因為身材走樣，我懼怕性生活等

性心理

因為身材走樣，我懼怕性生活

我今年剛剛30歲，結婚也只有3年可，身材卻變化很大。以前我根本不相信“結了婚的女人就會變胖”的說法，現在發現這是事實，但又無法面對鏡子里的自己。每次和老公同房的時候，我就會變得緊張異常，生怕他看到我走樣的身材；他一直喜歡開著燈，可我會馬上把燈關掉。為此，好幾次都很不開心。現在，我特別懼怕過性生活。特地來信請教，怎樣才能擺脫這種心理的困擾呢？

上海 楚女士

生大夫：

你的這種困擾很多女性都曾遇到過。這主要還是受社會文化以及審美取向的影響。現代人普遍以瘦為美，這在部分女性身上體現得尤為明顯，有時甚至近乎病態。她們刻意追求“骨感”，一旦皮下脂肪厚了一點，腿稍微粗了一點，就覺得無法接受，甚至有“沒臉見人”的感覺。于是，馬上實施各種減肥計劃，包括節食、運動、吃藥、抽脂、針灸等等方法，幾乎無所不用其極。這一切都源自對自己的身材太過苛求。其實，只要靜下心來想一想，隨著年齡的增長，哪個人不會衰老呢？哪個人不會身材走樣呢？你現在才30歲，只不過有點發胖，等年齡再大一點，還會出現乳房松弛、下垂，皮膚皺紋，那該怎么辦呢？不停地做整形手術嗎？顯然是不現實的。你完全不必擔心丈夫因你“發福”而憂心忡忡，要知道“情人眼里出西施”，只要感情還在，你仍然是他心目中最美麗的女人，根本沒有必要自尋煩惱。

這時，你不妨把自己放在丈夫的角度想想。男人同樣也無法逃避歲月在身體上留下的痕跡。你可以注意一下，丈夫年輕時結實的腹肌現在是不是也松弛了？甚至還有了一個小肚腩吧。他的身體也在發生變化，卻可以自在地打開燈，你為什么要逃避呢？想到這些，相信你以后可以坦然地面對了。

性幻想是變態嗎

我是一個大學3年級的女生。現在還沒有男朋友，可最近老是陷入一種與性有關的幻想中。事情還得從這學期頭開始說起。年初，我們系里新來了一位體育老師，他長得非常帥氣，再加上挺拔的身材和健壯的身軀，很多女生都覺得眼前一亮，我也不例外。從他給我們上第一堂課開始，我就被他吸引了。從此之后，我的腦海里滿是他的影子。有一次練習跳遠，我不小心摔倒了，他立刻跑過來把我扶起。他那粗壯有力的手臂一接觸到我的肢體，我便如觸電一般，不禁心馳神往，居然頓時就想靠在他那寬厚的胸膛上。還有一次，寢室里只有我一個人，我就想象著和他擁抱、接吻，甚至發生性行為。每次有這種想法后，我都很痛恨自己，怎么這么“放蕩”。想請教生大夫，我是不是心理變態啊？

上海 小姚

生大夫：

首先可以明確地告訴你，你是一個完全正常的女性。某些陳腐的觀念認為女性沒有性欲，或不該有性欲，長久以來，形成了一種壓抑女性性欲的氛圍。事實上，只要是正常的人，就都會有性的欲求，女性當然也不例外。只是由于多年來形成的傳統，女性習慣于將心中的欲望壓制著。但欲望總要尋求一個宣泄的通道，以排遣過大的心理壓力，于是性幻想便發生了。這是人的一種心理保護機制，根本不是你所說的“放蕩”，完全沒有必要過于自責。

由于女性的想象力很豐富，又擅長形象思維，所以，你幻想自己和體育老師相擁而眠的情景就不足為怪了。但是，有一點要特別提醒你，倘若整天沉溺其中，那就對身心、對學習不利了。處于人生黃金時代的你，應該把注意力和興趣投入到學習、工作中去，這對于你的健康成長、事業成就和生活幸福，都具有重大意義。

