”

炎炎夏日，水果攤上的水果變得如此誘人；櫥窗里的衣衫大膽的款式與嬌嫩的色調張揚著夏天的個性；空調的冷風把室內與室外分隔成兩個世界……在這揮汗如雨的日子里，愛美的你一定換上了顯示好身材的吊帶衫、碎花裙，然而，陽光的炙熱也只能讓你在黃昏時分輕舞飛揚一番。

此時此刻，防曬霜——抵御紫外線的衛士，成為女性最親密無間的朋友。然而，你對這個跟隨你多年的朋友究竟了解多少？

涂防曬霜防皮膚癌？

——NO，亞洲人不易患皮膚癌

眾所周知，長時間的暴曬可能導致有害的影響如皮膚老化和細胞損傷。尤其是當太陽射線穿透皮膚的內層，會損傷膠原蛋白和彈性纖維而產生皺紋。經常的暴曬能導致DNA損傷，進一步導致各種不同種類的皮膚癌。隨著地球近些年生態環境的不斷破壞，臭氧層的減少讓太陽紫外線輻射越來越強，科學家擔心皮膚癌的發生率也會隨之提高。基于這一理論，人們開始使用各種防曬產品。

對此，有著多年研究經驗的金錫鵬教授說：“中國人患皮膚癌的幾率是很小的，大可不必為了預防皮膚癌而使用防曬產品。”他解釋道，中國人屬于有色人種，他們的皮膚中所含的黑色素細胞遠遠多于白色人種；而這種黑色素細胞本身就有抵御紫外線的功能，因而有色人種患皮膚癌的幾率很小。對白色人種而言，由于缺乏黑色素細胞，自身抵御紫外線的能力不夠，故而容易罹患皮膚癌，皮膚老化得早。

一年四季都需防曬？

——NO，適當日曬有益骨骼健康

紫外線對國人的皮膚不易導致皮膚癌，但如果不加以防護，對皮膚還是會造成一定傷害的，如曬紅、蛻皮、皮膚過敏、光老化及黑色素增多造成皮膚變黑等。適當地涂抹防曬產品，能有效防御紫外線產生的有害影響。不少化妝品專家也因此提出，防曬不僅僅是夏天，一年四季都需防曬。

其實，紫外線并沒有人們想象的那么可怕，它對人體還是有好處的。據科學研究，人體的皮膚暴露于太陽光下約15分鐘的日光輻射，可以幫助合成足量的維生素D，而維生素D對于健康骨骼及牙齒必不可少。有研究表明，現代人由于接受日照不充足，骨質疏松的患者比例也因之升高。

金教授說：“曬曬太陽對身體很有好處，不要因為怕曬黑，而把這么好的天然資源拒之門外。”他建議，夏天陽光強烈時可適當使用防曬霜加以防護，而平時則要多曬曬太陽，不僅有益骨骼健康，也能對身體“消毒”。

SPF指數越高越好？

——NO，日常活動SPF10足矣

很多消費者都會注意到，目前市面上的防曬用品，SPF值有不斷上升的趨勢，PA后面的“+”號也越來越多，國外甚至還出現了SPF70的產品。于是，很多人就想當然地認為：防曬指數越高，產品效果越好。事實并非如此。過高指數的產品，更容易加重皮膚的負擔，產生毛孔堵塞、過敏等現象。專家認為，辦公室女性，夏季一般只要使用“SPF10、PA+”的產品就可以了；即使需要在戶外活動，“SPF20、PA++”也夠了。對于那些SPF值超過50的產品，也許只有去赤道旅行時才用得著哦！

如果你覺得低指數的防曬產品效果不盡如人意，也許不是產品出了問題，而是你使用的方法不當。在實際使用中，最常見的現象就是使用不足量的產品，加之不斷地接觸、摩擦、出汗而使防曬效果減弱。專家建議，在出門前的15分鐘涂抹上足量的防曬品；在戶外太陽的照射下，有必要每一兩個小時重新涂抹防曬品。

使用防曬品無須分膚質？

——NO，防曬原理不同，適應皮膚不同

一般情況下，防曬產品可分為化學性防曬、物理性防曬兩類。

１．紫外線吸收劑 （化學性防曬）：利用其分子本身的特性來吸收紫外線，大多數的防曬產品皆屬于此類。

２．紫外線反射劑 （物理性防曬）：采用不透光粉體覆蓋肌膚而形成保護膜，使紫外線散射或反射。例如，一些產品中加入氧化鋅、二氧化鈦、滑石粉等無機覆蓋劑，使之達到防曬的效果。

化學性防曬品較為清爽，但有可能造成過敏的現象；物理性防曬品較為溫和，但質地較為濃稠。油性膚質的人應選用前者，而敏感性膚質的人則應使用后者。