告別急性咽炎

還在大學畢業前的實習期，品學兼優的舒舒就被一所重點小學的校長看中，畢業后理所當然進了這所學校成了一名數學老師，還當上了班主任。

別看舒舒表面上長得斯斯文文、身材不高，可骨子里卻是個非常好強的姑娘。她一接手這個新班級，就決心要讓自己的班級成為全年級中最棒的。所以，她對同學們的紀律抓得可嚴了。可鬼精靈的孩子們卻偏偏不買新班主任的賬，特別是那個調皮大王強強，才不把這個“小老師”放在眼里呢，上課老是擠眉弄眼，嘴巴里還嘰里咕嚕的。舒舒忍不住就把聲音提到了“高八度”。這不，今天強強又在數學課上拿著鉛筆敲前面同學的頭，恰巧被舒舒發現，就提高嗓音批評了他一頓。晚上回到家里，舒舒覺得自己頭痛欲裂，還惡心、嘔吐，口干舌燥的，吞咽時嗓子更是疼得厲害，后半夜還發起了高燒。媽媽發現后，急忙把她送到醫院——醫生說，舒舒患的是急性咽炎。

解讀急性咽炎

咽炎是指咽部黏膜尤其是口咽后壁黏膜的炎癥，可分為急性和慢性兩種。急性咽炎常并發于上呼吸道急性感染或急性扁桃體炎，多為病毒感染，部分為鏈球菌、肺炎球菌感染，冬春兩季或氣候變化時多見。此外，受涼、受濕、疲勞、精神緊張、吸煙過度、長期受化學氣體或粉塵的刺激以及人體抵抗力下降和長時間大聲喊叫等因素，均可誘發本病。教師和演員是此病的高發人群。

急性咽炎可有明顯的全身癥狀，如畏寒、高熱、頭痛、乏力、食欲減退、口渴、惡心、嘔吐等。局部可先有咽干、發脹、粗糙感，繼之出現發癢、咳嗽及燒灼感；以后則有疼痛、吞咽時疼痛加劇，并伴口水增多等。

治療建議

臨床上，治療急性咽炎的西藥一般有：碘喉片、華素片、清涼喉片、碘甘油、青霉素、紅霉素、慶大霉素等。中藥通常用草珊瑚含片、蒲公英片、北豆根片、黃連上清片、牛黃解毒片等疏風清熱、解毒利咽；還可選擇泄熱解毒、利咽消腫的中成藥。當然，上述藥物一定要在醫生指導下服用。除了服藥，急性期應適當休息，少講話，暫停講演、講課、演唱等，保持口腔清潔，晨起時和晚飯后，可含溫鹽開水漱口，反復多次。忌辛辣和煙酒，多吃富含維生素的新鮮蔬菜和水果。平時還要盡量避免吸入煙霧、粉塵等有害氣體，還要注意保持大便通暢。生活要有規律，按時作息，保證睡眠，多做戶外活動，心情要愉快。并要學會用鼻呼吸，尤其在風沙大、塵埃多時，不要用口呼吸。

下面幾種家庭自我治療急性咽炎的方法，效果也非常好。

☆蒸汽吸入法

蒸汽吸入法是局部用藥的有效方法。可以用一個大茶杯，在杯子里盛半杯剛煮沸的開水，加入復方安息香酸酊0.5毫升～1毫升，杯口用厚紙蓋好，當中挖一直徑4厘米的圓孔。患者對準圓孔作深吸氣，直至蒸汽蒸發完畢，每日做2次。此法有消炎祛痰之功。

☆單驗方

①鮮青果5枚，鮮蘆根5段，水煎代茶飲。②胖大海5枚，水煎代茶飲，適用于咽痛多痰者。③青果、元參各6克，桔梗3克，甘草1.5克，水煎代茶飲。④鮮淡竹葉適量，水煎代茶飲。

☆食療法

蜜糖銀花粥：金銀花、蜂蜜各50克，粳米100克。將金銀花洗凈，加兩碗水，以文火煎煮，煮到一碗水時去渣取汁。粳米洗凈煮粥，煮至半熟時倒入金銀花汁，同煮成粥。早晚餐溫熱服用。

米醋蛋清湯：雞蛋2只，制半夏5克，米醋5匙。雞蛋除殼，去蛋黃取蛋清，半夏研成細粉，將蛋清、半夏、米醋拌勻調和，放入小鍋中加少量水煮沸。溫熱飲用。

☆按摩法

仰臥，用手指揉捏自己喉部兩側的人迎穴，使咽部產生癢、脹的感覺。還可在合谷、曲池、足三里、三陰交、尺澤諸穴位上，施行推、擦、捏、按、揉等手法，每次5分鐘，每日1次。