去除肌膚角質 做個凈透美人

在我們的肌膚最外層，堆積了透明的看不見的物質，也就是今天的主角——角質層啦！

肌膚在成長過程中，基底層就像個小工廠，會制造出新的細胞。但在同時，老化的角質也會伴隨著產生，通常角質層在老了之后就會自動剝落，然后又會再制造出新的細胞。在28天的循環后，又是一個新的開始，這樣的流程就是肌膚的新陳代謝。

但是，如果你的肌膚新陳代謝變慢了，老化的角質就庫存太多，除非等庫存的角質層先送出去，否則基底層就會停止制造新細胞了。而老舊的細胞愈積愈多，就會在表面累積變厚，讓肌膚變得粗硬沒有彈性，接著松弛現象和小細紋也會隨之而來。健康肌膚原本是水水潤潤的，但老廢角質不含水分，會讓膚質失去透明感，顯得暗沉。不去角質，你不能成為凈透美人啦！

你需要去角質嗎？

為了避免成為角質粗厚的高危人群中的一員，如果你也有下列情形，請特別小心。

＊油性肌膚的人

因為皮脂腺分泌旺盛，臉上容易出油，這些油脂容易沾黏灰塵，造成毛孔阻塞，形成惱人的痘痘和粉刺。雖然去角質不能治療痘痘和粉刺，但可以減輕毛孔阻塞。

＊ 干性肌膚的人

因為肌膚既缺油又缺水，容易發生脫皮不勻的粗糙現象，這些外翻的皮層使水分更容易蒸發，讓肌膚變得粗糙不堪。只要適當地去角質，就可將皮屑去除，讓肌膚變得光滑平整。

＊ 熟齡肌膚的人

隨著年紀愈來愈大，肌膚的新陳代謝速度也會變慢，這時角質層就無法正常代謝。若是總覺得自己的肌膚沒有光澤又暗沉，請定期去角質吧！

＊ 生活作息不正常的人

你常常熬夜或處于壓力之下嗎？還是長時間處于污濁的空氣、二手煙的環境下？常曬太陽或總是長時間呆在冷氣房？這些因素都會影響角質的代謝，讓老廢角質愈積愈厚。如遇上述情況中的任何一種，請別忘了要加強去角質工夫！

開始去角質嘍！

摸摸你的鼻頭周圍，如果覺得粗粗硬硬的，就表示角質層囤積太厚了，該去角質啦！去角質通常可分為物理性與化學性兩類，你可以選擇一種進行，或兩者搭配著使用。但敏感性肌膚的人，請不要使用化學性去角質法，以免出現過敏現象。

物理性去角質

物理性去角質是利用顆粒摩擦，讓臉上多余的角質脫落，再用清水沖掉。例如從整型外科微晶換膚術衍生而來的最新磨砂成分，就是由鉆石磨成極細化的粉末，可有效去除老廢角質。

另外，目前天然植物成分的去角質保養品也相當流行，例如絲瓜纖維、海洋藻類、核果粒、果實等，而海鹽或各廠商研發的生化微粒，在去角質產品中也都常見。

洗臉用的潔面布，也可用來去角質。因為潔面布的特殊結構，在洗臉接觸肌膚時，就像許多小鏟子，可順便帶走多余角質。

適合油性肌膚的人

物理性去角質法很適合容易出油或角質較肥厚的人，但并不需要天天使用，通常1周使用1次～2次即可。提醒你，使用前還是要先看清楚說明書，因為顆粒大小不同，使用的頻率也不同。

