婦科病的食療方

鄰居家妹妹不肯吃中藥，說苦，給她服西藥又過敏，病就這樣拖著。旁人自然看不過去，一位老中醫給她推薦了一個食療方子，才吃了兩三天，病情就有了明顯緩解。這兩天她總往老中醫那兒跑，說要多學一些有用的知識，讓中醫發揚光大，免得失傳。呵呵，真是人小鬼大。我看了她記下的幾張方子，做法簡單，不傷脾胃，按照這種做法口味又好。只要用方對證，且病情不重，的確是個很好的選擇。現選以下幾個方便實用的方子，供大家參考。

痛經

◎《食鑒本草》吳茱萸粥

吳茱萸2克，粳米50克，生姜2片，蔥白2段。

將吳茱萸研為細末，用粳米先煮粥，待米熟后下吳茱萸末及生姜、蔥白同煮。

每日2次，早晚溫熱服。

適用于虛寒型痛經及脘腹冷痛、嘔逆吐酸。

注意：用量不宜過大，可從小劑量開始。

一切熱證、實證及陰虛火旺的病人忌服。

◎鮮藕絲瓜湯

鮮藕、絲瓜、鮮蒲公英、調味品各適量。

做湯食用。

適用于濕熱下注型痛經。

◎民間方鮮益母草粥

益母草60克(干品30克)，粳米50克，紅糖適量。

先將益母草煎汁去渣，然后與粳米、紅糖共煮成稀粥。

經前3日～5日開始服用。每日1次～2次，溫熱服。

適用于氣血瘀滯型痛經、月經不調以及產后惡露不止。

小葉增生

◎先將佛手30克洗凈，用清水潤透發軟后切成1厘米見方的薄片，待風吹去水氣后下入酒壇內，加入白酒1000毫升，封口浸泡。每隔5日，開壇攪拌1次。浸泡20日后開壇，濾去藥渣，藥酒即成。每日服用2次，每次10毫升～20毫升。

◎小兒臍帶1條焙干研粉，人參葉9克煎湯代茶，送服臍帶粉，每日1次，可連用5日～7日。

◎鯽魚1條去鱗及腸雜，將山藥30克塞人魚腹中，加生姜、蔥、鹽等調料煮湯食用。

白帶異常

◎馬齒莧粥：干馬齒莧30克，大米適量。

共煮粥食用。

適用于白帶色黃，有異味。

◎墨魚山藥湯：墨魚100克，瘦豬肉200克，淮山藥10克，蓮子4克。

將墨魚、豬肉切碎，與山藥、蓮子同燉。食肉飲湯。

適用于白帶過多。

◎黑木耳燉紅糖：黑木耳、紅糖適量。

將黑木耳焙干、研末，用紅糖水送服。每日2次，每次2克。

適用于赤白帶下。

精神壓力過大

◎甘麥大棗粥：淮小麥、粳米各50克，大棗10枚，甘草15克。

甘草用水浸20分鐘后，與大棗同煮，棄甘草，入粳米、淮小麥同煮。

適用于精神恍惚、時常悲傷欲哭、不能自持的患者。

◎百合綠豆湯：鮮百合250克，新綠豆100克，生地100克。

生地用水浸20分鐘后，去渣，納百合、綠豆同煮，至綠豆酥軟。

適用于做事沒精神，欲起不得起、欲食不得食，用餐聞不到飯菜香的人。