性生理

經期“遇上”婚期怎么辦

再過一個星期，我就要和心愛的人步入婚姻的殿堂了。可算了一下，那期間正逢我月經來潮，那該怎么辦呢？使用避孕套來隔離一下可以嗎？

浙江 洪琰

生大夫：

在正常情況下，婦女的子宮頸口緊閉著，陰道內又具有自然防御機制，可以抵御致病菌的侵入。可月經來時，盆腔便會充血，子宮頸口微開，陰道內的防御系統被經血擾亂，致使抵御致病菌的功能下降。此時，就算是你丈夫使用避孕套，也容易導致感染，可見這種方法并沒有保護作用。

如果因某些原因致使婚期無法避開經期的話，從月經來潮的前3天起，可以選用以下藥物中的任何一種使經期推遲。1．口服安宮黃體酮片4毫克～8毫克，每天一次。2．口服諾酮(婦康片)2.5毫克，每天一次。3．口服甲地孕酮(婦寧片)4毫克～8毫克．每天一次。以上3種藥物均為人工合成的孕激素，可以延遲子宮內膜的脫落而推遲月經的來潮。在停藥數天后，子宮內膜因失去孕激素的支持而脫落，月經即來潮。新娘可根據具體婚期決定服藥天數，但時間不宜過長。若是沒有以上口服藥，可在月經來潮前注射黃體酮，每天10毫克，連用3天，這樣也可推遲經期，一般在停藥7天左右月經來潮。無論口服還是注射，由于藥物的劑量小，使用時間短，停藥后會很快排出體外，故不會影響懷孕后的胚胎發育。但這些方法一般只在應急時采用，頻繁應用會使外源激素干擾婦女正常的月經周期。而且，使用上述藥物都應該先獲得醫生的處方。

懷孕了，就該“戒性”嗎

我上個星期因為月經停止而做了檢查，結果是懷孕了。我又高興又緊張。但有一個疑問：聽說懷孕期間同房對胎兒是很不利的，而我的丈夫性欲又比較強，真不想讓他不高興。請問，懷孕了就真的不能有性生活了嗎？

上海 畢女士

生大夫：

按傳統的說法，孕婦懷孕期間是不宜過性生活的，但實際上在女性懷孕期間，很少有夫妻真正停止性生活，如能掌握分寸，問題是不大的。一般來說，孕婦過性生活對胎兒的影響，主要表現在孕期的前三個月和后三個月。前三個月容易引起流產，而后三個月則常常導致早產，其余時間的房事對胎兒的影響不會太大。因此在時間上應該嚴格掌握，以免發生意外。事實上，女性在懷孕期間的性欲會大大減弱，特別是在懷孕的頭三四月內，對任何性接觸都表現出冷淡或強烈的反感。這是因為，懷孕帶來的疲憊，使這期間的女性性欲低下而無法顧及性生活。盡管有些孕婦性欲未減，但一到晚上，她們會感到特別勞累，以致失去了足夠的的反應。作為丈夫對此應有充分的理解，應采用多種方式，如與之相擁，輕聲呢喃，有時可以收獲比性更大的愉悅。

女性懷孕以后，陰道的分泌物增多，外陰部對細菌的抵抗力也減弱，所以平時要注意保持局部的清潔，尤其是在性生活前必須特別重視。丈夫也應同樣注意，粗暴的性交往往造成不良的后果，特別是在子宮日益膨脹的時期。丈夫的動作應保持平穩，哪怕是在性高潮時，動作也應緩慢。注意性交的體位也很重要，夫妻可以選擇一些合適的姿勢，以不會壓迫腹部為宜。到懷孕10個月時，要停止性生活。

離分娩還有4周時，是最重要的時期，由于子宮容易張開，易引起細菌感染，行房造成早產的可能性極高，另外，孕婦有下列情況也不能過性生活：

（1） 有出血和腹痛的癥狀。

（2） 曾經多次流產。

（3） 有妊娠中毒癥。

（4） 有嚴重的合并癥。