如果你覺得鼻子容易出油又難受，還長了粉刺，也可以進行鼻子的局部去角質。不一定每次都要整臉做，去角質只在需要的時候進行，平時不用刻意做。

柔珠或較細致的顆粒才不會刮傷肌膚

在選擇去角質的產品時，別以為愈天然的產品愈好，例如海鹽、果實等，因為不易切割平均，而且平滑度不夠，甚至顆粒過大，都很容易刮傷皮膚。

現在有許多化學合成的柔珠，表面平滑且大小均勻，如果成分相當，護理的效果更好喔！

物理性去角質這樣做

用清水將臉部打濕，以中指和無名指沾取適量的去角質顆粒產品，涂抹在臉上，以指腹畫小圈圈，從內往外、自下往上，輕輕按摩2分鐘～3分鐘，就可用水沖干凈了。

用物理性去角質法，因為必須配合按摩，所以除了去角質外，還能加強臉部血液循環，促進肌膚代謝，而后涂抹保濕乳液或面霜，肌膚吸收效果會特別好喔！

不過，去角質時千萬不要太用力按摩，因為過度拉扯，會讓肌膚變得松弛，且容易紅腫受傷。

化學性去角質

化學性去角質法是利用一些酸性物，如酵素、水楊酸、尿素等，因為這些物質都有微量侵蝕性，可以軟化、溶解堆積的角質。但對于較敏感的肌膚，如果不是很小心地使用，很可能會讓肌膚紅腫過敏，造成刺激性皮炎。

現在，愈來愈多的去角質產品采用物理＋化學“雙管齊下”的方法，既含顆粒，也添加水楊酸、酵素等成分，效果更顯著。

化學性去角質這樣做

把臉清洗干凈后，取適量的化學性去角質產品涂抹在臉上，視自己的需要，可整臉或局部涂抹，約2分鐘～3分鐘，再用清水洗掉即可。

常見的化學性去角質種類

如果你不想用磨砂類的物理性去角質法，避免粗粗的顆粒摩擦細嫩的臉部，你可以選用去角質化妝水和去角質面膜，利用果酸、水楊酸等來溶解角質。

＊ 去角質化妝水

和一般的化妝水成分不同，因其含有酸類，可直接滲入表皮，利用溶解的方式清理角質層。使用這種化妝水，不僅省略了刻意的搓揉，同時還有很棒的效果哦。

去角質化妝水十分省時方便，只要在洗臉后，倒一些在化妝棉上，輕輕擦拭后，再使用一般的化妝水，下面接著常規的保養程序就可以啦！

因為去角質化妝水所含的成分不同，使用頻率及使用后是否要沖洗掉也各不相同，用前要睜大眼睛看清楚喔！

＊ 去角質面膜

也就是敷面型的去角質產品，因為不用摩擦，所以很適合干性和敏感性肌膚以及新陳代謝差、工作壓力大的人使用。

你可以在清潔面部后抹在臉上，要避開眼睛和唇部，但接下來的步驟就各不相同了。

有些是完全干了后用手撕掉，有些是干了后，用水清洗；黏土類則是等八分干，用其中一只手壓住臉，然后往下搓掉面膜，同時可搓掉老廢角質。

但要注意，搓揉時，另一手要扶住搓揉部位的下方，以防止在用力時，造成臉部肌膚的松弛與皺紋。敷面型的去角質產品因為使用方法各不相同，使用前要看清楚說明書喔！

去角質小叮嚀

1. 去角質一定要在洗臉后進行。因為躲在肌膚中的污垢，雖然小得看不見，但多半有棱有角，如果不先清洗干凈，就會隨著去角質產品又刮又磨的，徹底傷透肌膚。

2. 即使臉色已十分暗沉，肌膚也粗糙不堪，建議你還是不要天天去角質，因為那樣會讓角質層愈磨愈薄，根本無法發揮保護作用。通常油性肌膚的人，一星期去角質1次～2次；干性肌膚的人，一星期去角質不可多于1次。

3. 使用有顆粒的去角質產品時，不要再另外搭配洗面刷或海綿，因為如果力量控制不當，很容易去角質過頭，造成肌膚的損傷！

4. 如果你平時已經有用果酸保養品的習慣，那么，由于果酸本身就有清理皮層和溶解角質的功用，因而不必另選去角質產品了。